20260606

[opm (大貓公)]

  1點多起來上廁所  04:41 聽到鳥叫聲起來  寶寶起來  貓起來

  除溼機倒水  洗碗  點眼藥水  餵小魚  擦乳液  泡牛蒡茶

  唸佛

  謝謝

  氣象預報  26-29 40% 降雨  晚  26-27 20% 降雨  出門帶傘吧

  苗栗 24-30 30% 降雨

老黑看世界：換個地方過生活，換個方式過人生

我的旅行始於「走進世界」；第二步是「理解世界」；第三步是「改變自己」。

我希望你闔上書時，會停下來想一想，現在的你，為何是現在的樣子？未來的你，希望變
成什麼樣子？

這本書沒有答案，它只想提醒你，人生不是只有一條既定道路，當你經由理解世界，更加
理解自己，會發現改變未必困難，困難的是從未想過要改變。

如果讀完之後你決定開始規劃未來，重新安排生活，那很好。

如果你第一個念頭是訂一張機票，展開下一段旅程，那也很好。

即使你選擇什麼都不做，只要是經過思考後的決定，那就是一個好選擇！

‧走進世界
跨出舒適圈，走進世界村。
村裡有蛋黃區也有蛋白區，有熟悉也有陌生。
旅行其中有吃喝和玩樂，也有觀察和發現。
理解文明如何起源，認識自己所在位置。

‧理解世界
人種分黑白黃棕，民族來自東西南北。
宗教制度形塑社會，權力分配定義國家。
人類活動有邊界，自然發展無極限。
價值取向林林總總，生活方式形形色色。

‧改變自己
走出去的目的是為了走回來。
經歷愈多，選擇愈寬。
旅行不是比賽，生活才是王道。
人生不疾不徐，走時不留遺憾。

不出戶知天下；不闚牖見天道。其出彌遠，其知彌少。是以聖人不行而知，不見而名，不
為而成。

  你大概也不是啥聖人

  還有功能的活著  就繼續過  該死了  就去死了

  還是個人的  大概率總有一天會死  有生之年的生活自理  走時笑著離開  可以談談

  寶寶帶了照片回來  寶寶覺得拍得不好看

  早上就一身汗

  寶寶吃泡麵

  貓要素食便當

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3分鐘消滅煩惱、改變人生的「信念破除」法！

現在不是去死的時候：毫無止境的絕望、沮喪，我該怎麼活？幫助超過20,000人走出谷底
的禪僧，總是這樣回答。

百歲上班族的幸福工作術：年齡不是問題！我活得很好，是因為做著喜歡的事。

還在工作的樂趣──我102歲：凡事不比較、守口如瓶、製造小確幸，讓自己永遠被需要
！我做了61年業務，在困境中也能發現幸福。

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裸顏（C．S．路易斯被遺忘的奇幻文學瑰寶，「邱比特與賽姬」的精采神話重述）

  書看不完的

吾生也有涯，而知也無涯。以有涯隨無涯，殆已；已而為知者，殆而已矣。為善無近名，
為惡無近刑。緣督以為經，可以保身，可以全生，可以養親，可以盡年。

  買素食便當  陰天  沒下雨  熱  地上溼的  洗藍莓

你不可能跟擁有別人相同的人生，所以過好自己的即可。

修心求的是內在平靜，所以不讓自己感到痛苦才是最重要的。

沒有人真心想死。他們並不是渴望死亡，只是活得太累了。

　　◎煩惱不見得是壞事。真正拖垮你的，是腦中反覆出現的「可是、可是」。
　　◎誰說努力沒有用？只要你持續搖架子，放在高處的糰子最終會掉下來。
　　◎憤怒就像吸毒，會一點一點的折磨你。當怒氣湧現，試著拆解。
　　◎牆不代表困境。反而意味著，另一頭還有一個世界。

玉置泰子在92歲寫下這本書，並非聚焦在她的高齡與長壽，或是「工作到老的必要性」，
是為了分享「當你找到工作的樂趣與意義，它將能成為你人生最寶貴的能量，而不是讓你
耗弱的壓力」。

