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3點半起來上廁所 貓起來 貓出門上班 05:40起來 寶寶起來 除溼機倒水 點眼藥水 寶寶水壺裝涼水 燒開水 82.1kg 唸佛 謝謝 聞聊,兄弟想躺平,用400萬能在台灣找到避風港嗎?黑色講堂 不容易 氣象預報 27-35 20%降雨 晚 27-32 20%降雨 多喝水 躲太陽 台灣一堆地方是地震斷層帶 土石流潛勢區 重污染區 交通便利度 生活機能 醫療機能 物價 基礎建設 以這次不算太大的颱風來說 受災較嚴重的地區集中在城市或鄉村 小隱隱於野,中隱隱於市,大隱隱於朝。 小隱隱陵藪,大隱隱朝市。伯夷竄首陽,老聃伏柱史。昔在太平時,亦有巢居子。今雖盛 明世,能無中林士?──東晉‧王康琚‧〈反招隱詩〉 中隱 作者:白居易 唐 大隱住朝市,小隱入丘樊。丘樊太冷落,朝市太囂喧。 不如作中隱,隱在留司官。似出復似處,非忙亦非閑。 不勞心與力,又免飢與寒。終歲無公事,隨月有俸錢。 君若好登臨,城南有秋山。君若愛游蕩,城東有春園。 君若欲一醉,時出赴賓筵。洛中多君子,可以恣歡言。 君若欲高臥,但自深掩關。亦無車馬客,造次到門前。 人生處一世,其道難兩全。賤即苦凍餒,貴則多憂患。 唯此中隱士,致身吉且安。窮通與豐約,正在四者間。 都得看狀況的 啥人能玩啥花樣 難說的很 環境整體狀況的變化 也不是一兩個人能力所及 選擇 機運 用進廢退 啥事都不做 人很快就廢了 光肌肉流失就夠讓人快速消亡 而且還不太舒服 壓力 刺激 可能接近85%出力比較有效 漸進式超負荷 風險 成長 總體資源有限下 可能保留啥功能 成長 維持 生殖 用的是同一套能量系統吧 太努力練肌肉的人 對疫病的抵抗力可能相對差 訓練過頭的人 也許早些上路 過與不及之間 每個人得自己試 諮詢醫生 營養師 物理治療師 運動教練是可以考慮的 盡信書不如無書 傾聽自己身體的聲音 可能局部練肌肉 不太可能局部減脂 肌肉有可能因應需要生長 脂肪基本上是全身性的能量儲備 要先長哪 先消哪看基因 缺能量搞不好先砍肌肉 脂肪的啟動使用 難度不低 那對身體來說是戰略儲備吧 肌肉量 肌肉的協調能力 神經的動員能力 -- 活得舒服 笑著離開 永言配命 自求多福 人終有一死 吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.112.150 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Diary/M.1751928834.A.721.html
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二戰結束后,蘇聯是如何迅速恢復人口的?方法簡單粗暴但有效!#蘇聯#民族#國家#歷史 #奇聞#歷史風雲天下 無法持續的政策 很多長輩已中招!復印身份證時,記得在邊上放一枚硬幣!很多人還不知道,別等吃虧了 才來後悔! 小百科太太 干擾物法律效果 狼群的組織能力有多強? #狼群 #科普 #動物冷知識 老狼在前方 最強壯的狼在次梯 雌狼跟幼狼居中 尾端也是強壯的狼 最後的孤狼是狼王 王不在C位 是控場後衛 原来猫猫轻咬手是喜欢我啊 #娱乐评论 #猫猫 #咬手礼 #铲屎官 #shorts #出门见喜 宁国公主,李氏,名字不详,唐朝时期公主,唐肃宗李亨次女。 她先后嫁给荥阳郑巽、河东薛康衡,很快做了寡妇。 乾元元年(758年),嫁给参 与平定安史之乱有功的回纥英武可汗,成为可敦(王后)。第二年,可汗去世,她返回长 安。唐德宗即位后,改封萧国公主,卒于家中。 想起傻女18嫁啥的電影 嫁誰誰死 想娶她命得夠硬啊 寶寶送到國小 陰天 熱 買滷蛋 無糖豆漿 大陸妹 三明治 精校版:尼安德特人 爲什麽沒有進化出文明?宇宙之思 尼人跟智人的對抗? 尼人跟智人是可以交配出有生殖力後代的 尼人基因仍留存 吃藥 體適能課 ※ 編輯: opm (118.232.112.150 臺灣), 07/08/2025 08:45:28 體適能課上完 買素食便當 法式土司 繞市場一圈就一家在賣龍眼 洗藍莓 算早收的吧 印象裡通常荔枝過季才吃龍眼 黑葉才剛出來 智人是如何擊敗尼安德特人的?