洗好的衣服拿去外面晾 一批再洗
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書蟲
蔬食為主 全穀類原型食物做基礎大概問題不大
去報些課 跟那些平均八九十歲還能跑來跑去的同學學過生活
健身房諮詢教練基礎訓練可以做哪些 怎樣運動安全
重訓 有氧 柔軟度 平衡啥都要照顧下吧
花時間運動 散步
經濟來源 心情好 有空看看 沒空放著 一天至少看個一小時相關資料吧
寶寶把背包裡的衣服拿出來說要洗
減輕壓力 至少辭掉工作會少點工作上看的的爛事吧...-.-
某前同事的名言:這單位不公不義
不該尋求啥公義的 那比順心意還不靠譜
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活得舒服 笑著離開
永言配命 自求多福 人終有一死
吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
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