20250628

[opm (想當好命寵物貓的鏟屎官)]

  1點半起來上廁所  貓起來  4點40起來  寶寶繼續睡

  左小腿後側有點癢  沖冷水  擦七葉樹凝膠  右側肩膀有點痛感  擦萬應膏

  除溼機倒水  點眼藥水

  唸佛

  謝謝

  80%的膽固醇由人體自己製造  會製造出來是身體感覺有需要那麼多膽固醇了

  膽固醇是一堆五四三東西的原料  缺了細胞無法運作  需要一堆  大概細胞受損了

  慢性發炎啥也許才是膽固醇需要高的原因  減少身體的慢性發炎

  消防隊有需要救火  造成混亂時  不讓他們鳴笛  不讓他們救災  那就只有等燒光了

  猜小腿的癢是血液瘀積  累積了本該送回去過濾清理加氧的靜脈血

  似乎也沒啥太好的處理方式  小腿肌肉強壯些  血液比較容易壓回心臟

  肌肉夠強  自有壓縮血管效果  甚至不需要彈力襪啥

  但鍛鍊小腿肌肉的過程  腹壓增加  增加血液回流的困難

  短時間的緩解  拉伸  有氧  長時間的改善  重訓  不要做過頭  過與不及

  啥玩意都爛了  就是垮了  人體是很複雜的有機體

  用進廢退  都不用的功能  身體大概會自主進行退化  向下適應

  大肌肉本來不是人類該自然出現的東西  有多大好處  或是有壞處  是個問題

萬應膏
【適  應  症】風濕遍身痠痛、筋骨痠痛、關節痛、扭傷、閃傷。
【效　　能】行瘀、活血。
【成　　分】川烏、生地黃、白芷、赤芍、木鼈子、烏藥、獨活、 大黃、肉桂、黃蠟、
　　　　　　草烏、白蘞、當歸、羌活、甘草 、玄參、薄荷腦、沒藥、乳香、冬綠油、
　　　　　　食用色素黃 色五號、麻油

  雖然不是多適合靜脈曲張的藥  活血化淤  的效能可能部分改善皮表狀況

  血管裡就別想太多了  要靜脈瓣膜受損  簡單吃藥擦藥不太可能搞定

  靜脈曲張已經發生  自然痊癒機率很低  有延緩惡化的可能性

  小鳥在外面叫  82.5kg

  氣象預報  24-35 30%降雨  晚  25-31 20%降雨  多喝水  下午出門雨具帶著

12天打掉355億！美軍援以色列消耗大量庫存 每月產量僅8枚

薩德專門用於攔截中程與中遠程彈道飛彈，美軍目前擁有7套系統部署於5個防空團，預計
年底前將啟用第8套。作為應對北韓、中國大陸、俄羅斯、白俄羅斯及伊朗等5大潛在對手
的重要防線。

以色列的防空體系屬於全球少數支撐薩德的理想環境，還有以色列既有的「箭矢」系列飛
彈、閃電-8（Barak 8） 防空飛彈系統，以及美軍艦上的標三（SM-3）飛彈共同協防。這
樣的多層支援在其他地區難以複製。

  貓出門回娘家  餵小魚  收貓晾在走廊的雨傘

  05:40 寶寶自己起來了

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                       活得舒服    笑著離開

                   永言配命  自求多福     人終有一死

          吃好  睡飽  多動  少勞  五穀雜糧加蔬菜  運動加樂觀


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  印象裡淨土法門  在釋迦牟尼佛住世的時候  不是啥多流行的東西

  那年頭願意聽佛教導的  佛教導  自修  自證  自得  南傳大概還是走這條路吧

  十大弟子各有緣法

  似乎翻過本書  有簡單帶過各種法門出現大行的時間點

  對應自力修行  靠佛菩薩慈悲不受惡果報(至少暫時)

  仗他力往生想法的流布  似乎晚些

  釋迦牟尼佛在弟子被殺  族人被殺  國家被滅時  好像沒硬是擋著

  去分辨各種法門的基礎對錯  對你來說是太難的事

  生病找醫生談談是不錯的事  巴望醫生處理好全部的問題  有點難

  醫生也是人  醫生也生老病死  醫院  國家也成住壞空

  你自己可以做的事  你想做些啥

  做你喜歡  願意做  擅長做  覺得不是對別人多損害的事  成就與否  不是你決定
※ 編輯: opm (118.232.112.8 臺灣), 06/28/2025 06:08:47
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60歲銀行員金融知識豐富 為了自尊僅半年「退休金蒸發九成」悔嘆太愚蠢

全球富豪落跑中「第1名不是中國」！英國上萬名有錢人出走
台灣去年估400名富豪出走排全球第8名

英國恒理環球顧問事務所有限公司（Henley & Partners）公布的「2025私人財富遷移報
告」（Henley Private Wealth Migration Report），預計2025年將有14萬2000名百萬富
豪跨國遷移，數字創歷史新高，2026年跨國遷移富豪估攀升至16萬5000人。

此報告中的富豪指的是「高淨值人士（HNWI）」，即擁有100萬美元或以上的流動可投資
財富（liquid investable wealth），報導中解釋，要擁有100萬美元的流動資產，基本
上就是指銀行裡的錢，一般來說這樣的富豪身價必須接近1000萬美元。

  3億起步?

