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貓要素食便當
原来真的有人生来就是享受世界的
看完宋承宪独居十年的生活后，才明白47岁的他为何能保持韩漫身材 小鲤娱记
相對接近自然的居所 規律作息 運動 飲食控制 沒啥特別的 只是做不到
素食自助餐沒開 買了韭菜盒跟蘿蔔絲餅 便當 無糖豆漿 無糖黑豆漿
想起來下午有健身房的課
這個練習能讓你 從此不再受焦慮困擾 納瓦爾·拉維坎特 Naval Ravikant Wisdom Bread 智慧麵包
冥想
"青銀共居"十年實驗 為何難成真? 需求互補卻無法落實 揭台灣居住政策最大矛盾│【台
灣新思路】20250924│三立iNEWS
癡心妄想的感覺
北市與學校自2017推青銀共居 現僅剩3學生遭質疑政策停擺｜20250915 公視晚間新聞
目前台灣僅有高雄市大同社會住宅是明確的青銀共居案例
2013年荷蘭代芬特爾「Humanitas Deventer」、2015年德國埃森「Geku-Haus」、2017年
台灣新北市「三峽北大」等城市開發的共居計畫。
一度氣氛緊張...光復傳海嘯警報志工急逃難 縣警局致歉誤報將內部懲處
屏東縣內埔老翁「米奇屋」 公所出動11人5小時清出13.8噸垃圾
一處四間透天厝，堆滿各種垃圾，還延伸到周邊道路，影響鄰居。
內埔鄉公所今派11名清潔隊員，並出動山貓，抓斗車等， 花5小時，共清出13.8噸垃圾，
還給大家乾淨空間。 也就一戶啊
台東雨勢不斷 台9線龍過脈路段土石泥流漫路面...
教師節連假苗栗不平靜 銅鑼大興善寺、頭份市區鐵皮屋接連大火
117歲人瑞「腸道比年輕人更優」 醫列十大習慣快養成：長壽關鍵
1.每餐以植物性、多樣化、含膳食纖維的食材為主。
2.定期食用發酵食品，並補充益生菌。
3.攝取富含抗氧化與抗發炎成分的食物，例如蔬果、茶、多酚類。
4.減少高糖、高鹽、高脂與過度加工食品。
5.維持規律運動，如散步、快走、瑜伽或重訓。
6.保持良好睡眠品質與穩定作息。
7.避免濫用抗生素與藥物。
8.學會紓壓，例如冥想、培養興趣。
9.確保腸道順暢，多喝水、補充纖維並養成規律排便。
10.維持健康體態，避免肥胖與肌少症。
布拉尼亞斯1907年出生於舊金山，父母為西班牙人。父親早逝後，她與母親返回西班牙。
她一生經歷戰亂與時代更迭，育有3名子女，兒子早逝，女兒如今皆逾90歲。
布拉尼亞斯一生活得很有韌性，家族中不乏有人因癌症、阿茲海默症、腎衰竭等病逝，她
卻一路活到117歲。直到2001年因行動不便才搬進養老院，甚至5年前還能彈鋼琴。
這位身體也不太行了
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長庚橋「滿地螺絲釘」害5車爆胎 輪胎行老闆1暖舉獲讚：好人一生平安
台中石岡區與苗栗卓蘭交界的長庚橋，27日上午驚傳路面散落大量螺絲釘，導致至少5輛
車輛行經後輪胎遭刺破爆胎。附近一間輪胎行業者也驚覺不對，親自騎車查看，並和熱心
民眾一起將危險物清除，舉動引發網友大讚。 撿回來成箱的散落螺絲釘
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老父喊沒錢「堅決不開冷氣」活活熱死！留3本發霉存摺 兒一看更心疼
他整理父親遺物時，意外在壁櫥深處發現1個泛黃的紙袋，裡頭裝有3本已發霉的存摺。打
開一看，合計竟有高達2480萬日圓（約545萬元新台幣）的存款。此發現令健太一家震驚
不已，因為父親生前總說自己「沒錢」，健太每年還匯款30萬日圓（約6.6萬台幣）作為
給雙親的補貼。
存摺內記錄著詳細的開銷明細，顯示父親生活極其節儉。據了解，其每月年金約為15萬日
圓（約3.3萬台幣），卻仍設法累積龐大存款。根據日本稅法，遺產稅的基礎免稅額為
3000萬日圓＋每位法定繼承人600萬日圓（約660萬元台幣＋每人132萬元）。此次繼承人
為母親與健太，合計免稅額為4200萬日圓（約924萬元台幣），遠高於遺留資產2480萬日
圓，因此無需繳納相續稅。
捨不得花錢 可以省到啥地步
※ 編輯: opm (118.232.112.33 臺灣), 09/29/2025 11:20:55
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