今天是禮拜四。
寶寶出生：10m13d
矯正年齡：8m19d(預產期11/6)
換尿布：6次。(便便次數：1次)
(家裡：6次。托嬰中心：0次。)
喝奶量：720cc，喝4餐。
(平均一餐喝180cc)
(雀巢能恩水解1號:720cc)
神隊友今天【有】去跑車。
特殊事件：
1.今天(7/25)台中市停班停課，連放二天颱風假。
2.晚上寶寶撞到桌子邊緣，導致右眼角流血受傷。
3.颱風天的晚上，爸爸媽媽帶寶寶走路去附近看醫生拿藥。
4.晚上媽媽陪寶寶睡在灰色遊戲圍欄內，避免寶寶側右睡壓到傷口。
寶寶睡【獨立小床】。(120*120灰色遊戲圍欄內)
寶寶【有】睡過夜。
昨晚2330餵150cc，
今早1004餵180cc。
(餐與餐大約間隔10.5小時)
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【凱米颱風來襲】
今天(7/25)台中市停止上班上課
→連放二天。
→凱米颱風中心已於今天(7/25)
清晨4時20分左右於桃園市
新屋區附近出海。
→通常中部都是颱風遠離後，
才會比較明顯的大風大雨。
→今天爸爸媽媽一起在家休息。
0055一起關燈睡覺。
0700媽媽起床上廁所+熱肉粽。
1000媽媽換尿布(尿尿一大包)。
1001爸爸泡奶。
1004媽媽餵奶。(能恩，180cc)
1005爸爸去刷牙洗臉。
1020爸爸媽媽一起吃早餐。
→一人一顆肉粽。
→吃完了才發現肉粽不是素的，
爸爸破戒了...應該要吃素的。
1040爸爸餵寶寶吃益生菌。
(妙利散0.5包+3cc水)
1300爸爸媽媽一起吃午餐。
→颱風天一起在家吃泡麵。
→爸爸吃素飄香麻辣燙口味
→媽媽吃素飄香當歸枸杞口味
→心得：
素飄香，以素食泡麵來說，
做得算是很好吃的。
尤其是麻辣燙口味很特別，
當歸枸杞口味的也不錯吃。
1310媽媽幫寶寶擦藥。
→部位：脖子熱疹
→藥膏：杏貝他健乳膏
→擦脖子薄博一層，
媽媽擔心寶寶會去抓脖子。
1325寶寶睡覺。(在遊戲圍欄內)
→剛才一直哭鬧，後來媽媽發現
原來是寶寶想睡覺需要哄睡。
1355媽媽換尿布。
1400媽媽餵奶。(能恩，180cc)
1530媽媽吃厚片白土司1.5塊。
1555媽媽換尿布。
1650爸爸換尿布。(便便)
1818爸爸將浴缸裝滿水。
1825爸爸脫尿布。
1830爸爸媽媽一起幫寶寶洗澡。
1835爸爸穿尿布。(第3代優力褲)
1838媽媽爸爸幫寶寶穿衣服。
1855媽媽去洗澡。
媽媽去洗澡沒多久，
發現聽到寶寶哭得很厲害，
走出來一看，發現：
爸爸抱寶寶在沙發上安撫。
媽媽問說：怎麼了？
爸爸說：寶寶撞到桌子邊緣，
導致右眼角流血瘀青。。。
因為右眼角的傷口一直流血，
媽媽趕快將推車上醫藥箱打開，
拿出紗布、生理食鹽水，
先幫寶寶的傷口殺菌消毒止血。
然後先拿之前醫師開的傷口要擦
接著再持續觀察寶寶的情況。
媽媽雖然知道
爸爸不是故意要讓寶寶受傷，
但媽媽還是很生氣。。。
為什麼不再多注意一點？
現階段的寶寶就是不知道危險，
所以才需要我們大人多加注意，
寶寶動作很快，有時候一個疏忽
就造成寶寶受傷真的很不應該。
後來二人又針對這件事，
持續溝通討論很久。。。
→結論：
1.讓寶寶在安全的地方玩。
2.寶寶玩的時候，大人要專注地盯著寶寶，避免寶寶受傷。
1905媽媽餵奶。(能恩，180cc)
1910媽媽跟寶寶在遊戲圍欄玩。
1952媽媽吃晚餐。
→隨緣沙茶豆腐泡麵1碗。
→心得：這款泡麵不錯吃咧~~~
因為寶寶的傷口還是有出血情形
爸爸媽媽討論後，
決定今天晚上先帶寶寶去看醫生
雖然外面颳大風、下大雨，
但明天台中就恢復上班上課，
感覺趁今天颱風天診所有開，
