20250225

[opm (想當好命寵物貓的鏟屎官)]

  2點半起來上廁所  貓起來  5點多起來吃藥  寶寶繼續睡  拉被子蓋寶寶  覺得涼

  除溼機倒水  點眼藥水  寶寶水壺裝溫水

  唸佛

  謝謝

  氣象預報  15-22 30%降雨  晚  16-19 20%降雨  出門帶雨具

  人太多的地方  人太少的地方都避免去

  人多到像梨泰院那樣擠  容易出事  人太少的地方  治安  醫療  食物都是問題

沒有觀世界  哪裡來的世界觀  跟貧窮限制了我的想像力之類的

  貓出門上班  80.9kg  穿外套

不出戶知天下；不闚牖見天道。其出彌遠，其知彌少。是以聖人不行而知，不見而名，不
為而成。

修之於身，其德乃真；修之於家，其德乃餘；修之於鄉，其德乃長；修之于國，其德乃豐
；修之於天下，其德乃普．故以身觀身，以家觀家，以鄉觀鄉，以國觀國，以天下觀天下

  看得多了  知道的事情多  見識多了  不成體系  連叫知識都難  遑論智慧

  連自己都認不清  照顧不好  到處跑來跑去  又所為何來

  每個人感知到的世界並不一樣  貧富  美醜 不一樣的殘缺 能一樣嗎 只是混著一起過

「阿陀那識甚深細，習氣種子如瀑流；我于凡愚不開演，恐彼分別執為我」

「奇哉！奇哉！一切眾生皆有如來智慧德相，只因妄想執著而不證得。」

  如果那佛性啥的存在  大概也不是靠參禪打坐積德啥弄出來的

  忙來忙去要處理的是妄想執著  這玩意過了就過了  沒過就沒有  禪宗的無門關

  但戒定慧的走法並非沒有用  相反的  對大多數的人來說  修行這樣走還有路可找

  你本世間一凡夫

前總統府發言人丁遠超辭世 享壽68歲

曾為BLACKPINK成員Rosé負責髮型的知名設計師傑蘇斯葛雷羅（Jesus Guerrero）日前經
由家人證實驟逝，Rosé昨（24）天特別發文悼念，稱對方是「最甜蜜的天使」，也已經
開始想念他。傑蘇斯葛雷羅生前曾幫許多明星打理造型，包含「翹臀珍」珍妮佛羅培茲、
凱蒂派芮等人，就連金卡戴珊也發文致哀，為這項噩耗深感心碎。34歲

男友吃完1物急辦事！少年壞壞突「嚴重過敏」　心跳驟停缺氧亡

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運動、低碳飲食太拚變「養病」！醫揭「增免疫力」4大關鍵習慣
1. 適度運動提升免疫力　但過度運動增感染風險！
2. 碳水化合物適量吃　太多太少都不好！
3. 睡眠時間不宜太短或過長　7至9小時最佳
4. 維生素D要適度攝取！過少影響身體防禦力　過量可致高鈣血症

突如其來的加密貨幣崩跌讓交易者和投資者措手不及，導致市場大規模清算 — 24 小時
內清算總額高達 14 億美元。

  生死事大  無常迅速  你啥都沒弄清楚過

  分藥  泡菠菜蛋花湯塊  倒牛奶  燒開水  聽見下雨的聲音

連點餐都沒意見的人學投資有點麻煩  跟屁蟲存不了自己的錢

跟別人做同樣的事情  當然比別人慢半拍

  這跟慈  儉  不敢為天下先之間

  洗藍莓  奇異果

也許綁住你的人  是你自己

  泡野菌芙蓉湯塊

  叫寶寶起床  絞肉  五花肉片  野菌芙蓉湯包  菠菜蛋花湯包要補

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                       活得舒服    笑著離開

                   永言配命  自求多福     人終有一死

          吃好  睡飽  多動  少勞  五穀雜糧加蔬菜  運動加樂觀


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→ opm: 上。
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  買柿乾  螺旋藻錠  絞肉  五花肉  野菌芙蓉湯包

  7-11 關東煮香菇包標要在滾水裡半小時才能吃

  到家  發現停水  出去看時貓回來了

  打電話給水公司問  說後面馬路15:30台電施工挖斷自來水管搶修中 預定6點半左右復水

  貓碎碎唸
※ 編輯: opm (118.232.112.65 臺灣), 02/26/2025 17:42:40
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「枯木逢春」醫師：數萬人經過我們訓練，為了治療不可逆的疾病｜【初日會客室】林永
昌醫師

「枯木只要逢春，有天也能遍地開花」

長久以來，重量訓練被視為年輕健康族群的專利，為的是追求壯碩的體態及超人的力量。
但近年越來越多證據顯示，訓練肌肉帶來的好處可能遠遠超出大眾的想像。

本集「初日會客室」中，宋晏仁醫師邀請到「枯木逢春訓練法」的創始人林永昌醫師，講
述這個已實踐於數萬人身上的特殊訓練方式，何以在老、弱、傷、殘族群上發揮巨大的效
果，甚至逆轉了傳統醫療難以攻克的疾病，進而達到「主動式」的復健效果。

  4月還有功能的活著的話看看吧
※ 編輯: opm (118.232.112.65 臺灣), 02/26/2025 18:50:27
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