→ O10lOl01O: 紅襪七點也開打...也要看才行118.171.129.172 06/30 02:42
Tag:工作 蝦購 飲食 藥物 老木
看病 天氣 球賽 股票 跑步
30號
終於矜到30號...
可以off兩天
但還是不得閒 因為有Hen～多事情要作
1.買車 2.施工 3.看病 4.烤鴨 5.公司便當
6.運動 7.購物 8.班表 9.剪頭髮 10.量血糖
1.買車:前置作業:找好舊車的行照 順便去問一下二手車回收價...
2.施工:1.牆壁漏水 2.天花板貼白色壁紙 3.跑步機上油
3.看病:禮拜二晚上去
4.烤鴨:禮拜三早上1030去拿烤鴨
5.公司便當:禮拜二的晚上1750去拿 鬧鐘已調好
然後接看病
6.運動:本來就要的每日任務...不能省
最差也要把3KM給搞定 就算用走的也行
7.購物:水餃 牛奶 芭樂?好久沒買 明天去拿便當的事後應該能買
蝦皮:1.牙膏 2.密封筒 3.內褲
8.弄班表
9.剪頭髮
10.量血糖 禮拜三早上飯前和吃完烤鴨兩小時 各量一次
所以從前一天晚上就要注意了
因為隔天早上7點有球賽 所以前一天的晚上11點過後就不能吃喝
那就10點開始吃餅乾 11點前作ending(就是把喝的喝完)
禮拜二:早上七點爬起來看球 就吃自煮麵+紅拿
看完球後補眠 看球過程中 覺得可以來施工 就是弄牆壁
這個是施工裡面最重要的 其他不弄也沒差 明天天氣應該ok
剛好緯來也有播 用聽的也夠了 等到李有上來打擊再認真看這樣
睡到下午三點左右起來運動
運動到4點 休息一下混一下 過程中 弄一下天花板
如果還需要壁紙 那就再去小北買 我感覺是還需要一片
五點半出門採買 還要去問機車的事情
買水餃 牛奶 芭樂 買完還要拿回家 所以差不多
便當比較沒差 可以帶著走 直接去看病
禮拜三:處理比較不重要的瑣事
早上1030拿烤鴨
班表 頭髮 量血糖 跑步機上油
看球 運動
工作:443吃完 off兩天接43444x33x33x34x4xx
好怪的班～連上五天後 又一直er
不過中間穿插很多off就是
0704~05這兩天要key10號的G假
蝦購:預計買牙膏 密封筒
購物買:水餃 芭樂 牛奶
飲食:剛剛吃牛肉湯 然後又吃了一碗餅乾
明天早上吃自煮餐 然後晚上公司便當+綠豆湯
之後再補一點餅乾?(看情況 這不一定 可能綠豆湯幹下去就飽死了)
藥物:無
老木:無
看病:禮拜二晚上 這次要特別說左腳底麻了
然後強調一下小指附近這樣
然後一樣用手比一下左邊屁股上面那邊
一直以來都是這個點在痛~_~
天氣:10% 希望別搞事
球賽:禮拜二三都是早上7點有老虎比賽 8點太空這樣
所以都是7點起床
股票:夜盤也不錯 有機會回到100了嗎
也快定期定額了...又要扣一萬
要買車的話 肯定要把錢湊一湊~_~
砸鍋賣鐵 沒辦法 就是那麼窮
這個可以另外開一篇
跑步:有跑 10速+9速各一半 剛好吃掉900下
可以保持這樣看看 感覺挺不錯的
※ 引述《O10lOl01O (一頓操作猛如貓)》之銘言：
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: 看病 天氣 球賽 股票 跑步
: 29號
: 工作:443吃掉44剩3
: 蝦購:
: 想要再搞一個筒子
: 不過應該不用買那麼大的
: 因為要裝 貴鬆鬆餅乾 應該是小一點就可以
: 但目前不確定多大剛好= =
: 剛剛把菜圃餅裝下去了 5L的空間裝起來滿舒服的
: 現在訂一包新的貴餅乾 然後抓一下大小這樣
: 先問了店家 尺寸到底是啥鬼
: 不過這不急 肯定是要餅乾來 才能確認尺寸
: 還早還早
: 水餃 眉剪 牛奶 都要買了
: 飲食:
: 滷味195...
