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3點多起來上廁所 貓鬧鐘響 搖貓起來 5點多起來 寶寶繼續睡 拉毯子蓋寶寶 胸口的悶痛灼熱感跟腳的痛感降低 也許少吃點 調整食物內容可以某種條件下自救 除溼機倒水 點眼藥水 先不吃藥 預定早上送寶寶上學後 去醫院做回診前檢驗 唸佛 謝謝 共軍近30年最大規模海上行動 國安人士分析未宣布演習4原因 常規動作不需要新聞? 微軟董事會否決投資比特幣 網友:十年後會為今天的錯誤後悔 哪裡來的網友?賺比蓋茲多? 散戶跳車00929!11月定期定額戶 慘輸00919、00940 比特幣暴跌!清算破17億美元 超過58萬人爆倉 「巨嬰」淪棄嬰!00940再配0.04元今最後上車日 又減2.7萬股民剩86萬人 貓出門上班 寶寶水壺裝溫水 燒開水 燙寶寶的杯子 00929 00940 你手邊都有些吧 5:49 寶寶起來 說我太吵 2002 不動 那只是大大的紀念品 寶寶說 6:30 再幫她倒牛奶 泡野菌芙蓉湯塊 練習好好變老──你一定會老,但要老得自在從容!醫學博士從112個關鍵字解讀高齡人 士的心理與行為邏輯,消除你對老後的恐懼與不安 覺得人不一定會多老 CASE1 從幾歲開始算是老人? 你知道我們的主觀年齡通常低於實足年齡嗎?現在對於「高齡人士」的定義要比二十年前 年輕十歲。六十幾歲還太年輕,目前的標準是七十五歲以上。 CASE2 為什麼高齡人士只記得對自己有利的狀況? 實際發生的狀況不可能只有好事,高齡人士不是故意不講,而是不記得或是不願想起。在 這年紀只想用正面的事物填滿所剩無幾的記憶容量。比起負面資訊,高齡人士更樂意接受 正面資訊。 CASE3 長壽性格與早死性格 老了性格就會改變嗎?會變成什麼樣子呢?美國奧勒岡大學心理學家戈德堡(Lewis R. Goldberg)提倡的「五因素人格模型」,讓我們一起來看看哪些性格會影響壽命與健康。 CASE4 堅持自己開車的原因 高齡人士仍然堅持開車,是與「能夠實現自己想法的感覺」有關,至於會引起交通事故, 並不是忘記車要怎麼開,更主要的原因其實是認知能力與瞬間判斷速度降低的緣故。 CASE5 明知是詐騙仍然上當受騙的原因 原因有三:1希望「自己是有用的人,可以幫助身邊的人」。2對於「有好處拿」沒有抵抗 力。3太過自信,認為「我很聰明、很精明,用不著擔心」。 CASE6 動不動就發脾氣、易怒的原因 退休後失去了藉由工作得到的社會價值和生存意義,每天的生活過得很無趣;或是數位快 速發展,在生活上碰到很多資訊相關的壓力,情緒就會像杯子滿溢出來的水一樣失控,表 現在外的就是憤怒。 CASE7 有明顯的妄想與反社會行為的原因 高齡人士平常對外來的資訊不太有反應,但只要是與自己有關的事物,就會立刻注意到, 這種落差導致高齡者覺得別人「總是」在說自己的壞話。他們把社會大眾視為敵人,把家 裡堆成垃圾屋……這種心態到底是怎麼一回事? 怎麼活到老一回事 怎麼適應老另一回事 怎麼走的舒服...:Q 水豚君:死了就死了、没死隨便活的感覺 ”活著挺好,死了也行” 目前覺得情緒穩的可以的動物 大貓熊還不時發點脾氣 你打算怎樣架構你的現金流? -- 活得舒服 笑著離開 永言配命 自求多福 人終有一死 吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.114.75 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Diary/M.1733869256.A.619.html
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