20241005

[opm (想當好命寵物貓的鏟屎官)]

  貓先起來  5點起來吃藥  寶寶繼續睡  沒用冰凍頸圈

  除溼機倒水  點眼藥水  燒開水

  唸佛

  謝謝

  氣象預報25-32 20%降雨  出門雨具帶著  多喝水

  小腿傷口敷料拆掉  再塗些醫生開的藥  先不蓋敷料  要出門再說  貼膠帶也容易過敏

  貓要小保溫杯裝熱水...-.-  覺得太熱的水喝了不好

  貓出門回娘家

第4天颱風假「一堆高雄人竟去上班」　全場心酸：這是現實  不上班沒錢拿

高麗菜價居高不下 彰化溪州菜農曝原因
產地菜農說，國產的高麗菜現在都來自高山，價格當然貴，便宜的高麗菜都是「進口貨」
，大都流向自助餐和團膳業者，民眾自然無感。
進口高麗菜與高山高麗菜外觀一樣，但口感差很多，進口高麗菜大都來自越南，口感偏硬
，不甘甜，高山高麗菜口感鮮脆，入口甘甜，以拍賣價64.4元的高山高麗菜，賣到零售市
場1顆約350元。

這些家常食物都含隱形糖！常見的隱形糖來源包括：
醬料：如番茄醬、醋、醬油、味醂、沙拉醬等。
罐頭和加工品：如肉鬆、魚丸、罐頭食品等。
烘焙食品和零食：如餅乾、蛋糕、麵包等。

巴金森病不是老年人專屬，巴金森氏症 （簡稱巴金森病） 是僅次於阿茲海默症，盛行率
第二高的神經退化疾病，根據統計，全台約有 20 萬人罹患巴金森病，但 2021 年健保資
料庫中顯示只有近 8 萬人接受治療。台灣動作障礙學會統計，1990-2021 年國內罹患巴
金森病的患者逐年往上攀升，30年的時間，成長了 50%。

金錢買不到快樂？新研究：收入愈多愈幸福 沒有停滯點
根據賓州大學沃頓商學院的高階研究員基林斯沃斯（Matt Killingsworth）的研究，高薪
者獲得加薪，感到與低薪者一樣快樂，也就是所獲的幸福感相同。

基林斯沃思收集並分析了3組受訪者的數據，包括年收入至少1萬美元的3.3萬多人，以及
兩組擁有數百萬美元淨資產的超級富豪。

普林斯頓大學著名心理學教授、2002年諾貝爾經濟學獎獲得者丹尼爾卡尼曼
（Daniel Kahneman）和同事丹頓（Angus Deaton）於2010年發表的一個基礎性研究發現
，隨著年收入的增加，日常幸福感也會增加，但年收入超過7.5萬美元後，幸福感趨於停
滯。

而相反的研究結果是：沃頓商學院高級研究員馬修·格林沃斯（Matthew Killingsworth
）於2021發表的研究發現，當年收入遠遠超過7.5萬美元時，幸福感穩步上升，沒有任何
停滯跡象。

為了調和這一研究分歧，卡尼曼和格林沃斯進行了所謂的對抗性合作（adversarial
collaboration），賓州綜合知識大學的教授麥樂思（Barbara Mellers）擔任仲裁人，形
成了一個三人研究小組。

三人研究組在近期《美國國家科學院院刊》（National Academy of Sciences paper）發
佈的一篇新研究發現，平均而言，收入越高，幸福感越高。然而，放大到局部來看，這兩
者之間的關係變得更加複雜。在這一總體趨勢中，每層收入群體中都有一個不快樂的群體
，他們的幸福感先是隨著收入增加急劇上升，但是在年收入超過10萬美元之後趨於停滯。

論文主要作者格林沃斯說：“對大多數人來說，收入越高，幸福感越高。例外的是那些富
有但不快樂的人。例如，如果你又富有又痛苦，那麼更多的錢也無濟於事。對其他人來說
，更多財富就是會更幸福，雖然這兩者的相關程度因人而異。”

麥樂思深入闡釋了後面這個概念，指出情感上的幸福感和收入的上升並不是單一線性關係
。她指出：不同情緒健康水準的人對財富的感受也不同。

具體來說，對於最不快樂的那個群體來說，幸福感隨著收入會上升，直到年入10萬美元，
然後收入雖然增長，但是幸福感卻停滯了。對於那些情緒幸福感處於中等水準的人來說，
幸福感與收入成線性關係。而對於最幸福的群體來說，這種線性關係在年收入超過10萬美
元之後，會加速地更快。

