倒垃圾 回收瓶罐
有點煩 有點悶 有點
少病少惱就不錯了
人的軀體生來不是過舒服日子的 用進廢退 沒有用就會自然消亡
世事無常 這人類型態的軀體終有一天不復維持 會轉變
我們只有 10% 是人類 人身是龐大生物聚落的存在 你是個啥 不清楚
質能不滅 物質跟能量並非人類的技術可以搞到消失
明天下午健身房有堂皮拉提斯課 預定上完回來帶寶寶去北車
吃晚餐 搭高鐵到貓娘家 明天參加貓爸爸告別式
氣象預報有降雨機率 帶傘 帶藥 帶高鐵票
財務端希望能做到在睡覺時仍然可以維持收入的繼續存在 當然無法100%保證
儘量吧 你目前花的主要是台幣
以台股大盤指數 配息債基金 全球股市指數 REITS 架你的投資組合
能架起來到位就不錯了 目前大概只有台股大盤指數的部位勉強算到位
其他都得繼續堆
生活沒辦法被動
呼吸 吃喝拉撒睡要靠別人幫忙 日子大概都很慘
吃好睡飽 多動少勞 多睡多走 少吃少想
規律作息 早睡早起 蔬食為主的原型食物 彩虹食譜 足量的優質蛋白質 好油
阻力訓練 心肺耐力訓練 柔軟度 平衡感 無序運動
太極拳 瑜珈 靜坐
做多少算多少吧
工作目標 有生之年維持生活自理 走時笑著離開
得常常保持笑容
架構大概就這樣子了 就這樣也沒多好搞到位
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莫名其妙的生來 無可奈何的活著 不知所以然的死掉 死了不甘願 活著很痛苦
世事無常 生老病死 成住壞空 周而復始 娑婆世界 無盡輪迴
永言配命 自求多福 人終有一死
主動生活 被動投資 吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
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