今天是禮拜三。
寶寶出生：10m19d
矯正年齡：8m25d(預產期11/6)
換尿布：8次。(便便次數：4次)
(家裡：3次。托嬰中心：5次。)
喝奶量：875cc，喝5餐。
(平均一餐喝180cc)
(雀巢能恩水解1號:875cc)
神隊友今天【有】去跑車。
特殊事件：
1.上午媽媽向主管正式提出育嬰留職停薪申請(20240828~20240927，1個月)。
2.中午爸爸來不及，媽媽自己去中科餐廳買午餐吃。
3.下午爸爸去立言通訊辦理遠傳解約及攜碼中華電信方案。
4.晚上去大買家北屯店換尿布餵奶，及買椰子水。
5.晚上去好市多北屯店買蘋果汁、衛生紙、衛生棉、白吐司。
6.晚上一起去吃帢凸帢泰式料理雙人套餐$699。
7.今天寶寶在托嬰中心的生活自理能力學習：由"抓握湯匙"改為"扶物站立"。
寶寶睡【獨立小床】。(120*120灰色遊戲圍欄內)
寶寶【有】睡過夜。
昨晚2310餵165cc，
今早0707餵180cc。
(餐與餐大約間隔8小時)
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0705媽媽拿小方巾幫寶寶擦嘴/擦臉。
0707媽媽餵奶。(能恩，180cc)
0739媽媽滴益生菌5滴(寶乖亞)
→之前一直發現寶乖亞瓶蓋內
有螞蟻，後來改用夾鏈袋裝
但有時候還是有看到螞蟻，
真的感覺很奇怪。。。
→媽媽心想：
該不會是瓶子裡面有螞蟻？
如果晚上又發現有螞蟻就丟了
0740爸爸換尿布(便便-成型便)
0750爸爸媽媽一起換衣服。
0802爸爸媽媽一起出門。
→在電梯裡面遇到和寶寶同間托嬰中心住在四樓的那個爸爸，小男生哭哭說要媽媽。那個爸
爸提醒說：小孩之後會很黏媽媽。很黏很黏的那種。
→今天爸爸一個人推嬰兒推車帶寶寶去上課；媽媽直接騎車去上班。
→後來媽媽在牽機車看到，爸爸和那個住四樓的爸爸一起走斑馬線過去，一起走去托嬰中心
。
0808爸爸抵達托嬰中心打卡。
可能是因為MC來，身體虛虛。
今天媽媽到公司來，
還是感覺好冷好冷。。。
沒有穿外套一直感覺好冷。。。
(第二天了)→趕快穿上外套。
1130媽媽發Mail給大S經理。
→Mail主旨：Mia育嬰留職停薪申請(20240828~20240927)_預計20240930復職
→Mail內容：
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主旨：育嬰留職停薪申請。
事由：
一、因八月底至九月期間，適逢小孩托嬰中心暑休、需帶小孩回醫院回診、打預防針，以及
正逢租屋處租約即將到期需找新租屋處、搬家等眾多事情需待本人處理。
二、經過審慎思考後，今天(2024/07/31)先向公司提出育嬰留職停薪申請，本人預計2024/0
8/28(三)~2024/09/27(五)將育嬰留職停薪一個月，並於2024/09/30(一)恢復上班。
三、經過先前向人資詢問，得知：
1.育嬰留職停薪可以申請一個月。(以月為單位)
2.留職停薪應於距留職停薪日15日前提出正式申請並完成簽核。
3.公司資產(電腦螢幕/主機/桌椅等)需先辦理資產移轉並完成移交清冊。
四、後續：
1.提出申請：Mia今日7/31將向人資索取「留職停薪申請單」正式提出申請。
2.工作交接：Mia自明日8/1起，後續工作處理信件皆會CC Ann及經理知悉。
3.資產移交：預計於8/15當週進行「固定資產移轉申請單」。
4.移交手續：預計於8/27當天跑流程「移交手續會簽單」。
