有點悶
來重翻那本快樂來自八正道吧 印象裡翻過
3/6(五)-3/9(一) 旅展 10:00-18:00
2/10 回診心臟內科 新陳代謝科
寶寶 2/4 晚 皮膚科預定就診
2/4 下午健身房重訓 放鬆課
預定 2/4 去做回診前抽血 驗尿
你還活著就是個奇蹟了 不要想太多 心肌梗塞沒特別治療 活下來的人很少
心臟主動脈左降支塞 90% 以上 吃抗凝血劑 糖尿病的藥也十來年了
三高 還剩哪些
設法維持活著時有功能 生活自理 走時笑著離開
不一定能做到 放著當目標吧
測握力 42 kg
AI 摘要
59歲男性的正常握力範圍約在 \(30.7\) 至 \(48.5\) 公斤之間，平均值通常高於 40 公
斤，因此 42 公斤屬於「正常且相當強壯」的範圍。這代表手部與前臂肌肉健康，並未出
現明顯的肌力退化。若維持此握力，有助於預防老年失能與維持整體身體機能。
倒垃圾 回收瓶罐
洗好的衣服拿到走廊晾
父母放下手机的那刻，就是孩子幸福的开始。
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莫名其妙的生來 無可奈何的活著 不知所以然的死掉 死了不甘願 活著很痛苦
世事無常 生老病死 成住壞空 周而復始 娑婆世界 無盡輪迴
永言配命 自求多福 人終有一死
主動生活 被動投資 吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
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