20260612

[opm (大貓公)]

  2點半左右起來上廁所  貓鬧鐘響  貓起來  04:56 跟寶寶起來

  除溼機倒水  洗鍋子  點眼藥水  餵小魚  泡牛蒡茶  擦乳液

  唸佛

  謝謝

  氣象預報  23-24 90% 降雨  晚  23-24 70% 降雨  出門帶雨具

15分鐘城市：為人們找回生活品質的都市計畫新趨勢

智慧城市先驅卡洛斯・莫雷諾教授，對都市計畫與城市設計提出全新觀點。他透過《15分
鐘城市》主張，學校、商店、辦公室等日常所需的目的地，都應該在住家步行或騎乘短程
即可抵達的範圍內，並進一步說明，面對氣候變遷、交通壅塞等挑戰，這個概念如何徹底
改變我們的因應方式。

  這是個想法  這是個城市  仍然不太可能在 15 分鐘的距離內搞自給自足

在採集狩獵文明中，一個人平均需要 2 到 20 平方公里 的生活範圍。這個面積會隨自然
環境的富饒程度大幅變動：在資源極度匱乏的極地或沙漠，個人範圍可能高達上百平方公
里；而在沿海或豐富的河谷地區，則可縮小至 1 平方公里以下。

採集者的生存範圍不是一個固定的邊界，而是根據生態與季節動態調整的「家域」（
Home Range）：

環境承載力（Carrying Capacity）： 在最理想的生態系中，大約需要 0.4 到 1.5 平方
公里；但在中等 favorable 的生態系中，每個人需要 1.5 到 2.5 平方公里的資源來維
持熱量需求。

活動半徑： 為了避免過度消耗營地周遭的植物與獵物，群體必須經常遷徙；通常每天的
採集與狩獵半徑約在 10 至 15 公里左右，這也是歷史上原始聚落間距的依據。

生態與氣候： 根據學者在 Nature 發表的全球模型，人類的群聚密度受氣候與季節影響
極大；季節性越明顯的地區，人類越依賴肉食，因營養級轉換效率降低，導致每個人需要
的土地面積急劇上升。

資源豐度與群體合作： 在北美西北海岸或南加州（如維基百科所記載的丘馬什人），靠
海的豐富資源能支持極高的人口密度，遠小於內陸乾燥地區。

技術與儲存： 採集者的生活範圍不只取決於自然給予，也看他們能否製作籃子、獨木舟
等工具，以及加工保存食物 來跨越季節性的飢餓。

  05:31 貓出門上班  留了火龍果跟蒸地瓜

  把染色的褲子再丟到洗衣機洗看看

  寶寶要吃便當

  陰天  沒下雨了  但地上是溼的

  居住地附近的食物來源  公共設施  生活設施  交通  醫療  娛樂

  鄉間移居得解決

  當然資金夠大  在松菸園區  大安森林公園附近居住  條件不差了  夠到的人不多

  條件好的人享用的公共資源相對多

  24小時書店存在的地方很少

  你沒啥大聰明才力  照顧自己都有問題  啥世界國家社會的大事  大概不是你的事

  總統缺了  有的是人會去搶著頂那位置

晨起空腹走路的真相！90%的人每天親手關掉燃脂開關｜精准消內臟脂肪不掉肌 醫者聖賢

@雪柳-c8w  簡潔重點：空腹走路30~60分鐘

  有些人自以為辛苦的對別人好  別人接收到的是痛苦  小心

血糖14→6.7！他每天照喝飲料…醫生卻幫他停藥了，關鍵是什麼？ft.減藥藥師胡廷岳
 EP109#小青書#謝哲青  小青書  喜歡的事才能維持  不要消耗別人意志力

帶領  陪著  用講的

@tw7365
1收聽障礙
2.組隊邀請
3.替代方案

  貓 line 要2盒排骨  一盒青菜

  買便當  無糖黑豆漿

  洗好的短褲拿到走廊晾  染色痕跡還在

  寶寶送到國小

  買無糖豆漿  無糖黑豆漿  福山萵苣  切蘋果

覺知和習慣

  市圖通知預約書一本到館  預約  卸力

  做平甩半小時

  寶寶中午要吃玉米水餃

你的老花加深了嗎? 其實是這症狀在作祟 ft. 王甯加 醫師 譚敦慈【 小宇宙大爆發 】

  圖書館借書

  買素食便當

--
   莫名其妙的生來 無可奈何的活著  不知所以然的死掉 死了不甘願 活著很痛苦
         世事無常  生老病死  成住壞空  周而復始  娑婆世界  無盡輪迴

                  永言配命  自求多福  人終有一死
   主動生活  被動投資  吃好  睡飽  多動  少勞  五穀雜糧加蔬菜  運動加樂觀

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.206.1 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Diary/M.1781235060.A.704.html
→ opm: 砍殺全盲房東297刀！全臉剁成爛肉 萬華房客
→ opm: 桃園毒駕拒檢釀3死
→ opm: 三立前副總兒龔益霆性侵女星 下藥 偷拍未起訴
→ opm: 玩遊戲偷吃實況主 高雄人妻
→ opm: 曾被看好接班！泰國長公主昏迷3年病逝
→ opm: 洗藍莓 買八方雲集玉米水餃送到國小給寶寶
→ opm: 台銀變好考 錄取率從個位數衝18％
→ opm: 華府國家廣場現巨大「8647」數字 當局調查
→ opm: 桃園奪命毒蟲3月才判刑！法官竟認「吸毒對他
→ opm: 人無重大明顯實害」
→ opm: 日企宣佈六氟化鎢永久停產
→ opm: 健身房重訓 放鬆課 下雨
→ opm: 國小接寶寶回家  寶寶要 M 帶寶寶去 M
→ opm: 寶寶星巴克拿可頌
→ opm: 高雄登革熱「醫院群聚」鄰床5人齊發病
→ opm: 暴雨炸台南　民眾撐傘吃辦桌
→ opm: 台中男遭「沖壓機夾住」大失血…爆頭死
→ opm: 網拍遭詐騙3900元！　新店女陳屍
→ opm: 雲林26歲工人右手臂捲入絞肉機截斷絞碎
 買豬小排2盒 兌換 寶寶鮮奶 買眼藥水  另一家7-11也沒有暗殺教室盲盒了

 好像不是每家 7-11 都有賣  一家也只有一組

 貓到家  收晾衣服的架子  雨繼續下
※ 編輯: opm (123.192.206.1 臺灣), 06/12/2026 17:41:02
→ opm: 記憶加密還能客製外觀、傳售價近百萬
→ opm: 陸超仿生機器人一周預購破3千台
→ opm: 台歐外交「水餃聯盟」退燒
→ opm: 日本塑膠製品漲價店家改用報紙包蔬果
→ opm: 早上好像忘了吃藥  吃藥
→ opm: 台南雨天驚見裸男「猥褻」機車
  洗衣服  收垃圾  倒除溼機水  點眼藥水  雨繼續下

  倒垃圾  雨繼續下

  貓爸爸的遺產繼承貓沒搞定

  貓媽媽的好像也有問題  都一年多了  搞笑
※ 編輯: opm (123.192.206.1 臺灣), 06/12/2026 21:04:30