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1145媽媽走去中科餐廳買午餐。
[自助餐1份$70(公司補助$22+薪資代扣$48)]
→今天爸爸中午趕不及，只好各自吃午餐。
1200媽媽剛好買完午餐回辦公室。
1220媽媽午餐吃完。
下午爸爸去解約遠傳手機方案，
攜碼去申辦中華電信的5G手機方案。
【立言通訊】
1.[遠傳違約金$1331]
2.[遠傳門號攜碼中華電信5G方案(0976..)$999_平均月租費變成$557]
3.[中華4G方案(0965..)$699_平均月租費變成$$516]
1730媽媽下班騎車回新租屋處。
1750媽媽回到租屋處門口停車。
→剛好遇到爸爸回來拿汽座。
→晚上要帶寶寶一起去逛Costco
1754媽媽抵達托嬰中心打卡。
1810媽媽下車去買紅豆餅。
【高關紅豆餅】
1.[奶油餅2個$20x2=$40]
2.[芋頭餅2個$20x2=$40]
1815媽媽下車去拿團購。
【大東海團購】
1.[馬卡龍漸變按壓式修正帶5入/1包(B.藍色5支)$59]
2.[隨心吊掛多用途折疊掛勾6入/包$29]
3.[超滑順醫生處方筆12支$45]
4.[可拆卸萬用拉鍊頭一套8大8小/組(A.1組)$20]
5.[日本叮叮防蚊貼片24枚/盒(B.3盒)$49]
6.[強效驅蟲可吊掛溫和清香香薰10片(A.1組10片)$45]
7.[奶油風多功能掛式內衣襪子收納袋(B.2個)$39]
8.[多用途防塵保護膜2卷(150cm×20m)$55]
10.[懸掛抽取廚房紙抹布約100抽/包(A.1包)$39]
11.[便攜式帶鏡摺疊氣囊梳(A.1支)$25]
12.[不鏽鋼可疊放扇形蒸盒附蓋(一組3個)$49]
13.[簡約防塵手提收納鞋袋特大款1件$39]
14.[花蓮隱藏版柚子味麻糬1件$99]
1820爸爸去辦理東海月租停車位退租及拿回押金的事。
→退租停車場拿回押金$500。
→爸爸和那位房東(蔡媽媽)聊了還蠻久的。
1915媽媽換尿布。
→地點：大買家北屯店B1育嬰室
1920寶寶喝奶。(能恩，155cc)
→寶寶在嬰兒推車自己拿奶瓶喝。
→爸爸媽媽推著嬰兒推車逛逛。
1925大買家結帳。
【大買家-北屯店】
1.[A+COCO椰活100%椰子水3入組(500mlx3入)$89]
2.[A+COCO椰活100%椰子水3入組(500mlx3入)$89]
→Mia刷聯邦信用卡(吉鶴卡)
2005好市多結帳。
【Costco好市多-北屯店】
1.[Tree Top樹頂蘋果汁(2公升x4入)1箱$399-$80=$319]
2.[Tree Top樹頂蘋果汁(2公升x4入)1箱$399-$80=$319]
3.[舒潔三層抽取式衛生紙(100抽x24包入)1袋$419-$84=$335]
4.[靠得住草本抑菌日用衛生棉(23公分x17片x6包)1箱$299-$70=$229]
5.[厚片白吐司1條$49]
→Mia刷台北富邦信用卡(Costco)
2020一起離開好市多賣場。
2030一起去好市多加油。
→爸爸的汽車油箱加滿$1095。
2050一起去吃晚餐。
【帢凸帢平價泰式料理(北屯)】
[雙人組合套餐(叻沙海鮮湯/蝦醬空心菜/椒麻雞腿/咖哩雞肉(綠咖哩)/泰式奶茶2杯/白飯加
蛋2份/打卡送月亮蝦餅)$699]
→餐點評價：
1.叻沙海鮮湯：好吃!!湯很好喝!!推薦!!
2.蝦醬空心菜：好吃!!
3.椒麻雞腿(X)：這道很一般，有點失望。
4.咖哩雞肉(綠咖哩)：好吃!!很下飯!!
