20250422

[opm (想當好命寵物貓的鏟屎官)]

  11點半起來上廁所  3點半起來上廁所  貓起來  5點半起來  寶寶繼續睡

  寶寶睡的有點亂七八糟  頭擠到我睡的位置這頭  一隻腳放在貓的枕頭上

  貓出門上班

  除溼機倒水  點眼藥水  寶寶水壺裝涼水  燒開水  81.2kg 寶寶6點起來上廁所

  唸佛

  謝謝

  倒牛奶  泡野菌芙蓉湯塊

  你還活著  還算有功能的活著吧  雖然可能沒啥活下去的熱情  就先這樣吧

  炸物大概怎樣的都對你不合適  午覺雖然很好睡  別超過半小時吧  睡久了晚上麻煩

  氣象預報 24-36 10%降雨  晚  24-31 20%降雨  熱  多喝水

  也許需要搞幾套運動穿的衣服跟毛巾啥  要買瑜珈墊啥嗎

禮物經濟的共享  也很容易被個別的欺騙者跟掠奪者破壞吧  公地悲劇

  大自然的玩法跟人類的玩法  生態系是糾纏不清的  沒有超大量個別財產  沒有繼承

  私有制跟繼承?

  大部分生物的死因可能是被捕食或餓死  很多人期待著老死或長生不老啥

76歲的「終結者」阿諾·史瓦辛格（Arnold Schwarzenegger）近年來因心臟病問題不得
不接受3次心臟手術。

  肌肉的鍛鍊是看得見的  五臟六腑血管有得鍛鍊嗎?  物壯則老  不道早已  用進廢退

  一個合適的飲食運動生活作息型態  你不清楚  只能當自己是白老鼠

  別人合適的  你不一定合適  你合適的  別人不一定合適

  走出自己的命運風景樣子  尊重他人命運

阿諾·史瓦辛格回到他首次在美國過聖誕節的地方，談他每年在這裡分發聖誕禮物的原因
。阿諾表示，他永遠不會忘記美國人那種善良和包容，所以當他有錢時，他想幫助別人。

阿諾（Arnold Schwarzenegger）初來美國時當時身上只有20美元，因為美國人的慷慨幫
助並帶他參加聖誕節活動，讓他感到甜蜜、善良和包容。他曾說成功的人生是因為有他人
的幫助，所以必須幫助別人。

17日，阿諾在社群影片上提到他每年在特定地發聖誕禮物的原因，「30多年來，我一直在
波義耳高地的霍倫貝克中心派發禮物，這是有原因的。」

「當我第一次來到美國時，我在金牌健身中心（Gold’s Gym）健身房的朋友們非常慷慨
。他們在聖誕節期間帶我來這裡，讓我感到無比的快樂和包容。我喜歡回饋社會，喜歡看
到孩子們收到禮物時那臉上洋溢的笑容。祝大家聖誕節快樂！」

阿諾回想起他在美國過的第一個聖誕節，他在社群上分享影片中說：「他們給了我聖誕禮
物，他們有一棵美麗的聖誕樹，讓我感覺自己融入了美國，儘管我只是一個剛剛來到這個
國家的外國人。」

「我永遠不會忘記那種甜蜜、善良和包容，所以當我有錢的時候，我很想做同樣的事情，
這就是我在過去30多年裡一直來到這裡的原因。」「這讓我感覺很好，我可以分享善意並
激勵其他人做同樣的事情。」

金牌健身中心曾是阿諾來到美國時的棲身之地，阿諾6月初接受《訪問》雜誌的採訪時就
曾特別提及金牌健身中心的創始人喬·戈爾德（Joe Gold），阿諾說：「戈爾德健身房的
老闆喬·戈爾德曾對我說：阿諾，你是唯一一個來到健身房而且不用付錢的人，因為你從
歐洲來到這裡，什麼都沒有。」

阿諾表示，戈爾德讓他感覺金牌健身中心就是他的家。阿諾說：「我不認識任何人，但突
然間他在我周圍創建了這個家庭。有些事情是你永遠無法償還的。」

阿諾曾在2017年休斯頓大學畢業演講上還說過他來美國時的處境，「當我到美國時一無所
有，全靠他的幫助。我口袋裡只有20美元，健身包裡裝著散發汗臭味的衣服。」他表示，
感恩節那天，金牌健身中心的運動員到他的住所送給他很多生活物品，讓他感受到了美國
人的慷慨。

提高多巴胺 改善帕金森病患者的生活方式  治療始於意願

共生  共享  創造出的匱乏

為禮物賦予市場價值  等於是毀掉禮物

善意的儲存與延伸  力量  福報  運氣  認知  薪盡火傳  菩薩不受福德

妖女的媚力?

  食物也許就是雜才有辦法吸收營養排泄  純化的不存在自然  堆積  消化不良

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                       活得舒服    笑著離開

                   永言配命  自求多福     人終有一死

          吃好  睡飽  多動  少勞  五穀雜糧加蔬菜  運動加樂觀


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  寶寶送到國小  大太陽  熱  買素食便當  無糖豆漿  全家西瓜杯

  還沒有長大  就已經老了  vs.  來不及長大  就已經死了

  也許該試著自己煮東西吃  進化版的可能是自耕自食

  真能扛經濟不景氣的也許是內循環經濟  可是沒力量保護頂不住別人踩

  這是個陽光空氣水都要錢的年頭  不是清風明月不花一分錢的年頭

工作環境的上班族對薪水的認知  固定時間領取差不多的金額

自由業者對收入的認知  不想辦法賺生活費  手邊就沒錢可用

  你呢?