先帶寶寶去看醫生會比較好。
2020一起帶寶寶去看皮膚科。
→媽媽用揹巾撐傘帶寶寶出門。
→爸爸撐傘一個人走在前面。
→果然是颱風天，
一走出去外面就感受到
颱風天的威力，大風大雨，
感覺如果雨傘不拿穩，
雨傘就要被吹走了。。。
而且風的方向千變萬化，
隨著雨勢還是會被淋濕。
→媽媽只能盡量將雨傘拿低一點
保護寶寶不被淋濕。。。
【弘悅皮膚科診所(蔡俊毅醫師)】
1.[皮膚科-掛號費(寶寶右眼角傷口+脖子熱疹)$150]
2.[皮膚科-掛號費(Mia手背+手臂曬傷起疹子)$150]
→寶寶看傷口治療。
→媽媽被手臂疹子治療。
2030颱風天帶寶寶看皮膚科。
→還好今天附近的診所有開，
直接撐傘走路過去看醫生。
→蔡俊毅醫師檢查後說：
A.<右眼角傷口>
1.會開一條抹傷口的藥膏：{甘得黴軟膏}
2.右眼角的傷口有點深。建議先擦藥。目前不建議縫。
3.如果傷口有裂開，或是一直流血，就要去大醫院縫合傷口。
4.要去大醫院的眼科，因太靠近眼睛要去大醫院才有辦法縫。
5.也不知道要不要上麻藥，因為擔心縫合時小孩會痛會亂動。
6.眼角的傷口縫合還要拆線，會留疤。目前傷口大約0.5公分。
7.傷口很怕細菌感染，如果傷口變成紅腫一圈，一直流血要注意!!
8.最好不要讓寶寶一直去揉傷口，怕傷口會裂開。
9.也不要讓寶寶趴睡、側右睡不要壓到傷口，避免傷口又裂開滲血。
10.最好是回去後就讓寶寶睡覺，睡前薄薄擦傷口。
B.<脖子的熱疹>
1.會開一條抹脖子的藥膏：{杏貝他健乳膏}
2.薄薄擦一層就好。
3.通常一個禮拜就會見效。
4.好了就要再擦了。
→蔡俊毅醫師開的二條藥膏：
1.甘得黴軟膏(抹傷口，早晚各一)
2.杏貝他健乳膏(抹脖子熱疹，薄薄擦一層)
2040一起回到租屋處。
→外面風雨超大，
爸爸又走回車上拿吹風機。
2044媽媽餵藥。
(流鼻水藥水，2.5cc)
{晟德-希普利敏(香草牛奶)}
2059寶寶睡覺。(在遊戲圍欄內)
→媽媽陪寶寶在遊戲圍欄，
讓寶寶側左睡，
不要壓到右邊(右眼角)的傷口
2221媽媽餵奶。(能恩，180cc)
2230爸爸吃宵夜。
→吃素飄香當歸枸杞口味泡麵。
2300媽媽換尿布。(尿尿一大包)
→媽媽在遊戲圍欄內換尿布。
晚上媽媽一直陪寶寶
在遊戲圍欄內睡覺zzZZZ
避免寶寶側右睡壓到傷口。
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減肥3M倒數D90
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「如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生。」
「你連吃都不能控制，那你還能控制什麼呢？」
「開始做運動，動動手動動腳，不要讓自己胖起來。」
人一定要保持某種程度的愛漂亮，表示自己在乎自己，那麼就能控制體重。
標準體重，靠自己的意志力達成!!
Trust myself, I can make it.
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日期：減肥3M倒數D36-7/25
體重：97.8kg(7/15)
早餐：肉粽(450)
午餐：素飄香當歸枸杞泡麵(460)
晚餐：隨緣沙茶豆腐泡麵(450)
點心：厚片白土司3片(270x3=810)
喝水：X
運動：沒做
熱量：450+460+450+810=2170
基礎代謝率：1513-2170=657(胖)
(減掉7700大卡＝減掉1公斤)
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