作者opm (大貓公)
看板Diary
標題20260605
時間Fri Jun 5 05:42:09 2026
10:30 起來上廁所 把貓蒸的地瓜放到冰箱 貓的便當還是燙的
01:51 起來 貓的便當涼了點 還是溫的 放進冰箱
睡不太著了 02:21 起來 貓跟寶寶繼續睡
讓你焦慮跟煩惱的是些啥
唸佛
謝謝
一個老同學 line 傳教師處境差跟運動不必要上健身房的新聞
回了覺得工作條件差 不爽不要做 我自己換了那麼些地方上班 辭職回家裡蹲
軍公教 國營 上櫃科技公司 網路遊戲公司路過 不合就不合
賺錢的方式不是只有一種
運動當然沒有一定要去健身房 自己有本事 哪裡都能運動
健身房只是特化的運動場所 有相應的器械 空調 可能相對瞭解運動跟協助維護安全
拉筋放鬆的人員而已
氣象預報 凌晨 27-29 30% 降雨 悶熱 白天 27-30 80% 降雨 悶熱
晚 26-29 60% 降雨 悶熱 你的不舒服 一部分也許是溼度高
你的舒適區大概蠻窄 溫度 溼度 事情
焦慮會亂吃東西 亂吃東西身體反應更差 惡性循環
電腦風扇的噪音也有點討厭 老了 還是太久沒清
也許迷你電腦不是不能用
00864B 配息 115/5/19 除息 115/6/12 分配 26310
少看 ig 或即時反應的東西 有空看點書吧
做半小時平甩 也許列入早上起來先做的事
有些人做事之前並沒有清楚考慮後果 做完後後果來了要求別人給他們補坑
菩薩畏因 眾生畏果
有些人因前世的業力所致，不重理智，固執己見。對於他們，即使國家領袖親臨其前，勸
其學佛，甚至佛陀垂降，現示神變，也都會無動於衷，更何況我們這些人呢？十來年前四
川一位出家人路遇一殘疾的乞丐，衣衫襤褸，奄奄一息，出家人慈悲，說他只要念一句「
阿彌陀佛」，就布施給他一百元，可那乞丐死也不肯念。這一類人，在佛經中也有記載，
如「不信世有佛，言佛非大道」，他們因謗佛的惡業，死後即墮入到無間地獄受無量的痛
苦，又如「誹謗清高士，鐵鉗拔其舌」，即因誹謗高僧大德而招致鐵鉗拔舌的果報。這在
《楞嚴經》、《地藏經》等經典中都有較詳細的說明，這些因無明所覆而造業受苦的眾生
，脫苦遙遙無期，真是可憐可歎！
為了對這種人種下以後解脫的善根，我們唯一的辦法就是在他們的面前念一些佛菩薩的名
號和咒語。佛教裏面的一些咒語和真實不虛的金剛語內涵很深，也有巨大的加持力，若是
使一個人聽到，其意義自不用說，甚至於根性愚鈍少有意樂的旁生聽到了，也會帶來不可
思議的利益。
所謂佛法好到哪裡去 你也不懂 無知的自信 是種現象
你不見得是對的 也別妄圖改變別人的認知
修行從來是修自己 別人要改變 當他們想改變時
04:18 貓起來
如果你不花時間創造你想要的生活，你將被迫花很多時間應付你不想要的生活
別人要怎樣 你有權力 能力管嗎
你怎樣了 你能不接受嗎
把注意力放回自己身上
04:57 寶寶起來了
倒除溼機水 餵小魚 點眼藥水 洗鍋子 杯子 碗 泡牛蒡茶 擦乳液
凡事都有定期， 天下每一事務都有定時。 生有時，死有時； 栽種有時，拔出有時； 殺
戮有時，醫治有時； 拆毀有時，建造有時； 哭有時，笑有時； 哀慟有時，跳舞有時；
丟石頭有時，撿石頭有時； 懷抱有時，不抱有時； 尋找有時，失落有時； 保存有時，
拋棄有時； 撕裂有時，縫補有時； 沉默有時，說話有時； 喜愛有時，恨惡有時； 戰爭
有時，和平有時。 這樣，做事的人在他所勞碌的事上得到甚麼益處呢？ 我觀看上帝給世
人的擔子，使他們在其中勞苦： 上帝造萬物，各按其時成為美好，又將永恆安放在世人
心裏；然而上帝從始至終的作為，人不能測透。
「塵歸塵，土歸土」
貓要青菜 肉片
寶寶6/16(二)畢業典禮
05:31 貓出門上班
寶寶早上要吃便當
小鳥的叫聲 蟲子好像在半夜叫的比較歡
天陰 地上溼的 把晾在走廊的衣服收進來掛除溼機旁
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莫名其妙的生來 無可奈何的活著 不知所以然的死掉 死了不甘願 活著很痛苦
世事無常 生老病死 成住壞空 周而復始 娑婆世界 無盡輪迴
永言配命 自求多福 人終有一死
主動生活 被動投資 吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.206.29 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Diary/M.1780609332.A.D49.html