  好好吃飯

法然上人十念法要  不顧妄念餘念，不謂散亂不淨，唯口稱名號。

若常稱名者，以佛名之德，妄念自止，散亂自靜，三業自調，願心自發。

故願生心少時亦南無阿彌陀佛

散心增時亦南無阿彌陀佛

妄念起時亦南無阿彌陀佛

善心生時亦南無阿彌陀佛

不淨之時亦南無阿彌陀佛

清淨之時亦南無阿彌陀佛

三心欠缺時亦南無阿彌陀佛

三心具足時亦南無阿彌陀佛

三心現起時亦南無阿彌陀佛

三心成就時亦南無阿彌陀佛

此即決定往生之方便也，納於心腑莫忘失。

  洗碗

  整理要上體適能課的東西  彈力帶找不到

  跟教練借  等貓回家問有沒有看到  沒找到再買

  體適能課上完  同學帶了江西橘子乾

  買素食便當  無糖黑豆漿

55岁，我带毛小孩去东京留学：人生可以随时开始我曾想放弃生命，如今在日本重启人生
不是为了安稳，而是为了有意义地活着｜我的中年觉醒旅程55岁从零开始，在东京疗愈自
己一次

现在的年轻人体质恐怕还没老年人好

Satomi Hakken den「新里見八犬傳」

中國唯一官方認證‘轉世人’！6歲憑記憶找到前世情人

郭雲深與王薌齋比武的差距，郭雲深打人非死即殘，而他的弟子王香齋卻打人不傷人，為
什麼兩人差距這麼大，王香齋晚年曾說，他打人不傷人，是因為他能控製住，他回手一抽
，人就回來，一送就出去

健身房里的杠铃你能扛的起来，挑山工同等重量的扁担你还能吗？
※ 編輯: opm (118.232.112.133 臺灣), 04/22/2025 11:47:07
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人工智能竟给自己组装身体，结果最终却发现自己本来就是人类。

  印象裡用活體腦組織當零件搞的電腦一直在研發

凡是成大事者，不是有过人的才华和能力，而是有异于常人的眼界和格局，因为自己才是
一切的根源！

中國武術講究樁功，內家拳的基本功特別看重站樁，就像蓋房子先打地基。不站樁出來的
是僵力，而站樁站出來的才是拳勁、靈勁，拳術要追求一個妙字，就必須化拙為靈。

雷神索爾為什麼突然宣布退休? 跳進北極海、四天絕食，突破人體極限之旅 |
Limitless | 超粒方

@NZCH-007  2 年前
曾经有位富人体验穷人生活了五天，五天过后果断放弃。采访时的第一句话就说，当一个
人时时刻刻都在为下一顿饭吃什么的时候，他是没有思考未来的时间的。作为一名普通人
，我们做的也只是最基本的生存，哪怕明知道会透支自己的生命，明知道失去了陪伴孩子
成长的时光，那我们又能改变什么呢？世界上没有那么多成功人士。当你手中有足够的金
钱可以维持下半生，那时才有资格为自己的健康规划。
雷神是该好好规划自己了，在衣食无忧的条件下，尽量让自己活的更有质量。

@pork0702  2 年前
睡前看到這裡，老實說，大部份的人在克里斯這年紀時還在為了生活打拼，他們沒有時間
和財力去檢查發現自己有發病的可能，他們最常見的樣子就是為了那貴的要死的房子，或
是那嚇死人的房貸去繼續去努力，有了孩子後又多了一層重擔，一切所作所為都是為了別
人和後代的幸福，他們才沒有時間停下來為了自己去思考什麼是為了自己，因為有太多事
情和負擔讓人們無法停下來，一直到老了才發現手抖到連筷子都拿不好，小孩為了誰贍養
自己天天吵架，最後自己住進安養院，這些才是最貼近現實的樣子。
克里斯可以這樣子是因為他早就賺到一般人10輩子都不見得能賺到的錢，他可以去思考，
他可以去計畫，他可以去實現，但是有多少人可以像他一樣，有錢之後可以去利用空閒的
時間？
所以說這篇雞湯有毒啊，而且超級毒啊，天下多少人得到阿茲海默症，但是有多少人真正
知道自己能不能受到妥善照顧？有沒有能力得到妥善照顧，所以他得到什麼病，那叫做命
，就算他和保羅沃克一樣明天出車禍上了天堂，我也很難替他感到惋惜，因為“他”離我
太遠了，連照顧自己都來不及還去關心一個大概一輩子到死都過的比你好的人，這不是太
奇怪了嗎？

@chainfun8929  2 年前
說真的使用藥物還賣那種「制式化健身課程」真的很不OK，只是這也不是他能決定的，畢
竟這類好萊塢巨星都是由團隊掌控、被合約綁死，被包裝成真正的超級英雄，我想大概到
老都不太可能承認了。
但這些都不能否認他真的是個很敬業且非常正能量的演員，這大概就是團隊會要他賣健身
課程的原因

  想想
※ 編輯: opm (118.232.112.133 臺灣), 04/22/2025 17:19:35
→ opm: 貓回來 貓說彈力帶她早上還在用