20250529

[opm (想當好命寵物貓的鏟屎官)]

  2點半左右起來上廁所  貓起來  貓出門上班  6點多起來  寶寶不在家

  右腳有點麻痛  壓到了?

  除溼機倒水  點眼藥水  今天雨聲比較大  沒聽到小鳥叫聲  80.7kg  洗碗

  唸佛

  謝謝

  有聽到小鳥的叫聲了  相對雨聲很小

  不知道寶寶在營地過得怎樣

  氣象報告  22-23 100%降雨  晚  20-22 70%降雨  出門帶雨具

  先別吃東西了  晚點去醫院抽血驗尿啥

川普再開嗆：哈佛的國際生上限應該設在15%
根據哈佛大學的數據，該校有近 6800 名外國學生，佔全體學生的 27%
目前法官通過臨時禁制令，阻止聯邦政府的執行。

拒絕外國審查言論 魯比歐：限制外國相關官員入境  美國審的挺開心

赴美求學路添變數 南韓留學生嘆「美國已經不一樣了」

主計總處：下半年經濟成長剩1% 全年勉強保三 20元蚵仔麵線處 打個折吧

中共60至70艘船艦部署整個第一島鏈！　2個航母戰鬥群也出動
大演習也是在燒錢  有些事需要實地測試

北投農會選舉涉賄選 北市議員陳重文等11人移送士檢複訊

日本40年期券債券拍賣 需求再度緊縮

雙北6萬件房屋稅單出錯 財部：溢繳將儘速退稅

中信銀升級「家族辦公室服務」「邀約」5億元以上超高資產客群加入 印象裡40億是起點

美國魚罐頭銷量激增　專家：令人擔憂的經濟訊號

比特幣5年內將被破解？谷歌釋出「量子計算機」加速信號

  世界一直在變化  無常才是常

  找你喜歡做  做得來  對別人似乎也有幫助的事

  學著跟自己相處  這自己到底是啥  我們只有1/10是人類

  很多看起來類似的事情  每個人做起來效果差非常大  因緣和合

  有些人的運動是健康  有些人的運動像自殺

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                       活得舒服    笑著離開

                   永言配命  自求多福     人終有一死

          吃好  睡飽  多動  少勞  五穀雜糧加蔬菜  運動加樂觀


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→ opm: 桃聯結車斜停路中央 駕駛悠哉下車「買檳榔」
→ opm: 晾在走廊的衣服收進來掛除溼機上方
→ opm: 撞死外送員還在笑　賓士男二審改判10個月
→ opm: 阿嬤藏了4把武士刀 台南孫子整理遺物急打110
→ opm: 全年出口估破5千億美元創高 下半年陷負成長
  去醫院抽血跟交尿的檢體  等一小時吧  人多  雨繼續下

  買無糖黑豆漿  素食便當  吃藥  買西瓜杯  餵小魚

躺平已過時！「老鼠人」席捲Z世代！躺平過時，窩居不出門的低能量革命！揭秘年輕人
如何用擺爛抵抗無望未來！【財之道】

"老鼠人"是一個用來描述現代年輕人，尤其是在中國大陸和台灣，一種低能量、不追求、
不想與他人社交、對生活缺乏熱情，甚至有些頹廢的生活態度和自我認同的詞彙。 這個
詞的出現，也反應了當代年輕人面對社會壓力和焦慮的無力感，以及對傳統成功觀念的質
疑。

「蝸牛女孩」（snail girls）近日在澳洲掀起一陣討論。這種概念與要求職場女性一定
要以所謂「女強人」的外殼示人不同，反而主張女性應該在工作中放慢腳步善待自己，而
不是一味的與他人竸爭。

西耶娜在文章中解釋，「蝸牛女孩可以走得很慢，需要時也可以退縮，最重要的是按照自
己的步調去走」。她也提到，提出這項概念不代表她認為女性應該完全放棄工作，而是要
達到生活、工作平衡，停止與他人進行無謂的比較。

Maggie Chou也在專題文章中讚許西耶娜對生活及工作的態度，並表示「當世界的一切都
在變快時，她仍專注和自己對話。我希望我也能帶著這種蝸牛女孩的心態進到我事業的下
一個篇章」。

澳洲南昆士蘭大學職業發展專家盧克（Jennifer Luke）對此表示，「蝸牛女孩」的概念
之所以被提出，是因為現代人在短時間內就會對工作感到精疲力盡，「人們時常在工作中
把自己逼到一個困境，然而回頭想想卻不知道自己工作究竟是為了甚麼」。

  準備去上多元運動班

《低端人口》：百萬鼠族，北京怨懟「禁忌民」
所謂的「鼠族」，即是因無法負擔北京高額房價、租金而生活在地底下的一群人。根據這
本書裡的數據，在北京2,100萬人口中，有700萬是外地來的民工，而其中有超過100萬住
在地底。

鼠人不只是民工專屬，正在求職的畢業生、領著低薪的年輕人都是其中的一份子。他們在
這城市裡沒有戶籍、沒有保險，沒有什麼基本權利，他們比「底層」還要底，即使城市人
清楚沒有這些人做會髒了手的雜務、勞動，城市就會癱瘓，但仍視他們為腐臭敗物。他們
是政府想要遮掩、驅逐的「低端人口」，只因有礙顏面。

  2000年的鼠族到老鼠人算進化嗎?

  專注重要的事情
※ 編輯: opm (118.232.112.78 臺灣), 05/29/2025 09:37:12
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→ opm: 瑞士冰川斷裂，土石流淹沒小村，居民已全撤
→ opm: 出，反觀台灣。
  多元運動課上完  雨大  鞋襪都濕了  買素食便當  鞋子拿去烘鞋機烘  洗藍莓

  倒除溼機水

一個人的家庭
小孩的心智  大人的年齡  老人的身體  龜孫子般的生活

躺平了！父母反对吗?  躺平搭子

瘦子增肌別練三分化！這才是適合瘦子的正確健身方式【卓叔增重】

  動作姿勢先做到正確  有肌肉記憶後  才談得上效果  安全

  5/29
                     參考值
  總膽固醇     147     <200

  三酸甘油脂    99     <150

  飯前血糖     102     70-100    再調整生活型態  可能再降些吧

  醣化血色素   5.8      4-6

  尿酸         5.4     4.4-7.6

  eGFR         72       >60

  ALT          12       7-52

  HDLC         39       >40      猜運動量再增加  可能繼續提高

  LDLC         96       <130

  CREA         76.36   30-125

  尿液微白蛋白 0.9     0-1.9

  尿液白蛋白/肌酸酐比值

               12      0-30

  預定6/3回診
※ 編輯: opm (118.232.112.78 臺灣), 05/29/2025 12:35:33
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→ opm: 繳了貓娘家外勞的勞保費  雨繼續下
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  貓回家  寶寶要吃麥當當薯條  寶寶帶了蛋糕回來 說要塗鮮奶油才要吃

  出去又摔倒一次  另一邊  覺得這拖鞋雨天不能穿

  買了傷口敷料  奶油  薯條回家  雨繼續下

  傘好像也摔壞了
※ 編輯: opm (118.232.112.78 臺灣), 05/29/2025 18:25:31
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