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把貓用電鍋蒸的豆子拿出來放涼 幾十年的經驗 你大概沒啥太不得了的才能 十幾年一堆異常的體檢報告 想恢復身體健康就算做得到也不是一天兩天的事 可能問題很大的生活習慣都幾十年了 想改 正確的是啥你還不清楚 只知道一些可能相對問題少的 倒是怎麼有效坑死自己的辦法 你大概知道不少 深蹲 分腿蹲 推 拉 一堆人已經做不來了  退階動作 直接坐在椅子上扶著東西站起坐下 人有可能不到5歲就死 不到20歲就失能 也有可能90歲還在當運動教練 每個人都是單一個案 8月初問下前公司人事 公保給付辦到哪裡去了 嘉縣南高屏7/29停班課 綠島環島公路邊坡坍方交通中斷 雲林縣 水林鄉:今天停止上班、停止上課。 倒3包垃圾 雨繼續下 你的選擇是你的事 結果不由你決定 -- 活得舒服 笑著離開 永言配命 自求多福 人終有一死 吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.112.127 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Diary/M.1753708448.A.80A.html
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【#詩瑋愛健康】名醫放下一切浪遊歐洲3個月!洗腦是真的!熟睡快走防失智!快走平衡 可體松,擺脫憂鬱改善更年期!不吃藥救大腦!名醫身體力行!河堤打赤膊快走曬太陽! 方識欽醫師 熟睡 早上出去快走1小時? 洗好的衣服拿去走廊晾 ※ 編輯: opm (118.232.112.127 臺灣), 07/28/2025 21:36:17