  標榜好消化的食品  大概都有可能是血糖炸彈

  大劑量  高濃度  濃縮  營養的  可能會成為消化不良的毒物

  人類身體適應的常態操作環境可能是億萬年前的環境

  能耐住小冰河期的寒冷  食物不足  不是可以耐住茶來伸手 飯來張口 日子的

  那麼多問題還留下後代  也就是那遺傳適合當時環境條件

  時代變了  環境變了  也不可能回去

  原始人平均壽命沒比現代人長  只是問題不一樣  他們沒有文明病

  常態性的勞動  食物常年沒多到哪裡  低熱量密度  高營養  多樣化  多病原

  你現在的選擇

  每個選擇都是對人生  對世界的投票

  有累積性的行動  正向循環  正和遊戲

  過好每一天的方式  儘量做好每一個選擇的行動

  呼吸  吃飯  喝水  行走  排洩

  吃藥

  分藥

  寶寶好像在玩寶可夢go啥

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   莫名其妙的生來 無可奈何的活著  不知所以然的死掉 死了不甘願 活著很痛苦
         世事無常  生老病死  成住壞空  周而復始  娑婆世界  無盡輪迴

                  永言配命  自求多福  人終有一死
   主動生活  被動投資  吃好  睡飽  多動  少勞  五穀雜糧加蔬菜  運動加樂觀

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→ opm: 跟貓帶寶寶出門。
→ opm: 台期指夜盤一度跌4522點，有史以來最大跌幅
→ opm: 。
→ opm: 搭公車往台北車站轉高鐵
→ opm: Cardano創辦人：我休息一下，Ada幣跌新低。
→ opm: 老蔡水煎包
→ opm: 找儲物箱鎖貓要送改的衣服
→ opm: 寶寶拿飲料跟切蘋果
→ opm: 上高鐵
→ opm: 大樓前空地有些蛞蝓在爬
→ opm: 轉台鐵，搭電梯時遇到疑似精神病患的女裝者
→ opm: ，自己要搭電梯，要求別人走樓梯。
→ opm: 市圖通知一本預約書到館
→ opm: 黃仁勳談被亞洲父母養大，63歲仍需要心理治
→ opm: 療。
→ opm: 貓買菜包跟麻糬
→ opm: 貓說要拿錢給貓妹妹，先給貓1000。
→ opm: 貓娘家的門被植物堵了一部分，有點廢墟風的
→ opm: 感覺，帶寶寶去全家。
→ opm: 南投46歲男上翠鑾墜谷求救，無法定位，尋獲
→ opm: 已成屍體。
→ opm: 基隆炸蛋攤車爆燃
→ opm: 宜蘭婦乘代步車遭28歲4寶媽駕車撞斃，4寶媽
→ opm: 載3孩均無安全座椅。
→ opm: 台中一中23年語文資優班走入歷史
→ opm: 桃園28歲女睡覺壓斃出生未及60天幼兒
→ opm: 國中會考榜首未選台中一中，取120萬元獎學金
→ opm: 入僑泰高中。
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→ opm: 無法使用。
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→ opm: 小灰貓跑過去
→ opm: 貓貍圖案的雨傘
→ opm: 寶寶拍到蜈蚣跟黑貓的照片
→ opm: 開始北上，等台鐵，地下道有金龜子的屍體，
→ opm: 月台看得到蝴蝶、小鳥、螞蟻。
→ opm: 帶寶寶去客家圓樓餵魚
→ opm: 到北車，鐵道便當節沒啥東西了，寶寶買海瑞
→ opm: 貢丸湯，拍照、買蛋塔。貓拿衣服給人修，去
→ opm: 墊腳石看國中自修。
→ opm: 搭公車往新店
→ opm: Mos晚餐
→ opm: 吃藥
→ opm: 南科大廠傳員工自傷，燒燙傷82%。
→ opm: 倒垃圾
→ opm: 洗衣服，點眼藥水。