20251205

[opm (大貓公)]

  醒了 貓鬧鐘響 起來上廁所  貓起來  寶寶起床 05:26 起來  05:31 貓出門上班

  除溼機倒水  點眼藥水  燒開水  寶寶水壺裝溫水  餵小魚  洗碗

  唸佛

  謝謝

  氣象預報   18-20 20% 降雨  晚  18-19 30% 降雨  注意保溫  出門看天準備

精神医生禁止用AI？  夏博士  部分地區禁止精神科醫師使用 AI 處理病患問題
Psychiatrists Are Not Allowed to Use AI to Treat Patients?
#教育#AI#人工智能#少儿编程#青少年#学习#科技#医疗 #精神医生#精神科 #精神治疗#抑
郁

AI 的共情能力  跟發現危險跡象的能力

@miahoooooooo
看看我真人的共情能力：昨聊天，同事提到不想活了。我说，别急，早晚的事。不过看到
你这样想，我感觉好多了，要不我还以为只有自己不想活。她说，是啊，有很多人更不幸
，相比自己算幸运的。我说，哪天咱俩去看看那些不幸的人，然后一起嘲笑他们如何？她
无语了。。。我把她病治好了。每次她给我打电话，还会说，我总打扰你，你一定烦了吧
？我说，没关系，我对整个工作都很烦，你这电话不算啥。。她又无语了

  寶寶要吃泡麵

  小腿擦乳液  擦藥

懶人經濟  作者： 王登舉，徐大導（編著）

在當今社會，“懶人經濟”這一概念正迅速崛起，成為推動消費市場變革和技術創新的重
要力量。

從最初的簡單代勞服務，到如今涵蓋智能 家居、食品、健康、社區服務等多元化領域的
全面覆蓋，“懶人經濟”不僅深刻改變了人們的生活方式，更重塑了商業生態的底層邏輯
。

“懶人經濟”並非簡單的懶惰，而是一種對高效、便捷生活方式的追求。在快節奏的現代
生活中，時間成為*寶貴的資源之一。

《懶人經濟》從定義、底層邏輯、消費心理學、創業方法論等方面對懶人經濟進行瞭解讀
。

部落：分裂我們的文化本能如何幫助我們團結起來 作者： （美）邁克爾·莫里斯

人類是唯一的“部落動物”。從家庭、社區、公司到民族、國家，我們每個人都生活在各
種層級的部落之中，建立起不同的身份認同。然而，在這個充滿不確定性和紛爭的時代，
“部落主義”往往被視為非理性、狹隘和衝突的根源，讓人類的這一本能飽受誤解。著名
文化心理學家、哥倫比亞大學教授邁克爾·莫里斯在這本書中顛覆性地提出：部落本能其
實是人類的一項秘密武器，善加利用和引導部落本能，有助於我們重塑組織與社會凝聚力
，推動創新和進步。

大人學獨自升級：真正的升級是擴大舒適圈【職場終極奧義】

你必須踏出第一步，下一步才會浮現。  能力，來自於反覆實踐，而非無盡準備。

  人不一定會長大  心理或生理  總有一天會死

金門大學門口濺血！19歲男大生左轉進校區　「碰」20歲學長破頭、斷腿陷昏迷

全聯鯛魚排羅生門她搞的！起底20歲離職女研究助理 衛生局找嘸人送辦

高雄市衛生局表示，該名20多歲的陳姓研究女助理為約聘人員，10月27日至11月4日、內
部2次檢驗期間，電腦都由陳員操作，幾乎完成整份報告，由於檢驗SOP「48項套組」已經
設定好，正常不會更動，因此也忽略檢查程序，由於雲林提出未驗出證明重新追溯，才於
4日中午發現，電腦設定問題導致誤判數值。

據了解，該名研究女助理考上高普考，已於11月4日離職，在揪出鯛魚片羅生門案主因後
，衛生局政風處曾致電陳女，但對方未接電話，因此全案報請檢警偵辦。

40歲壯男吃羊肉爐後突尿不出來 1夜跑廁所10多次！醫揭原因

進補又喝烈酒，導致攝護腺受刺激而發炎，給予用藥治療，後續再追蹤。

三明治族為滿足長照需求 台中西屯搬到嘉義竹崎 最不習慣1天遇不到10個人 好宅報報

「我們的需求很明確，不能離醫療院所太遠，雖是郊區，但希望能有公車更好，方便親友
來探視。」除了太太親力親為照顧爸媽外，夫妻倆也有請外籍看護協助，由於岳父岳母希
望能延續信仰，最好住家附近能有教會。

