→ O10lOl01O: 本來要打完再去睡的 結果睡掉= = 118.171.178.9 07/01 06:05
→ O10lOl01O: 血糖量了 92 還不錯 118.171.178.9 07/01 07:29
Tag:工作 蝦購 飲食 藥物 老木
看病 天氣 球賽 股票 跑步
7月1號...
昨天30號幹了一堆事情
雖然沒全部弄好
但也算是有進度 至少60分吧
今天繼續努力
施工:持續進行...今天希望能全部搞定
不然再來五連班 沒啥機會
買車:目前還沒去問
不過前置作業都弄了 隨時去問都可以
看病:有去 之後就一個禮拜去一次即可
烤鴨:1030去拿 等鬧鐘就是
公司便當:昨天有去拿 今天不用 今天吃烤鴨就好
運動:這個都沒作 光施工就搞死我了
不過之後可以用走的慢慢補回來
我可以接受 先記著 畢竟是特殊狀況
藕斷絲連的感覺就行
購物:水餃miss掉 差點滿貫
班表:弄了
剪頭髮:這個算可用可不用
量血糖:等下7點來量 然後吃個東西後
兩小時後再來量
所以...6點半就可以開始煮了
7點量完剛好就能接著吃
9點量飯後血糖
還一小時 沒辦法 睡不著= =
工作:今天off
蝦購:等東西都到再去取
下一個要買的東西是 內褲(待問) 密封箱(等燕麥餅來)
飲食:昨天便當+綠豆湯 超飽 等下自煮麵
結果查了一下 粉角GI值比白飯還低 根本就很ok
藥物:有消耗一顆 合利 終於快要清光了
老木:無 就沒特別重要= =
有建議他吃木瓜啦
老姐那邊 我有傳訊 他有回應一個ok～
那就ok吧
看病:下次是下禮拜二晚上
天氣:0~10% 還好這兩次施工 天氣方面都算順利
球賽:等下7點
股票:夜盤+1.39%
加上投一萬進去 應該可以上100了吧
跑步:欠了一天的3KM...
※ 引述《O10lOl01O (一頓操作猛如貓)》之銘言：
: Tag:工作 蝦購 飲食 藥物 老木
: 看病 天氣 球賽 股票 跑步
: 30號
: 終於矜到30號...
: 可以off兩天
: 但還是不得閒 因為有Hen～多事情要作
: 1.買車 2.施工 3.看病 4.烤鴨 5.公司便當
: 6.運動 7.購物 8.班表 9.剪頭髮 10.量血糖
: 1.買車:前置作業:找好舊車的行照 順便去問一下二手車回收價...
: 2.施工:1.牆壁漏水 2.天花板貼白色壁紙 3.跑步機上油
: 3.看病:禮拜二晚上去
: 4.烤鴨:禮拜三早上1030去拿烤鴨
: 5.公司便當:禮拜二的晚上1750去拿 鬧鐘已調好
: 然後接看病
: 6.運動:本來就要的每日任務...不能省
: 最差也要把3KM給搞定 就算用走的也行
: 7.購物:水餃 牛奶 芭樂?好久沒買 明天去拿便當的事後應該能買
: 蝦皮:1.牙膏 2.密封筒 3.內褲
: 8.弄班表
: 9.剪頭髮
: 10.量血糖 禮拜三早上飯前和吃完烤鴨兩小時 各量一次
: 所以從前一天晚上就要注意了
: 因為隔天早上7點有球賽 所以前一天的晚上11點過後就不能吃喝
: 那就10點開始吃餅乾 11點前作ending(就是把喝的喝完)
: 禮拜二:早上七點爬起來看球 就吃自煮麵+紅拿
: 看完球後補眠 看球過程中 覺得可以來施工 就是弄牆壁
: 這個是施工裡面最重要的 其他不弄也沒差 明天天氣應該ok
: 剛好緯來也有播 用聽的也夠了 等到李有上來打擊再認真看這樣
: 睡到下午三點左右起來運動
: 運動到4點 休息一下混一下 過程中 弄一下天花板
: 如果還需要壁紙 那就再去小北買 我感覺是還需要一片
: 五點半出門採買 還要去問機車的事情
: 買水餃 牛奶 芭樂 買完還要拿回家 所以差不多
: 便當比較沒差 可以帶著走 直接去看病
: 禮拜三:處理比較不重要的瑣事
: 早上1030拿烤鴨
: 班表 頭髮 量血糖 跑步機上油
: 看球 運動
: 工作:443吃完 off兩天接43444x33x33x34x4xx
: 好怪的班～連上五天後 又一直er
: 不過中間穿插很多off就是
: 0704~05這兩天要key10號的G假
: 蝦購:預計買牙膏 密封筒
: 購物買:水餃 芭樂 牛奶
: 飲食:剛剛吃牛肉湯 然後又吃了一碗餅乾
: 明天早上吃自煮餐 然後晚上公司便當+綠豆湯
: 之後再補一點餅乾?(看情況 這不一定 可能綠豆湯幹下去就飽死了)
: 藥物:無
: 老木:無
: 看病:禮拜二晚上 這次要特別說左腳底麻了
: 然後強調一下小指附近這樣
: 然後一樣用手比一下左邊屁股上面那邊
: 一直以來都是這個點在痛~_~
: 天氣:10% 希望別搞事
: 球賽:禮拜二三都是早上7點有老虎比賽 8點太空這樣
: 所以都是7點起床
: 股票:夜盤也不錯 有機會回到100了嗎
: 也快定期定額了...又要扣一萬
: 要買車的話 肯定要把錢湊一湊~_~
: 砸鍋賣鐵 沒辦法 就是那麼窮
: 這個可以另外開一篇
: 跑步:有跑 10速+9速各一半 剛好吃掉900下
: 可以保持這樣看看 感覺挺不錯的
: ※ 引述《O10lOl01O (一頓操作猛如貓)》之銘言：
: : Tag:工作 蝦購 飲食 藥物 老木
: : 看病 天氣 球賽 股票 跑步
: : 29號
: : 工作:443吃掉44剩3
: : 蝦購:
: : 想要再搞一個筒子
: : 不過應該不用買那麼大的
: : 因為要裝 貴鬆鬆餅乾 應該是小一點就可以
: : 但目前不確定多大剛好= =
: : 剛剛把菜圃餅裝下去了 5L的空間裝起來滿舒服的
: : 現在訂一包新的貴餅乾 然後抓一下大小這樣
: : 先問了店家 尺寸到底是啥鬼
: : 不過這不急 肯定是要餅乾來 才能確認尺寸
: : 還早還早
: : 水餃 眉剪 牛奶 都要買了
: : 飲食:
: : 滷味195...
: : 三微辣還可以
: : 烤鴨是禮拜三的早上 鬧鐘有設 應該是不會忘才對
: : 不過一堆阿哩阿雜的事情
: : 最好禮拜二就來幹掉 不要拖 一拖就死了
: : 像是施工 除非有下雨 不然就要來施工
: : 藥物:無
: : 老木:
: : 看病:禮拜二去
: : 天氣:10~20% 沒雨吧
: : 不過之後好像有颱風 會下雨??
: : 球賽:現在正在打...就跟到完吧
: : 然後明天睡到快一點這樣 就跟昨天一樣
: : 股票:無
: : 跑步:有跑 狀況算好的了吧
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