20250731

[kattte (誠實面對自己吧!)]

負面情緒真的很難處理

深呼吸，
深呼吸，
深呼吸，

只能努力轉移自己的焦點

計畫先放在心裡

免得嚇到別人，打草驚蛇

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.97.246 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Diary/M.1753950950.A.94A.html