先安排外勞協助照護，但隨著岳父岳母年紀增長、照護需求提高，最終只能選擇入住附近
的長照機構，而這棟房子則成為家族聚會的中心，周末親友南下探望，可在庭院泡茶、聊
天、望向山景，生活步調比台中舒緩許多。疫情前長往返台灣與大陸之間做電商行銷生意
，疫情爆發當下成為第一批返台隔離台商，疫後因環境丕變決定順勢退休。

「其實我們很早就做好退休的理財規劃，但說實話，人真的完全退休後，該玩的都玩過一
輪後，反而會因為生活缺乏重心，加快老化速度。」為避免腦筋退化，夫妻倆主動報名勞
動部補助的一系列餐飲課程，學做手工包子饅頭、茶葉、咖啡、泰式料理、西點烘焙，最
後發現對中式包子饅頭情有獨鍾，決定以此創業，並在上月初在嘉義市西區租店面開設手
作工坊。

「沒有生活目標人就老得很快，現在開店不是為了賺大錢，是不讓自己停下來都不動，何
況中式養生饅頭包子我們自己也愛吃，只要1.5萬元店租水電瓦斯能打平，就值得一試。
」

房子登記名下就安全？「賭鬼爸偷賣房」警世錄：4種文件連家人都不能給

權狀、印鑑章、印鑑證明及身分證件應妥善保管好，千萬不要任意交給別人，如果權狀丟
了，應儘速向地政事務所申請補發權狀並向派出所報案。

比詐團還狠？男擁2千萬退休金 兒一通「理所當然要錢」電話他當場淚崩

北市文山區住宅火警　救出2人、疏散13人  景美 大樓住宅火警

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台大出現外籍生肺結核個案匡列逾900人 羅一鈞：拚寒假前完成檢驗

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農場裡驚見活春宮？有嘉義縣的生態農場，台灣特有種「藍腹鷴」把母雞認成同類雌鳥，
竟當場「非禮」母雞。

日本央行12月升息「確定無疑」？政府默許 日債殖利率創17年新高

斷食善終引論戰  安寧護理學會聲明：非照護標準、不該以死亡回應苦難

58歲男存2400萬元就想退休　1年後「誤判情勢」！崩潰求下屬給兼職

離開公司後擁有大量自由時間，外食、旅行與購物次數大幅增加，原本規畫每個月20萬日
圓生活費，實際開銷卻經常突破30萬日圓。加上2023年至2024年日本物價、能源價格全面
上漲，電價、食材費用等接連調升，政府針對電與天然氣的補助又在2024年5月停止，家
庭支出遠超預期。

投資市場波動也讓他精神壓力飆升，「美股和投信稍微下跌，就讓我心情崩潰，看著含蓄
利益越來越少，突然意識到這樣下去根本不夠生活。」真正讓他「誤判大局」的，是對
年金制度的錯誤理解。小山表示，在公司任職時一直以為自己60歲就能領取特別支給的厚
生年金，但退休後才確認，以他出生年份來看，工資比例部分其實要等到65歲才能開始領
取。

  你離職後開銷也沒有減少  不過沒旅行  多了健身房的開支

  外食跟購物開銷沒感覺大變化  或甚至是少了些  還是外食  吃素食便當的次數多了

  沒有上班的壓力  似乎衝動購物也少點  退休俸  65 歲還活著  還記得有那麼回事

  國家也沒垮的話再說

  16:00 要去國小接寶寶

  寶寶送去國小

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                       活得舒服    笑著離開

                   永言配命  自求多福     人終有一死

          吃好  睡飽  多動  少勞  五穀雜糧加蔬菜  運動加樂觀


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.112.10 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Diary/M.1764890338.A.DE3.html
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狂瘦17公斤、血壓藥少吃一半！改變人生又不傷膝的7個慢跑要訣︱張淑鳳 神經內科醫師
【早安健康 × 健康大頭條】