5.泰式奶茶：不錯喝!!雖然有加冰塊，但泰奶味道還是很濃。
6.白飯加蛋：不像泰國長米，但上面有附一顆荷包蛋。
7.月亮蝦餅(X)：媽媽覺得沒有很好吃，有點失望。
→吃完感想：平價泰式料理，下次有機會可以再來吃。
2120碗餐吃飽，一起開車回家。
2125爸爸打電話詢問月租停車位的事情。
→【福展停車場】的報價：
1.月租費用：$2200
2.開門磁扣：$100(退租不退)
2150媽媽先帶寶寶回到租屋處。
2157爸爸搬東西回來。
→下完包裹東西後，
爸爸先將推車拿去還管理室。
2158媽媽幫寶寶洗臉/洗頭。
2200媽媽幫寶寶脫尿布/洗屁股
2203媽媽幫寶寶脫衣服/洗澡。
→後來爸爸回來，爸爸來幫忙
將寶寶從浴缸裡面抱起來。
2205媽媽幫寶寶穿尿布/穿衣服
2215爸爸洗奶瓶。
2220媽媽去洗澡。
2230爸爸去洗澡。
2235媽媽放衣服下去洗衣機洗
2240寶寶喝奶。(能恩，180cc)
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07/31托嬰中心：
0808到校時間
1754離校時間
1130托嬰喝奶(配方奶-能恩，180cc)
1630托嬰喝奶(配方奶-能恩，180cc)
0830托嬰換尿布(尿)
1030托嬰換尿布(尿,便-正常成型便)
1200托嬰換尿布(尿,便-正常量少)
1500托嬰換尿布(尿)
1630托嬰換尿布(尿,便-正常)
0900嬰幼兒餐點紀錄(香蕉)
1030嬰幼兒餐點紀錄(昆布排骨枸杞粥)
1530嬰幼兒餐點紀錄(昆布排骨枸杞粥)
1210-1500托嬰睡覺
0900托嬰量體溫(36.1度)
1200托嬰量體溫(36.0度)
1500托嬰量體溫(36.2度)
兒歌手指謠：嚕啦啦
故事繪本：可愛的動物
生活自理能力學習：抓握湯匙→扶物站立
聯絡簿給家長的話：
1.今天發下寶寶寶貝10個月的活動評量，放在紙本聯絡簿裡，供爸爸媽媽查看，看完也請爸
爸媽媽簽名唷～感謝您！
2.今天再帶寶貝玩躲貓貓遊戲，用棉被把寶寶蓋起來，寶寶等老師幫忙掀開，掀開棉被後寶
寶會笑咪咪的看著老師，換老師被藏起來的時候，寶寶也會想幫忙掀開棉被唷！
3.謝謝爸爸媽媽一直以來的配合與包容。
4.明天開始寶寶就會到寶貝班開始上課，已經是哥哥囉！期許寶貝未來持續健康快樂的長大
！
回覆聯絡簿的內容：
1.今天8/1早上0710餵奶(180cc,配方奶)。0750換尿布(只有尿尿)。
2.時間過得很快，今天8/1寶寶也正式升班，從剛出生1個多月就來到巨采，當初曾經是中心
年紀最小的一個小Baby(提早2個月出生的早產兒)，到現在寶寶也快滿11個月，即將成為寶
貝班的小哥哥，爸爸媽媽希望新老師能夠用心認真地照顧寶寶喲，謝謝!!
→以下跟老師說一下寶寶的情況，讓老師也能夠多了解寶寶：
1)寶寶現在每餐喝180cc的奶量。
2)寶寶在中心的備品(尿布1袋/濕紙巾2包/備用衣服2套)之前都有補充過，目前應該尚足夠
，如果有需要補充請老師提前告知。*寶寶的專用尿布墊(黃色紅蘿蔔圖案)，已放入書包中
以透明夾鏈袋裝好，每天回家會清洗過再帶去中心。
3)寶寶每天都戴小青蛙圖案的平安符去中心(*寶寶的小名是小青蛙)，平安符只需早上上課
時帶他去中心別在身上，及傍晚下課時請老師幫忙別在寶寶身上即可(其餘在中心的時間可
以暫時收起來沒關係)。
4)寶寶現在正在學站/扶走，有時候他常常會無預警整個人往後倒下去/往前撞擊/往側邊倒
下去，頭部直接撞到地板，很危險...請老師在寶貝班時能多注意及避免寶寶受傷。
5)寶寶現在很會流口水，之前脖子常常會出現紅疹，他有時候會有抓脖子的動作，請老師盡
量保持乾燥，看到口水能先幫忙擦拭，及避免讓他一直抓脖子導致破皮。
6)寶寶是個活潑好動愛玩愛笑的小孩，爸爸媽媽希望老師能夠在中心讓他盡情地開心的遊戲
/學習，也能夠讓精力旺盛的寶寶盡情地釋放電力。有時候可能是白天玩不夠，回家後晚上
寶寶也會一直玩一直玩，不想睡覺或是很晚才睡覺，讓爸爸媽媽很困擾。
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減肥3M倒數D90
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「如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生。」
「你連吃都不能控制，那你還能控制什麼呢？」
「開始做運動，動動手動動腳，不要讓自己胖起來。」
人一定要保持某種程度的愛漂亮，表示自己在乎自己，那麼就能控制體重。
標準體重，靠自己的意志力達成!!
Trust myself, I can make it.
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日期：減肥3M倒數D30-7/31
體重：97.8kg(7/15)
早餐：胚芽枸杞蔓越莓饅頭1個(估300)
午餐：豬肉片便當(估700)
晚餐：帢凸帢泰式料理(估1200)
點心：芋頭餅2個(230x2=460)
喝水：2000
運動：沒做
熱量：300+700+1200+460=2660
基礎代謝率：1513-2660=1147(胖)
(減掉7700大卡＝減掉1公斤)
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【禁止推文留言】
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.73.135 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Diary/M.1724039586.A.0D1.html
※ 編輯: medowo (39.14.26.23 臺灣), 08/19/2024 21:48:01