作者opm (大貓公)
看板Diary
標題20260202
時間Mon Feb 2 06:04:11 2026
貓打呼嚕的聲音有點吵 斑鳩是不是半夜叫到早上 下雨的聲音
貓起來 04:52 起來 寶寶起來
除溼機倒水 點眼藥水 洗杯子 餵小魚 擦乳液
唸佛
謝謝
氣象預報 14-17 70% 降雨 晚 14-15 20% 降雨 出門帶雨具 注意保暖
《暗時間》中闡釋的觀點：「思考一個問題的解法，必然要關注其誕生過程，是否隱含更
具普遍性的思維與原則。否則，那就只是一個孤立的解法，記住了也難以舉一反三。 」
子曰：「不憤不啟，不悱不發，舉一隅，不以三隅反，則不復也。」
子曰：「不仁者，不可以久處約，不可以長處樂。 仁者安仁，知者利仁。」
超過41萬人爆倉！加密貨幣市值一天蒸發1110億美元 麻吉大哥那種大概還有錢
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坐擁1億卻像活在地獄！老翁退休半年因「1心態」崩潰：有錢才是痛苦開始
過去將大半人生投注在工作上，退休前幾乎沒有培養任何嗜好。剛退休時，他一度享受不
用上班的悠閒，但很快便對「什麼事都不用做」的日子感到空虛與無聊。更讓他痛苦的是
，每當想到要動用辛苦存下來的1億日圓存款，就會產生強烈焦慮，深怕一不小心就把錢
花錯、花光。
「我有的是錢和時間，卻不知道該怎麼用，心裡非常不舒服。不花錢覺得空虛，花錢又覺
得浪費，真的每天都像活在地獄。」
理財專家建議他換個角度思考，先與妻子一起列出「餘生想完成的事情」，暫時不必考慮
金錢或現實限制，只要把願望寫下來即可，例如替孫子準備升學禮物、規劃固定的每週活
動、安排旅行等，並為每項目標設定大致的時間與預算。起初，對這項建議感到相當困惑
，但實際動筆後卻越寫越起勁，清單內容不斷增加，最後竟列出數十項人生計畫，讓他忍
不住笑說：「看來以後反而要忙起來了。」
接著，專家依照清單內容，模擬未來可能的支出，包括旅遊、日常生活、房屋修繕、醫療
與長照費用，以及對子孫的金錢支援與遺產分配，並替每一項目設定支出上限，讓金流變
得清楚可控。
繼擋廣告後再出招！YouTube封殺「網頁版背景播放」：付費才能用
台灣高教粗在學率90.3% 超越世界和東亞平均值 只剩名目了吧
中國富豪信心跌至14年最低 今年平均消費金額猛跌110萬元
據胡潤研究院公布的「2026胡潤至尚優品－－中國高淨值人群品質生活報告」
調查470名資產超過1000萬元（新台幣4526.5萬元）的中國富豪，其中資產在1億元（新台
幣4.53億元）以上的有70人。
05:31 貓出門上班 雨繼續下
洗杯子 洗碗
你對一般性的危險也許需要有點概念 才知道哪些情境可能需要設法避免
個別的案例有多慘可能並不需要了解
博客來貨到 7-11 那家 7-11 好像早上 6點才開 晚點再去看看
注意力多放在自己能做的事情上
AI 摘要
斯多葛主義（Stoicism）是源自西元前 3 世紀的古希臘羅馬哲學，主張專注於自身能控
制的事物（如思想、判斷、行為），並坦然接受無法控制的外部現實（如命運、環境、他
人觀點）。核心理念為「美德是唯一的善」，強調透過理性和自我控制來達成內心的冷靜
與安寧，從而不受外部不幸情緒的影響。
Marcus Aurelius ：「你可以控制你的思想，但控制不了外在事件。明白這一點，你就會
找到力量。」
「如果不是正確的事，就不要去做；如果不是真話，就不要說出口。」
「阻礙行動的東西，反而促進行動；擋在路上的東西，終將成為道路的一部分。」
「不要表現得好像你會活一萬年。死亡隨時可能降臨。在你還活著、還有能力的時候，要
做一個善良的人。」
Epictetus 的提醒：「不要光是讀書，還要記得實踐和自我鍛鍊。因為時間一久，我們
會忘記自己讀過什麼，導致最後做出違背這些知識的行為，並盲信本來不應該出現的倒錯
想法。」
Epictetus 曾說：「如果不是你允許，別人無法傷害你；當你認為自己受傷時，你才是
真正受傷。」 物理性傷害?
