20250206

[opm (想當好命寵物貓的鏟屎官)]

  3點起來上廁所 大腿皮膚有點癢  擦蘆薈露  擦藥  貓鬧鐘響  貓起來 5點半起來吃藥

  寶寶繼續睡  拉被子蓋寶寶  貓出門上班  除溼機倒水  燒開水  點眼藥水

  寶寶水壺裝溫水  泡菠菜蛋花湯  熱水裝到熱水壺裡  81.1kg

  唸佛

  謝謝

  200元的發票好像可以去領獎了  怎麼運用  沒想過  可能隨手用掉吧

  同事叫貴些的便當有時會到一兩百

  大學前似乎就國中補了一學期英語  似乎越補越大洞就沒再補了

  家境普通差  老爸士官  老媽女工  老爸還在的時候  家還是溫暖的地方

  記得老爸有次把撿來的小鳥餵到變球型了...o.O

  氣象預報 13-19 30%降雨  晚 14-17 50%降雨  出門帶雨具  保暖

  洗小黃瓜  藍莓  倒牛奶

一九二〇年代，一個由各大燈泡廠牌組成，名為「太陽神壟斷聯盟」的祕密團體，同意將
燈泡定期送到瑞士測試，以確認燈泡會在一千小時內損壞，變相促使民眾過度消費。

80/20思維：放掉80%的無效努力，抓住20%讓人生持續獲益的關鍵
現代社會的最大風險是選擇太多、時間太少。

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你的人生，他們六個說了算！：決定你一生的六種物質 (電子書)

躺平即是正義，我不是不想努力：被失戀、被裁員、股票狂跌，管他什麼亂七八糟的事，
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追尋失落的漢醫

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  一個方便的計數器是需要的  想試著每天唸佛號1000遍3年是怎樣的

  06:40  叫寶寶起床  泡野菌芙蓉湯塊

中國KOL十天虧光4000萬人民幣，患上憂鬱症崩潰退圈：奉勸幣友「遠離合約」

加密貨幣市場 3 日遭遇史上最大規模的清算事件，Coinglasse 數據顯示，短短 24 小時
內超過 22.4 億美元遭到清算。Bybit 執行長 Ben Zhou 更指出，由於交易所的 API 存
在限制，實際全網爆倉金額推測約在 80-100 億美元左右。

華府空難67死 NTSB證實：黑鷹飛太高超過200英尺限制釀禍

南加夫婦年收60萬美元當「月光族」財務危機背後原因...
缺乏預算。美國銀行（Bank of America）數據顯示，2024年，收入超過15萬美元家庭中
，仍有五分之一是 「月光族 」，這通常是由不斷上漲的抵押貸款還款、以及不受控制的
支出造成。

後遺症來了！ 川普欲對歐洲加徵關稅 歐盟表態：願深化對中國關係

全年無休！長輩版網咖花「50元」坐一天！闆娘提1事秒哽咽
在人來人往的龍山寺捷運地下街，有間店很吸睛，沒有太多的裝潢擺飾，甚至就跟一般住
家的客廳沒兩樣，而且竟然只要一個銅板價，點上一杯咖啡，就可以在裡頭坐上一天，這
老闆也太佛心了吧。

  板凳  桌子  電視的網咖...o.O  一排電視不一樣的節目  沒電腦

  吃今天第2次藥

  背後癢  擦藥  腳底擦修護霜  穿襪子  小腿擦乳液

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                       活得舒服    笑著離開