用巨人 阿獠娜 @EileenKafka 你看他们是同类,他们看你是食物 黑猩猩就會協同攻擊同類 尼安德塔人幾乎不使用遠程武器 克羅馬儂人使用遠程武器 平均身高比尼人高20公分+ 混血 普通智人包括現代人也沒那麼高 怎生出來的 尼人很少離開領地 克人的貿易 火山爆發 生態災難 尼人跟早期克人同歸於盡? 猜來猜去掰故事吧 【萬物有光】常年戰亂,放羊都要帶槍!在戰火肆虐的阿富汗,這裡絕對算得上是另類的 存在 瓦罕走廊 塔利班跟外國軍人都不打這裡 以物易物為主 沒有生活 只有生存 这是中国唯一不能拜的佛像?#冷知识 #涨知识 楊璉真珈乃吐蕃高僧八思巴帝師的弟子,見寵於忽必烈,至元十四年(1277年),任江南總 攝。史載楊璉真珈善於盜墓,曾盜掘南宋諸皇帝墓,且把宋理宗頭蓋骨作為飲器。而 後這個飲器被沒入宣政院,成為賜給帝師的賞物,是為骷髏碗。《明史》稱:「悉掘 徽宗以下諸陵,攫取金寶,裒帝后遺骨,瘞於杭之故宮,築浮屠其上,名曰鎮南,以示厭 勝,又截理宗顱骨為飲器。」洪武初年,朱元璋「禦札相臣宣國公李善長,遣工部主事谷 秉義移北平大都督府及守臣吳勉,索飲器於西僧汝納,叫其以理宗頂骨來獻。」最後又將 其從南京天章寺送回重修的紹興宋陵。 塑像問題 楊璉真珈在飛來峰雕鑿佛窟,同時也雕鑿了自己的供養像,就在元代最大的多聞天王造像 的左下方,今猶存。明杭州太守陳仕賢曾命人鑿去其頭,《西湖遊覽志》作者田汝 成、《西湖夢尋》作者張岱均說自己曾「斬首楊髡」,然以上數人均弄錯其像,楊璉 真珈供養像至今仍然保存完好。 为什么商朝会给人一种恐惧感? #涨知识 #冷知识 人殉 人牲 制 天旱 殺人祭 天涝 殺人祭 風調雨順 殺人祭 蓋房子 殺人祭... 俄羅斯老婆? 越南老婆跑了 通常不帶走房子 子女 分財產 不太讓你蹲牢 越南媳婦容易跑 日本媳婦生的孩子是不是你的 韓國媳婦臉可能是假的 俄羅斯妹子真實直爽 不騙你 不作妖 不玩套路 不要彩禮 顏值在線 注意事項:戰鬥民族的暴力美學 保值期短 20歲仙女 30歲可能是大媽 都離遠點就是了 一個坑就嫌多 ※ 編輯: opm (118.232.112.150 臺灣), 07/08/2025 11:53:02
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混健身房 買廚房紙巾 無糖豆漿 一張大樂透 平價抗衰 Gibson Clark 1.早上5點起床 送完孩子上學 重訓加有氧 2.一天2餐 10點以後才開始吃第一頓 控制糖跟碳水攝入 3.100g蛋白質 定量多種蔬菜 胡蘿蔔 西蘭花 芹菜 辣椒 4.每周3次桑拿跟冷水澡 5.每天冥想20分鐘 6.營養補充 鈣 鎂 維生素D 魚油 雖然不是那個一年花200萬美元的 不過覺得一點也不普通 猜測這位年紀並不大 家庭收入條件可能在美國前10%以內 完全沒提到需要煩心賺錢或家務的事 哪有啥普通人可以復刻這回事 國小等寶寶 ※ 編輯: opm (118.232.112.150 臺灣), 07/08/2025 16:24:42
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日本小店爆紅原因意外又感人!老闆用「未來票」撐起弱勢學童!|VS MEDIAx 有這種店 在方便到達的地方 你會去付些錢吧? 雖然未來大概沒有你 就不知道做啥的捐款你也捐好久了 寶寶沒吃學校午餐的樣子 說吃了在四健會拿到的麵包 ※ 編輯: opm (118.232.112.150 臺灣), 07/08/2025 18:50:23
opm: 中国学生缺的从来不是知识,而是生活常識118.232.112.150 07/08 19:09
【鳳梨店長-課後班】#電動升降桌 是智商稅?傳統書桌是健康殺手?別再用 75cm 的桌 子! 別再用阿公級書桌害自己!【耀偉】鳳梨店長-人體工學達人 洗衣服 收垃圾 吃藥 分藥 點眼藥水 倒除溼機水 收洗好的衣服 ※ 編輯: opm (118.232.112.150 臺灣), 07/08/2025 20:34:09
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