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全聯買 剝皮大蒜 黑木耳 無糖豆漿 藍莓
沒看到 大陸A菜 五花肉片 絞肉
也許要問貓 沒絞肉跟五花肉片的話 她要煮啥肉品
冷凍的她好像又不愛
貓說養在娘家的鴨子沒東西吃 跟貓說鴨飼料比精米便宜多了...-.-
倒除溼機水 洗衣服 收晾在走廊的衣服 收垃圾 吃藥 點眼藥水
反派专用？为什么疾速追杀里的杀手都用诺基亚手机？ #电影幕后 #movie #影视聚焦#
疾速追杀 #精彩影视 #電影 #影視解説
@黄伟鑫-u9o
诺基亚旧版手机好处有十三，功能简单只有电话和短信，没有定位，不好入侵，没有摄像
头，不会暴露自己，这样就可以和你愉快的交流
103歲都適合的地方！長輩滿意的好天地《特別企劃》ft.好好園館 【單程旅行社】
老了該住哪裡？兒孫家還是養老院？
哪裏才是能重新找回生活節奏與笑聲的地方？
小冬瓜社長走進「好好園館」，
看見長輩唱歌、運動、烹飪、種花、養雞的日常。
這裡沒有衰老的味道，只有「想活得好」的熱度！
如果有一天，父母說想自己住，
別急著阻止，或許那是他們最勇敢的決定。
00:00 精采預告
01:40 送你去養老院
03:34 好好園館
04:24 附服務的住宅
06:37 高人力配置
08:51 環境設施
09:27 長者心得
11:25 室外空間
13:28 人與人的連結
14:28 住宿費用
15:30 單旅觀點
單程行李包｜人生最後一課，五大實務行李規劃×一年VIP陪跑，週週書寫引導，專家解
惑媒合 眾籌募資
超高齡社會來臨 老了能住哪? |【週日新視角】| 20250330 八大民生新聞
全球老化速度最快的台灣，就在今年，正式邁入「超高齡社會元年」，但我們真的準備好
了嗎？事實是，一場關於「住不起、租不到」的社會災難，正全面爆發。這不是未來，而
是此刻正在發生的現實！根據衛福部統計，全台65歲以上、沒有自有住宅的長者多達18萬
人，他們得依靠租屋生存。然而，來自「崔媽媽基金會」的調查，顯示殘酷現況，「99%
的房東，拒絕將房子租給銀髮族」。年老，成了租屋市場裡的一種「罪」。許多年歲漸長
的民眾，扛著換屋需求，在不適合自己的空間裡苦撐，甚至有人被逼到動念「流落街頭」
。儘管政府推出「社宅包租代管政策」，要增加銀髮族租屋可能性，但現實卻是，仍無法
突破租屋市場封鎖線！政策缺口、市場冷漠，今天，本台記者帶您深入第一線，揭露隱匿
在你我生活中的殘酷真相，「銀髮居住正義」，誰來負責？當您老了，有家可回嗎？
收洗好的衣服
人有可能不會老 早點死就行
@LihsuehLiao
日本針對老人租屋、推出一個保險、如果老人在房子裡死了、 有那個保險公司處理，然
後把房子整理成原來的樣子，所以在日本老人家租房子就比較容易一點。台灣政府也可考
慮用這種方式。
慢老：從日常養成健腦強肌抗衰的習慣｜黃惠如｜人文講堂｜完整版 20240302
跟貓說 我不確定做啥是對的 只是在試著看別人怎麼做 似乎好一點
儘管「老」不可逆，但「衰」卻不一定。我們可以透過飲食、運動、睡眠等良好的生活習
慣，以及學習新事物，來延緩「衰」的速度。但「老」讓我們知道，生命是有限與脆弱的
，因此要把握當下、珍惜彼此。
曾任康健雜誌總編輯的黃惠如，累積豐富的保健知識，如今以作家及瑜珈老師的身分，與
大家分享「慢老」的方法。所謂的「慢老」，並不是活得更久，或讓老年期更長，而是延
長健康的中年，讓中年期越久越好，老年期越短越好，以提升生命最後十年的生活品質。
全球百歲人口超過 62萬人 台灣超過 5000人 變老的風險
快樂 幸福就不是個東西 哪能抓在手裡
心血管疾病 神經性退化 肌少症 1/6 老人摔倒 摔倒常造成失能
樂於當菜鳥
抱怨世界 抱怨政府 抱怨老闆 抱怨上司 抱怨同事 抱怨配偶 抱怨子女...
抱怨能讓事情變得更好嗎? 如果可能性不大 有限的時間精力 做啥
洗好的衣服拿去走廊晾 客廳的折疊桌收起來
明天白天降雨機率 50%
互相照顧...-.-
節制藍光使用 曬太陽 出來跟大家一起
此時此刻過好一些
邊際十年
改命 讀書 運動 積德 行善?
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活得舒服 笑著離開
永言配命 自求多福 人終有一死
吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
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