這些富豪出走後去了哪國？報告中顯示，富豪最愛的移居地，前5名依序是阿聯、美國、
義大利、瑞士、沙烏地阿拉伯。其中阿聯再度成為最受富豪追捧的「財富避風港」，預估
今年將有9800名富豪獲得該國居留權，而百萬富翁成長最快的國家則是烏地阿拉伯，預計
2025 年，該國將迎來超過2400名百萬美元富翁。
※ 編輯: opm (118.232.112.8 臺灣), 06/28/2025 06:39:30

52歲金城武近況曝光：現在只對不會說話的事物感興趣！在日本鄉下種地，生活節儉，臉
上已經皺紋，依然帥到沒邊兒。  Your Studio有耳工作室

90%的社交都是消耗  金城武是個人設的殼  套著過  可以脫掉  沒有人認得就是獎賞

隐退后，凤凰卫视女主播花900万住进泰国农村：我在这找到快乐  Anson安森森

曾经的凤凰卫视女主播，
为什么会带着女儿，宁愿住在泰国的乡村？
我是想去100个地方，
了解100个中国人生活方式的安森森
这次我在泰国清迈，见到了我的前同事辰岑。
晨岑是2011年中华小姐季军，原来在凤凰有自己的栏目，
2018年她退出幕前，
和先生把婚房买到清迈的乡村里，
在深圳市区100多平的预算，
但在这里能住上2000平的别墅。

现在她是一名全职妈妈，
同时 在也有在做自媒体。
以前在别人眼里，她的人生似乎一路开挂，
但她却选择来这里重头开始，我很好奇，这是为什么？

同樣14億人口，為啥中國全世界找糧食買，人家印度卻能大量出口？ Plus阿糾

印度水稻一年四熟，中國北方只一熟南方兩熟，中國進口大都是副食如大豆@IngK-c1b

中国人均动物蛋白消耗量达到50公斤，这就需要150公斤的农作物用于饲养动物。印度人
均动物蛋白消费量约7公斤。所需要的农作物比中国人少130公斤。@金剑横-i9r

2022年，我国水稻总产量2.12亿吨，继续坐稳头把交椅。印度水稻种植面积近6亿亩，比
中国还多出了1.5亿亩，居全球之首。同期，印度的水稻产量超过了1.2亿吨。
@foreverhere824

2022年印度出口了2200万吨的大米，占世界大米出口量40%以上，比泰国、越南、巴基斯
坦这三个大米出口国的总和还多。

问题来了，为什么印度同样14亿人口，产量第二，却出口大米？

阿三 吃牛粪喝恒河水就能活，谁敢跟他比啊

  ...-.-
※ 編輯: opm (118.232.112.8 臺灣), 06/28/2025 07:25:17

  小腿沒啥癢感了  帶寶寶出去找吃的

  買無糖黑豆漿跟素食便當  寶寶拿一堆零食 炸雞腿炸雞翅  寒天QQ

  洗藍莓

體內有癌，看腿腳就知？醫生：腿腳若出現這4個異常，警惕是癌症信號！英德中医何医生

腿部莫名的硬塊、腫脹、麻、痛

血管硬化元凶竟然是早餐？5類食物加速血管老化！現在戒還來得及！
油炸類
高糖高澱粉
過鹹
營養單一
隔夜剩菜

12小時間隔  複合碳水化合物  蛋白質  膳食纖維  植化素  好油  細嚼慢嚥

低成本的養心方法，快來學習吧  循序漸進慢慢來  散步  慢跑  太極拳
※ 編輯: opm (118.232.112.8 臺灣), 06/28/2025 09:26:27
→ opm: 帶寶寶往台北車站，忘了帶手機回去拿。
→ opm: 熱，等公車久，沒座位，人多，寶寶叫。
→ opm: 菲律賓6.1地震
→ opm: 寶寶要珍珠奶茶，要打彈珠。
→ opm: 寶寶要薯條
→ opm: 換了卡比獸絨毛娃娃
→ opm: 等到貓，買拼圖跟框5xxx，等公車往新店。
→ opm: 到新店，7-11領貓訂的貨1481，三大箱。
→ opm: 貓要整顆西瓜
→ opm: 女人高檔炫富：身材無敵，年齡成謎。
→ opm: 帶寶寶找吃的，寶寶拿蛋糕，要炸雞翅。
→ opm: 貓line要洗衣袋跟芭樂
→ opm: 洗衣服，忘了帶吃的藥。
→ opm: 北市64歲婦陳屍家中
→ opm: 南極6.5地震
→ opm: 倒垃圾，回收紙類。
→ opm: 點眼藥水
→ opm: 貓洗的衣服褪色，染到其他衣服。
→ opm: 衣服拿去走廊晾