                   永言配命  自求多福     人終有一死

          吃好  睡飽  多動  少勞  五穀雜糧加蔬菜  運動加樂觀


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→ opm: 寶寶送到國小，陰天，冷，上班路上。
→ opm: 兒子請人打掃房屋，清潔人員在垃圾中發現其
→ opm: 失蹤十年母親屍骨。
→ opm: 中國的寒假是袁世凱搞出來的？
→ opm: 7-11買無糖豆漿、關東煮、茶葉蛋、蒸地瓜，
→ opm: 訂午餐。
→ opm: 藥袋忘了帶，再少吃一次藥吧。
→ opm: 檢查郵件，覺得發工作同事分配有誤，請他核
→ opm: 對新的工作分配表。
→ opm: 拿傳真給同事
→ opm: 終生現役跟FIRE之間，伊麗莎白女王二世。
→ opm: CP值、TP值時間效益、腦效益
→ opm: 唸一千聲佛號對我來說，耗時可能超過一小時
→ opm: ，要數的話不太有辦法做其他事情。
→ opm: 貓line小狗不行了，要趕回娘家。
→ opm: 行動跟輸出可以加強記憶。
→ opm: 同事幫忙訂的飲料
→ opm: 零售店伊勢海老蝦米果缺貨
→ opm: 買肉桂捲被辣翻
→ opm: 問貓啥時回台北跟寶寶晚餐處理
→ opm: 他單位同事聯絡當事人未就有機會改核案提出
→ opm: 申請或異議，聯繫對應單位處理。
→ opm: 開始翻：形如莊子…
→ opm: 請2小時假下班
→ opm: 再送辭呈
→ opm: 80/20，你收入的主要來源在哪裡？
→ opm: 高雄女疑遭分屍
→ opm: 酒駕被吊照，台中男無照駕車撞死行人。
→ opm: 美國國務院X官方帳號稱美國船隻過巴拿馬運河
→ opm: 免費，巴拿馬公告無此事。
→ opm: 美國蛋荒
→ opm: 發票兌獎200，夠吃一餐？
→ opm: 20餘歲軍人確診A流，2天逝世。
→ opm: 5名北檢檢察官與民進黨大老吳乃仁餐敘
→ opm: 縱火燒死8家人，男被判無期。
→ opm: 貓line有看到大笨狗最後一眼
→ opm: 新竹遠紡氣爆2死19傷，35歲主管從業9年剛升
→ opm: 工程師不治。
  到木柵  貓 line 6:30回來  先煮魚罐頭麵給寶寶吃

  帶保久乳2組12罐  海苔2組12包  大小裝食物的塑膠袋  保鮮膜

肉跟保命  胖子大病一場可能少了肉  瘦子大病一場可能就沒了

  微胖?  你就減到72kg 還是七十幾公斤啊  該練點肌肉做重訓了?

樂活大叔的幸福本事【限量親簽版】：施昇輝的第三人生進階提案

● 理財ING：沒有收入的話，該怎麼輕鬆賺、放心花？
　　-    第三人生的投資理財，絕對戒之在「賠」這個字。
　　-    只要風險控制得宜，「股票」還是第三人生最適合的投資工具。
　　-    花掉的是財產，花不掉的是遺產。千萬別落得人在天堂，錢在銀行。
　　-    唯有生前妥善分配、立定遺囑，才不會讓父母遺愛的「遺產」變成「遺憾」。

　　● 學習ING：不用工作之後，該怎麼找到自己的新興趣？
　　-    退休前要培養興趣，漫長退休歲月中才不會感覺生活無聊。
　　-    勇敢參加陌生聚會結交新朋友，可以打開精采的人生大門。
　　-    第三人生要的是「隨緣」，只要緣分具足，小確幸就會發生。
　　-    做一些對文化、對地球更有意義的事，比樂活的境界更高。
　　-    科技潮流勢不可擋，千萬不要抱著鴕鳥心態，拒絕接受新事物。

　　● 探索ING：擺脫年齡包袱，該怎麼享受每一個人生第一次？
　　-    勇敢接受任何「第一次」的挑戰，絕不勉強自己做些辦不到、危害自己的事。
　　-    第三人生該追求的是「參與」而不是「收穫」，當自己心中的主角。
　　-    「勇敢」，是關乎第三人生能否過得精采的關鍵字。
　　-    放膽接受挑戰！這時該追求的是「樂趣」，而不必在乎「名利」。
　　-    享受過程的美好，不造成別人的負擔就好。有沒有完成目標，真的不重要。

