→ opm: 132 88 88 18:35 寶寶要麻油雞飯團 118.232.113.50 12/23 18:36
140 89 85 18:54 貓的感冒還是有點糟糕
猝死三大地點:1.自宅臥室跟浴室70%
2.超冷公共場所(街道 公園 交通工具內)18%
3.超冷工作場所 建築工 配送人員
猝死行為排行 10.寒冬中戶外吸煙
9.喝酒喝到斷片入睡
8.棉被蓋滿頭睡覺
7.露宿或睡在戶外
6.穿著單薄在戶外靜態活動
5.晚間高熱量飲食 夜間上廁所
4.熱水器放無對外窗室內
3.寒流清晨戶外登山 劇烈運動
2.胸痛或呼吸困難視而不見 直接睡
1.浴室脫光衣服洗澡 溫差超過5度
承受壓力的能力低 就認份點
想有功能的活下去 危邦不入 亂邦不居 有高危險性的事儘量別做
大規模群眾集會 演唱會 政治活動 遊樂園的刺激設施 都離遠點
※ 編輯: opm (118.232.113.50 臺灣), 12/23/2024 19:19:37
瑪丹娜、小辣椒都他學生！知名瑜伽大師疑心臟病發驟逝 享年53歲
印度裔的世界知名瑜伽大師喬伊斯（Sharat Jois）11月11日在美國維吉尼亞州驟逝，年
僅53歲。在健行時身體突然不適，經心肺復甦術急救後仍不幸辭世。喬伊斯的瑜珈工作室
遍布世界，有上千名學生，其中也包括天后瑪丹娜（Madonna）、「小辣椒」葛妮絲派特
洛（Gwyneth Paltrow）等名人。
據印度媒體《Local Haryana》報導，喬伊斯在去世前幾小時還在社交媒體上分享影片，
談論即將開設的課程。不料，接著當他在維吉尼亞大學附近健行時，突然出現呼吸困難，
身體狀況迅速惡化並陷入昏迷。旁人迅速給他做心肺復甦術搶救，但情況並沒有好轉，在
送醫前就不幸辭世。雖然他的確切死因尚未公布，但《Local Haryana》指出，可能與心
臟病發作有關。
喬伊斯1971年9月29日出生於印度卡納塔克邦邁索爾，自幼對瑜伽深感興趣。是著名瑜伽
大師帕塔比（K. Pattabhi Jois）的孫子，喬伊斯從7歲開始練習瑜伽，在祖父的指導下
持續精進。
喬伊斯在學期間攻讀電子學，但因熱愛瑜伽，2009年決定延續祖父的遺志。在邁索爾成立
「夏拉特瑜伽中心」（Sharat Yoga Center），日後也成為全球瑜伽愛好者的聚集地。
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※ 編輯: opm (118.232.113.50 臺灣), 12/23/2024 19:33:31
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