大清早完成老闆交代事項，接著去處理送衣褲去縫補的事，花了150元，有一件褲子，到處
都找不到，無法送去縫補，真的很可惜。
去早午餐店吃早餐，點了蔬果沙拉、菇菇蛋餅、鮮奶青，健康的早餐，等等打算來看書並手
寫筆記。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.3.10 (臺灣)
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看了書，寫了筆記，思索了工作室內容。
零內耗溝通術真是相見恨晚。
問了志工的事，以後每週有兩天早上可以去慈濟做環保志工。
打算再問問看食物銀行有沒有在缺志工或是非營利課輔有沒有缺課輔老師。
才知道一個月可以有一次把回收品拿去秤重換衛生紙清潔劑等生活用品，打算跟男友說，我
們可以堆積一個月再開車載去秤重換生活用品，尤其是衛生紙跟肥皂或是洗手乳。
如果有辦法直接拿去秤重換錢更好，錢比生活用品更好用，我覺得我可以查一下哪裡可以這
麼做，或是我也去做撿垃圾的，反正我已經知道哪裡的垃圾最多，就是公園……
先來做超慢跑，跑半小時，搭配影片。
※ 編輯: MadCaro (42.77.3.10 臺灣), 08/14/2024 12:58:27
食物銀行沒有缺志工
問了派出所志工隊
還要確認有沒有缺人
※ 編輯: MadCaro (42.77.3.10 臺灣), 08/14/2024 13:44:28
看了f1比利時排位賽
也看了正賽
真的是外行人看熱鬧
我只認識裡面幾位選手
有支持的選手叫Perez綽號叫Choco
可是他很少拿冠軍這次也才第七名
我又車盲認不出來哪台車是哪隻球隊還有誰開的
一些術語也看不懂
導致我看的很茫然
無法享受其中
不過我跑了一個小時的超慢跑
還不錯
此外
我待會兒會做光課靜心冥想
※ 編輯: MadCaro (42.77.3.10 臺灣), 08/14/2024 16:53:51
maybelle 水光奇蹟粉底液
kate怪獸02唇膏
※ 編輯: MadCaro (42.77.3.10 臺灣), 08/14/2024 20:41:45