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開學前一日。 自週五至今,偏頭痛已持續三日, 雖不至劇烈,且在慢跑時會緩解症狀, 仍感到某程度的困擾, 剛吞了顆普拿疼,希望可以抑制這該死的宿疾。 昨晚忘了適逢七月初一,將洗好的衣服晾在戶外, 接下來要提醒自己到七月結束前都要避免。 今日完成論文大綱的重新擬定,寄給指導教授。 雖然立刻將論文推進了兩個小節,約一千六百字, 仍感到進度過於不足,還需更自我督促。 自那天起,維持每天慢跑3K,快走2K, 體重持續下降,至今一個月,減了八公斤, 卻也似乎進入了停滯期, 希望明日起每天增加半小時局部重訓後,可以突破這瓶頸。 我必須變得更好、更強大。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.248.46.250 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Diary/M.1756020317.A.82D.html ※ 編輯: hsimufei (60.248.46.250 臺灣), 08/24/2025 15:26:16