買便當 雨下起來了 洗藍莓
寶寶中午要吃玉米鍋貼
你的問題是找出自己的舒適圈 調養好自己的身心
試著在有生之年維持生活自理 走時笑著離開
國家社會的大事 既然是大事 應該不太需要你這沒啥聰明才力的多關心
有的是人會管 會關心 你的意見又有誰會理
你的呼吸 吃喝拉撒睡 有沒有問題 是你的大事
吃藥
一個人在床上吹冷氣抱著恐龍阿霸玩偶似乎比較好睡
00984B 配息 0.08 115/6/3 除息 115/6/25 配息
寶寶送到國小 雨繼續下
買無糖豆漿 無糖黑豆漿 運動飲料 五花肉片 福山萵苣
※ 編輯: opm (123.192.206.29 臺灣), 06/05/2026 07:44:24
→ opm: 成功的人通常沒空酸你 123.192.206.29 06/05 07:50
記憶變差、睡醒還是累？ 必吃3類「大腦超級食物」降惱火、終止發炎︱張家銘 基因醫
學醫師【早安健康X健康大頭條】
0:00 精采預告
1:03 手機滑不停？大腦被綁架的真相
3:03 多巴胺好處多，卻案才黑暗面
3:41 睡前滑手機，藍光偷走你的好心情
8:53 改掉3大NG習慣，遠離藍光型憂鬱 睡前別看手機 睡起來別看 別隨時划手機
11:39 Omega3、色胺酸、鎂，吃出抗發炎大腦 乳酪 堅果 牛奶 香蕉 蔬菜
14:40 奇亞籽比你想的神！讓慢性發炎停下來
晚上避免接觸藍光 睡前別看手機
郵局匯款 20 萬 郵局櫃檯推壽險 說沒辦法保 秀了下心肌梗塞的診斷
櫃檯就不推啦
買素食便當 南瓜 香蕉 雨繼續下
思覺失調是人格分裂？兩分鐘帶你搞懂思覺失調症 鋅鋰師拔麻的小小額葉養成手札
百分之一 大腦處理現實的方式出問題 多巴胺失控 基因 大腦化學物質 環境壓力
多出來的幻聽幻想 失去的機能
救命的不是幾百萬的藥，而是你現在還吞得下的「那口肉」！標靶治療前必看的3個真相
。出神入化廖醫師
00:00 標靶治療前，請先聽我問這一句
00:42 標靶藥 vs 化療：副作用真的是正常反應？
01:38 治療的底線：當你只剩最後一碗米
02:20 破解精準醫療迷思：癌細胞的變色龍真相
03:03 為什麼標靶藥會失效？關於「換鎖頭」的抗藥性機制
03:25 拆東牆補西牆：標靶藥對身體的真實損耗
04:30 廖醫師的 3 大決策指標：路要通、鑰匙要對、鎖還在
身體還撐得住 有對症的藥 癌細胞還有靶點沒變異
05:51 基因檢測沒靶點，還能打標靶嗎？
07:30 狙擊手理論：別對著森林亂開槍
08:45 行動指南：判斷體力的最簡單方法 站起來可以走 不會喘 飯吃了沒
09:45 診間必問醫師的 3 個問題
11:30 結尾：能救你的不是藥，是那一口肉
13:00 尊嚴才是最後的戰場：廖繼鼎醫師的真心話
如果治療讓人活得越來越不像人 把一輩子的錢 換越來越痛苦的日子
倒除溼機水 鼻孔有血...-.-
工地蠻吵 蓋起來的東西又打掉
只教對錯 不論成績
八方雲集買玉米鍋貼送到國小給寶寶當午餐 雨繼續下
吃得很乾淨卻罹癌？腫瘤醫師點名：這 3 種「假養生食品」正悄悄摧毀你的免疫力！
出神入化廖醫師
不菸不酒、吃得很乾淨，為什麼還是罹癌？
真相是：最危險的致癌物，往往不是垃圾食物，而是那些包裝成「健康」的超加工食品。
我是腫瘤科廖繼鼎醫師。
今天為你撕開 3 個最常見的飲食陷阱。
很多癌症不是突然得的。是你每天很努力，卻努力錯了方向。
吃素防癌反而導致肌少症？零脂肪餐盒其實糖分超標？
癌症是一張延遲付款的帳單。
今天比昨天好一點點，你就有能力把方向改回來。
戒掉液體糖（果汁、手搖）
少吃包裝健康的加工食品
改變吃肉的搭配方式
00:00 致命陷阱：不菸不酒，為何還是罹患癌症？
01:43 假養生騙局：現榨果汁比可樂更危險？（血糖暴衝真相）
04:03 免疫力殺手：被包裝成健康的超商加工食品
07:02 防癌最大迷思：吃全素防癌？真正致癌的其實不是肉
09:27 診間真相：癌症是一張延遲付款的生活帳單
11:08 落地指引：今天起，這 3 個習慣選一個改
睏 雨繼續下
健身房重訓 放鬆課
※ 編輯: opm (123.192.206.29 臺灣), 06/05/2026 12:15:27
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