擱著
你那些壞習慣的養成 從來不需要啥恆心和毅力 習慣成自然
有近代心理學之父之稱，美國的心理學家威廉．詹姆斯（William James）曾說：「思想
（態度）決定行動，行動決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。」
思考些啥 做些啥 做得夠多 次數夠高 密度夠高 也許就成為習慣了
那隻咕咕還在叫 到底在叫些啥呢 下雨沒東西吃肚子餓嗎
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莫名其妙的生來 無可奈何的活著 不知所以然的死掉 死了不甘願 活著很痛苦
世事無常 生老病死 成住壞空 周而復始 娑婆世界 無盡輪迴
永言配命 自求多福 人終有一死
主動生活 被動投資 吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
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你的皮膚乾燥跟癢
體驗當貓的一天！網友：第一次當貓有點暈車
關於進化論，一個能讓你原地彈起的真相?#科普 #漲知識
@SD-tt1yv 遇到一樣的生存問題，演化到最後最優解都差不多。
@翁汎汎
以演化的觀點解釋，就是相似的環境篩選出了類似的結果，不適者淘汰，只留下最優秀的
那批，不需要完美，只需要契合當下的環境
越成功越焦慮？答案在「放手」《學會放下，心才自由》枡野俊明｜NeKo嗚喵．說書
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想靠喜歡的事活著嗎？把夢想變行動的祕訣《生存所需的行政事務》坂口恭平｜NeKo嗚喵
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回來寶寶說不睏了
※ 編輯: opm (118.232.112.40 臺灣), 02/02/2026 12:28:11
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※ 編輯: opm (118.232.112.40 臺灣), 02/02/2026 13:40:57
買無糖豆漿 五花肉片 絞肉 福山萵苣
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收晾在走廊的衣服到室內
台股今天跌 439 點 帳面損失 151萬
※ 編輯: opm (118.232.112.40 臺灣), 02/02/2026 17:01:36
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退休後維持1習慣 70歲前高管「燒光退休金」靠代駕度日
由於收入達到法定門檻，佐藤65歲時收到政府「在職老年年金全額停發」通知，但他當時
自恃財力雄厚，把通知信丟進抽屜不予理會，錯失審視財務結構的機會，埋下晚年生活危
機的火種。
佐藤70歲正式退休後，仍靠著投資信託與股息賺取每月30萬日圓（約新台幣6萬元）收入
，但他在收入驟減情況下，仍維持每月打2至3次高爾夫球、社交餐敘等活動，但像餐費這
類過去能報公司帳的開銷，如今全由他自己埋單。
高管變代駕
佐藤退休前累積的5000萬日圓（約新台幣1004 萬元）財產，因為揮霍無度迅速蒸發，雪
上加霜的是，佐藤為了維持「成功人士」的尊嚴，仍選擇高支出、高消費的生活，帳戶餘
額如瀑布般快速下降。
為了支應開銷，佐藤隱埋家人、朋友在深夜做代駕的工作，白天再裝成生活無憂的成功人
士，繼續應酬、餐敘與打高爾夫球。但如此極端的生活，令他身心幾乎達到極限，然而比
起累倒，他更怕的是向家人坦承現狀。
大安森林公園松鼠有毒？ 醫揭漢他病毒「真正主戰場」：這種環境最危險
漢他病毒的「主戰場」其實是老鼠（Rat/Mouse）的排泄物。他進一步說明，病毒傳播的
高風險場景通常是「密閉、灰塵多、通風差」的空間，如地下室或久未整理的倉庫，因為
帶有病毒的乾燥排泄物粉塵容易被吸入；反觀公園屬於開放空間，空氣流通，感染機率較
低。
不是瓦斯爐！北市大安惡火「情侶躲浴室雙亡」 火調真相出爐
初步研判起火原因為室內電線打結走火
...
※ 編輯: opm (118.232.112.40 臺灣), 02/02/2026 20:00:56
→ opm: 分藥 118.232.112.40 02/02 20:01