人生沒有排演 只有直播
自己的體驗跟別人經驗的距離
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當你內在品質提升 創造價值 錢會被吸引而來? 社會信用
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寶寶的作業
電視 手機成癮 生活中的真實
17:27 貓到家
正向思維 閱讀 人生的平衡
談戀愛增加生命的難度 結婚影響生命長度 生孩子影響拔刀速度
面子值多少錢 要婚禮還是婚姻 你的喜好 不需要別人定義
你過的每天都是生命裡唯一一次的旅行
不怕老後沒錢花：從有錢定期定額開始，把握基本退休現金流，讓普通人打造未來靠山的
小資理財法 : 翻完 比較偏生活心態
連假過完 圖書館應該有2本預訂的書會到館吧
寶寶要炸雞店的百葉豆腐跟炸杏鮑菇
看到穿紅鞋子的柯基
知道自己想要的是啥 想要的原因 何時想要
你以為蛋白質吃夠了，其實根本沒吃對！40歲後吃錯＝老得快｜初日診所 鄧雯心醫師
Cofit x 宋晏仁醫師 - 初日醫學
0:00-0:42 40歲想抗老蛋白質怎麼吃？
0:43-1:23 想要救老化？ 研究：只要多3%植物蛋白
1:24-3:11紅肉害健康？研究證實：關鍵不是肉
3:12-4:17三寶飯、便當族、素食者常見的蛋白質錯誤
4:18-6:05女性抗老 注意蛋白質關鍵比例
6:06-6:16 蛋白質專屬計算表
6:17-7:16白胺酸怎麼吃
7:17-10:06植物性蛋白五大陷阱
10:07-12:15一看就懂的蛋白質攻略
蛋白質：
動物～雞蛋、
無添加冷藏即食雞胸肉、
甘蔗雞（全去皮）、
無添加鮪魚罐頭、
鮮奶、羊奶、
無糖優酪乳、
無糖優格、
無糖純希臘優格、
無糖乳清蛋白粉。
植物：豆腐、豆乾、豆皮、黑豆、毛豆、
無糖豆漿、
未濾渣無糖豆漿。
你搞不懂 算不清的 彩虹食譜
貓要退高鐵票
全家退高鐵票 全聯買鮮奶 無糖豆漿
你看得下去的書 你只有那種程度
你能用30個字向10歲小孩解釋你買的股票是做啥的嗎 你夠了解它嗎
產業成長跟公司成長是兩回事
吃藥 倒除溼機的水 分藥
洗衣服 收垃圾 點眼藥水 收要回收的瓶罐
貓說要去新店家樂福買九陽炒菜機啥
印象裡沒有好用的炒菜機
你好像沒啥特別的人生目標 小學五年級就開始在等死了 還活著
似乎很努力的維持一個家的形狀 但力有未逮 不是那塊料啊
寶寶重看一堆卡通 似乎很喜歡暗殺教室 期待有那樣的老師吧
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莫名其妙的生來 無可奈何的活著 不知所以然的死掉 死了不甘願 活著很痛苦
世事無常 生老病死 成住壞空 周而復始 娑婆世界 無盡輪迴
永言配命 自求多福 人終有一死
主動生活 被動投資 吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
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