　　● 親情ING：邁入後父母時期，該怎麼凝聚一家人的心？
　　-    老夫老妻小旅行的門檻非常低，退休之後更能「說走就走」。
　　-    沒有規畫，隨遇而安，只要老來有伴，處處皆是美景。
　　-    不要給子女任何人生的建議。人生道路事後並不如意，他們一定會怨你。
　　-    身處快速變遷時代，別再用以往經驗看世界，相信子女能力處理面對的問題
　　-    好好照顧自己身體、養成運動習慣、注重飲食均衡營養，讓子女不會受拖累。

　　● 健康ING：拒絕老年=退化，該怎麼養肌防老？
　　-    走路不足以帶來好的肌力成長效果，無法敵過年齡增加帶來的負向衰退速度。
　　-    如果不做點突破、走出舒適圈，生活會越來越像一攤死水。
　　-    帶狀疱疹即使痊癒也可能造成長期神經痛、失去生存勇氣，是近年長者的第二
         高自殺原因。
　　-    「自理」容易，「照顧」更難。不該先有依賴心理，而是思考能否獨自完成。
　　-    雖是生死關，也希望藉此機會讓孩子看到自己如何面對，建立榜樣。

　　● 道別ING：相聚離散都有時，該怎麼不留遺憾好好說再見？
　　-    我們不只要接受「孤獨」到老，也要學習如何能夠「獨立」到老。
　　-    面對親人往生，不要迴避傷心，找朋友、體驗新事物，都比困在傷心囚籠好。
　　-    整理遺物是件傷心事。在世花時間清理，往生就能讓家人不用花太多精力。
　　-    若不是那個主要照顧父母的人，請千萬不要責備主要照顧者做的任何決定。
　　-    父母終究會離我們而去，只期盼他們心無罣礙，子女也沒有遺憾。

  國小接寶寶
※ 編輯: opm (118.232.112.123 臺灣), 02/06/2025 17:45:06
→ opm: 台中工地2工人鷹架墜落 18歲男頭撞地身亡
→ opm: 接寶寶到家  寶寶不要吃魚罐頭麵
比特幣最大企業持有者「虧損遠超市場預期」 公司宣布改名
比特幣最大企業持有者MicroStrategy（MSTR）於5日公佈2024年第四季財報，報告顯示虧
損遠超市場預期。該公司同時宣布品牌重塑，將更名為「Strategy」，強調專注於比特幣
的企業戰略。

過去12個月內Strategy股價已飆升近600%，表現遠超比特幣本身的漲幅。

比特幣下探9.1萬美元 逾70萬人爆倉

  帶寶寶去買奶油培根義大利麵

不起眼的雜草根
今夜的燈又微弱了幾分
我蜷縮在角落裡沉悶
不大的年紀卻懂什麼叫生分
我只能望着山坡坡看着門
從來都是幾顆米混着菜根
不懂什麼是飽餐頓頓
衣衫就拿幾塊布遮個幾分
連野花都將我完勝
我望着山外的城
看着來往的人
為何好運從沒落在我身
一扇關不上的門 無人在意的冷
難道我生來就只是雜草根
我望着漆黑的城
聽着凜冽風聲
沒發現又是煩人夜深
他們羨慕我自由身 何事都被放任
只有我懂無處是我的根
從來都是幾顆米混着菜根
不懂什麼是飽餐頓頓
衣衫就拿幾塊布遮個幾分
連野花都將我完勝
我望着山外的城
看着來往的人
為何好運從沒落在我身
一扇關不上的門 無人在意的冷
難道我生來就只是雜草根
我望着漆黑的城
聽着凜冽風聲
沒發現又是煩人夜深
他們羨慕我自由身 何事都被放任
只有我懂無處是我的根

  06:57 貓回來
※ 編輯: opm (118.232.112.123 臺灣), 02/06/2025 18:58:32
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