聯合研究小組

三人組在之前的工作中曾各自得出相反的結論。卡尼曼2010年的研究顯示出一個幸福感停
滯的模式，而格林沃斯2021的研究卻並沒有顯示出這種平臺期。

由卡尼曼首創的這種對抗性研究合作，旨在通過將不同的各方與第三方調解人聚集在一起
來解決科學研究的爭端或分歧。

三人組現在得出了一個新的假設，即幸福的多數群體和不幸福的少數群體都存在。他們推
測，對於前者來說，隨著收入提升，幸福感不斷上升；對於後者，一開始幸福感隨著收入
而提高，但在收入達到一定門檻之後，幸福感就不會再上升了。

為了驗證這一新假設，他們在格林沃斯的研究數據中尋找數據，後者通過他創建的一款名
為“追蹤你的快樂”（Track Your Happiness）的應用程式收集數據。該應用每天都會在
隨機時刻對參與者進行幾次提問，包括他們的感受和心情，從“非常好”到“非常壞”。
格林沃斯通過對參與者的幸福感和收入進行記錄，得出這兩個變數是如何聯繫的結論。

三人組在合作開始後不久就意識到，2010年的數據揭示的“幸福感停滯期”，實際上是在
衡量不快樂，而不是普通意義上的幸福感。

格林沃斯表示，“舉個例子最容易理解。想像一下，大多數健康人都很容易通過癡呆症的
認知測試。雖然這樣的測試可以檢測出此人認知功能障礙的存在和嚴重程度，但不會透露
太多智商高低程度的資訊，因為大多數健康人都會得到同樣的完美分數。

“同樣，2010年的數據顯示，幸福感處於停滯狀態，但得分大多是完美的，因此它表達的
是幸福感分佈中不快樂群體的趨勢，而不是總體上的幸福感趨勢。一旦你意識到這一點，
之前看似矛盾的研究發現就不一定不相容。”

“我們的發現以一種令人難以置信的漂亮方式證明了這種可能性。當我們在2021的數據中
查看不快樂人群的幸福趨勢時，我們發現了與2010年完全相同的模式；他們的幸福感隨著
收入增加而急劇上升，然後趨於平穩。”

他說：“之前這兩個看起來完全矛盾的發現實際上是由驚人的一致性數據得出的。”

對抗性合作研究的意義

麥樂思表示，如果兩個研究團隊沒有走到一起，將不太可能得出這些結論。她認為對抗性
合作是用來解決科學研究衝突的最好方法。

她說：“這種合作需要比符合標準程式更大的自律性和思維的準確性。與同行對手——甚
至非對手——合作並不容易，但雙方都將更有可能認識到自己主張的局限性。”的確，這
就是目前的狀況，通過這次合作研究，我們更好地理解了金錢和幸福之間的關係。

格林沃斯表示，這些發現具有現實意義。首先，他們可以為思考如何設置稅率或提供員工
薪酬提供資訊。當然，在個人選擇職業或權衡收入與其他生活事項時，收入對他們很重要
。

然而，他補充道，對於情感上的幸福感，金錢並不是一切。“金錢只是決定幸福感的眾多
因素之一。金錢不是幸福的秘訣，但它可能會有所幫助。”

  看不太懂

  目前的想法  在馬斯洛的需求層次論  底層需求上  財富的影響很大

  快餓死  快渴死  快冷死  快熱死啥的問題上  有錢能解決些不快樂

  越往上越麻煩  那也是上去後的事了

  奧修的書裡好像有看到過這樣的說法  你未曾擁有過  從何放棄

  釋迦牟尼佛經歷了人世間的榮華富貴  祂放的下  你沒有  你放個啥

  耶穌似乎未曾進入權貴富高層  要的多了

  那都是人家的事

  你的事是啥

  醫院門診掛號

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                       活得舒服    笑著離開

                   永言配命  自求多福     人終有一死

          吃好  睡飽  多動  少勞  五穀雜糧加蔬菜  運動加樂觀


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→ opm: 「快樂活到天年」...
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