肌力增加  有可能減輕關節疼痛  自己的步調  醫生很多談不上是運動專家

  鏟了一些牆縫長出來的小樹

糖尿病名醫：你跟健康的距離，只差一份醣｜【初日會客室】游能俊 醫師 宋晏仁醫師

133 餐盤  3份蔬菜 不要單一 3份蛋白質 1份醣  運動重要  但變動不多

  你有可能一覺睡到天亮  不會這裡痛那裡癢  吃那麼多藥  有那個可能
※ 編輯: opm (118.232.112.10 臺灣), 12/05/2025 08:48:10
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氣溫驟降，當心！心肌梗塞發作！心臟不舒服先按1穴。自測血管彈性只要30秒。回家洗
熱水澡竟害心臟更危險？3招抗寒護心。黑木耳加2物護血管，3款飲料傷心讓風險暴增42%
｜胡乃文開講Dr.HU_323

急救 極泉穴  冷不要回家就洗熱水澡 先喝杯溫熱的水 泡澡別超過10分鐘 洗完澡保暖

床邊保暖衣物  睡7-8小時  睡覺前  神門穴  木耳紅棗老薑

傷心飲料  果汁  含糖飲料  酒

60歲逆齡像40歲！宋晏仁醫師抗老秘訣！3運動＋吃對食物。國人最缺2大營養，3魚補充
油脂，莓果助穩定血壓！脂肪肝211餐盤這樣吃，1週見效！

  倒除溼機水

伏地挺身  深蹲  仰臥起坐  原型食物  NIA 超慢跑  鮭魚 鯖魚 午魚 漿果

原型蛋白質一定帶油脂  遠離盒裝瓶裝袋裝...  咀嚼訓練  缺蛋白質 缺好油

  買素食便當  米糕啥

  感覺身障者數量增加  一排5個輪椅前進  用其他助行器的...
※ 編輯: opm (118.232.112.10 臺灣), 12/05/2025 11:11:21
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國泰世華銀行攜手資誠發布《2025臺灣全民財務健康關鍵報告》 八成民眾低估實際退休
金需求

這次報告也揭示退休準備不足的隱憂，除退休後預估每個月生活所需花費從2023年的4.9
萬上升到2025年的6.1萬，更有高達 82% 的未退休民眾低估了退休後實際可能所需的生活
開支，遠低於已退休者實際每個月的花費 7.2萬元。顯示多數人對未來財務需求缺乏精準
評估。

  樣本來源是啥?
※ 編輯: opm (118.232.112.10 臺灣), 12/05/2025 11:27:24
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→ opm: 我就想輕輕鬆鬆過日子 財務規劃總是外星話
美国的有钱人为什么不润到中国来过安全的日子？ #冷知识#涨知识

@xianzhou4199  国情不太一样，美国分有钱和没钱，中国是分有权和没权

@inthespread001
小秘密，不说超级有钱人， 就普通有钱人在美国年收入太多可以捐款 或者买古董 抵税
很划算。警察局 消防局 都收捐款 他们也知道谁交了多少。我也捐过小数目，记入然后
有贴贴贴在车上， 警察就会“照顾”你。 富豪们绝对是被第一保护对象。 很现实

@holabear
對有錢人來說，美國政府收錢就辦事，他們也是需要口碑的。
中國官員？跪著送錢還要看他心情。官員收錢之後辦不辦事還有其他考量。
不是沒辦法的情況下，沒人想跟這種沒信用的東西打交道。

@吉男戴 但我覺得在中國更危險，有錢銀行領不到，沒錢腎臟會不見，一切都在專制之下

冬天水源凍住了飼養員鏟冰半天沒效果 老虎看得滿臉疑惑輕輕一爪子就打破冰層 #老虎
 #意外 #有趣 #萬萬沒想到 #搞笑 #tiger #amazing

为什么鱼在脏兮兮的水里不会死，在干净的鱼缸里却死了？#鱼#鱼缸#脏水#净水#冷知识#
科普#内容过于真实#现实#社会百态#万万没想

@JJr-ce3vv
这就是破坏生态平衡的例子，水体微生物肉眼看不见，但是构成了环境平衡系统，这样的
平衡不能打破。老码农都知道的秘密。

@GBA2333344456
一講清道夫就知出事，那種魚會攻擊其他魚在表面造成創口，被他傷害的魚很快會受感染
死掉。

@起名字真的好難  老闆不動怎麼能證明老闆英明

穷人为什么大多都很自卑？ #冷知识#涨知识  容錯率低  熟能生巧
※ 編輯: opm (118.232.112.10 臺灣), 12/05/2025 13:34:17
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