問題：
你覺得為什麼人類
做錯事情
做得不夠好
或是活得不夠健康
會覺得感受疼痛
是被教出來的還是
天生就會
每個人都會自發性的
嘗試錯誤後 往好的地方發展嗎
Ai:
我覺得「痛苦感」本身有一部分是天生的，但「怎麼理解痛苦」幾乎都是被教出來的。
像小孩其實很明顯：
* 跌倒會哭，是本能。
* 但「我很沒用」「我不夠好」「我讓人失望了」這些，是後來學到的。
人類大腦本來就會避開危險、追求比較舒服的狀態，所以某種程度上，我們會自然想往「
比較好活」的方向修正。
可是問題是——
人不是只靠本能活著，還靠記憶、環境、羞恥、比較、自我認同。
所以很多人即使知道：
* 熬夜不好
* 關係有毒
* 一直逃避會更糟
* 傷害別人不對
還是會重複做。
因為人類不是「知道答案就會改變」的生物，
而是「痛到某個程度才可能改變」的生物。
而且有時候，錯誤本身其實也是一種生存方式。
例如有人暴躁，是因為從小只有生氣時才不會被欺負；
有人麻木，是因為太早學會感覺會受傷。
所以不是每個人都會自發性地越變越好。
有些人會進化，
有些人會停在讓自己能活下去的版本。
我反而覺得：
「願意在一次次嘗試錯誤後，還想靠近更好的自己」
這件事本身，就已經很不容易了。
問題：
為什麼牙齒神經發炎可以抽掉
啊我的腦袋瘋狂小劇場
不能把神經抽掉
Ai:
因為牙齒神經的功能很單純。
它主要只是：
* 感知疼痛
* 冷熱刺激
* 一些養分供應
所以發炎到一定程度，直接做根管把神經抽掉，牙齒雖然會變脆，但你還是能活。
但人的情緒、焦慮、內耗、瘋狂小劇場——
不是一條「壞掉的神經」。
那是整個大腦在運作：
* 記憶
* 預測危險
* 自我保護
* 社交焦慮
* 羞恥感
* 想像力
* 生存本能
全部混在一起。
最靠北的是：
會讓你半夜內耗到想撞牆的那套系統，
其實也是讓人類能：
* 提前預測危險
* 理解別人情緒
* 創作
* 愛人
* 記得教訓
的同一套系統。
所以大腦不像牙齒：
「這條壞掉，拔掉就好」。
你的小劇場，很多時候其實是「過度工作的保護機制」。
它像一個過勞保全：
「欸欸欸你今天講那句話是不是得罪人」
「你是不是快失敗了」
「如果以後完蛋怎麼辦」
它很煩，
但它主觀上是在保護你。
只是有些人的保全：
敏感到連風吹草動都拉警報。
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喔 我還記得
爸媽工作超忙
回家累癱
所以很多社會規則在學校學的
包含衛生習慣
有一次有個還不錯的朋友
他偷偷走過來跟我說
誒你的嘴巴很臭
同學都議論很久
然後我就覺得
歐 社會性死亡
之後就認真刷牙了 ；（
我覺得那朋友人很好
超喜歡他很感謝他
他很貼心 會偷偷過來提醒我
因為他會心疼我在背後被偷臭
而且還不是當眾指正那種
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