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重新運動減脂後,小說懶得看,遊戲也懶得玩了,每天好像就活運動那幾小時。 注意消耗,想著今天要做什麼健康餐,其他的都沒心情搭理。也不熬夜了,怕影響新陳代謝 ,每天十一點就躺在床上了,然後早上六點半起床去晨跑半小時。 一開始還會忍不住喝一點飲料,現在生活中只有白開水和健康餐,就算室友拿著燒烤和可樂 在我面前晃來晃去,我也能忍住不吃。 我好優秀,希望這個好狀態可以撐到六月底 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.104.148.113 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Diary/M.1749142171.A.B6F.html