A：現在的人得憂鬱症的很多，我想聽聽
你的看法。
B：首先，憂鬱症是文明病，現在人由於
科技進步，讓身體勞動的機會降低很多，
因而大腦不能產出〔腦內啡〕來調和情緒，
所以必須定期運動。
A：接著請說。
B：憂鬱症是體質因素，因身體缺乏某些物
質，導致無法跟一般人一樣的體會到快樂，
所幸西方醫學進步，研發出抗憂鬱、焦慮
藥物，補充身體缺乏的物質，這是醫生
治療生理部份，使你在補充藥物之後，
能與一般人的身心狀況處於接近的狀態。
心理部份，得靠自己多接觸真理，尤其
是善書，潛移默化之下，日久可見功效。
A：為什麼呢？
B：因為憂鬱症也屬於業障病，是很難纏
的疾病；看善書可明白道理、生出智慧，
自然可以解開一部份心鎖。
A：然後呢？
B：在自身可享的福份中，盡量分享一些
給需要的人事物；受者得到快樂，對你
懷抱感恩之情，你就可接收到正能量的反
饋，減緩憂鬱症發作的頻率與程度。
但這只是初階而已，進階你要去廟宇跟
神明發願修行，為什麼呢？一則神前
發願修行，可得神明暗中默佑；二則
修行必有考驗，天律明定以諸般考驗
代替業障討報，換言之，以求修大道
身心的磨苦取代累世施加於人之惡，
這也是很划算的。三則有神明當心靈
寄託，有心事可以找神明訴苦，在跟
神明叩問事情-〔博杯〕一來一往中，
可得到神明的教誨與指點明路，這樣
可令自己在茫茫人生大海中如有一座燈塔
永遠指引方向，免去遭受不必要的風浪。
A：真謝謝你說了這麼多。
B：其實這是我的經驗談，我得過的身心科
疾病可多了……
（ A拍拍B肩膀，並給B一個大大的擁抱，
B感動不已。）
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