: 三微辣還可以
: 烤鴨是禮拜三的早上 鬧鐘有設 應該是不會忘才對
: 不過一堆阿哩阿雜的事情
: 最好禮拜二就來幹掉 不要拖 一拖就死了
: 像是施工 除非有下雨 不然就要來施工
: 藥物:無
: 老木:
: 看病:禮拜二去
: 天氣:10~20% 沒雨吧
: 不過之後好像有颱風 會下雨??
: 球賽:現在正在打...就跟到完吧
: 然後明天睡到快一點這樣 就跟昨天一樣
: 股票:無
: 跑步:有跑 狀況算好的了吧
: ※ 引述《O10lOl01O (一頓操作猛如貓)》之銘言：
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: : 看病 天氣 球賽 股票 跑步
: : 28號 竟然還沒發文 趕快來發
: : 工作:443吃掉4剩43～
: : 蝦購:
: : 有去取貨 把密封筒拿回來
: : 已經洗好正在曬 不急 曬乾一點好了
: : 要用之前還要用衛生紙嚕一下 比較確實
: : 機車:已經有想法了
: : 就是直接去弘展跟他買
: : 如果不行就跑Yamaha的機車行買
: : 但我之前有問過 應該是可以才對
: : 要算多少隨便他 我不是很care價格
: : 反正一台車可以用很久
: : 至於舊車 就等老姐這波回來 可以給他們用
: : 等這波結束 再隨便賣掉就行
: : 反正不care價格的情況下 都很好處理 = =
: : 不想被這些東西綁住 很煩
: : 花錢消災了事就是
: : 我覺得可以禮拜一去跟他買
: : 讓他去調車 至於要多久才會到
: : 就隨便他了 我想最差一個禮拜內會到吧
: : 血糖:有量血糖 100...噗
: : 這樣還比較正常
: : 不過在爽吃爽喝的情況下
: : 還能壓在100 感覺還不錯?
: : 有問過AI 說是會有影響 但影響不大
: : 那其實差不多
: : 那我正常量應該會落在95 之前醫院量就96
: : 如果大吃大喝+個5合理
: : 所以前兩次量40就不用講了 絕對是錯誤
: : 那80大概也不好
: : 感覺主要還是血太少導致誤差 下次要再多弄一點
: : 戳不夠狠阿～
: : 飲食:早上自煮麵
: : 睡到12點多快一點 不能再睡
: : 藥物:吃了～剛吃
: : 茶包:剩一包 紅色警報了
: : 所以等下上班前要去買
: : 老木:無
: : 看病:禮拜二再去
: : 預計之後就一個禮拜去一次就好
: : 天氣:感覺不會下了 等乾個兩三天就可以來施工?
: : 如果到禮拜二都沒雨的話 就可以來施工
: : 剛好也有連假可以用 目前看 感覺有機會
: : 這次施工相對簡單些～
: : 困難點比較在於要把床板啥鬼的搬開 O_o
: : 球賽:熬夜看球 看到四點 累死= =
: : 不過還算值得看啦
: : 股票:無
: : 跑步:有跑...感覺拉單槓還是會有影響到
: : 不過可以試試看持續拉
: : 疼痛感會不會漸漸降低
: : 也不用像之前那個刻意去作把腰部拉開的動作
: : 那個感覺更傷 現在就正常拉
: : 就一樣會痛 看能不能從大痛變中痛變小痛 這樣
: : 如果能這樣 感覺也滿ok
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