20260701

[opm (大貓公)]

  2點多起來上廁所  貓跟寶寶起來  貓出門  06:18 才起來

  除溼機倒水  餵小魚  洗碗  點眼藥水  泡牛蒡茶  擦乳液

  唸佛

  謝謝

  氣象預報  26-36 20% 降雨  晚  27-32 20% 降雨  熱  雙北高溫特報

  寶寶說要出去找吃的  帶寶寶出門

  貓高鐵票 450 7-11 買無糖黑豆漿跟西瓜牛奶  素食便當  寶寶喜歡的炸物攤還沒開

  在別的攤子買了炸花枝丸

  line 貓說要買啥菜  貓 line 不用

  醫院通知下午檢驗  都忘了這回事  line 健身房下午不上課  去做超音波

  洗藍莓  寶寶說吃不下的花枝丸留給烏龜

新竹人最容易被詐欺！犯罪心理教授揭詐欺犯扭曲的內心：千萬別相信「這句話」Feat中
正大學犯罪防治學系教授戴伸峰｜【健康問良醫EP163】良醫健康網

00:00 本集精華
01:41 新竹人最容易被騙？這1種人容易被鎖定
05:17 消費糾紛跟詐欺差別？詐欺四個構成要件
09:33 詐欺犯無法感受受害者的痛苦？
18:14 未成年詐欺罰很輕？揭少年犯的懲罰樣態
23:33 被詐騙是笨還是貪心？如何「安心」求救？
28:04 被詐騙不建議找警察、民代、親友？

善良詐欺  共同完成  懦弱型犯罪  遠距犯罪感  洗腦式組織  邪教集團

  吃藥

@LovelyNemoMom
1、你現在不做決定以後沒機會
2、這是專屬於你的不要告訴別人

這個話術不是只有詐騙愛用，業務也很愛用，直播帶貨也很愛用。

國家有國家級的詐騙吧  選舉的承諾需要實現的嗎 詐欺的處罰個人覺得勞役會比普通的
坐牢好玩  就照他詐騙的金額折服勞役時間 騙的夠就做到死 法官 檢察官 警察 警官 公
務人員 參與犯罪集團或主持 是沒發生過的事嗎

「解脫」一共有三個名字：「空」、「無相」、「無願」，合起來稱為「三解脫門」。

三法印是佛教用來檢驗一切教說是否為正統佛法的核心準則，有如古代的印信，用以證明
其真實性。這三個核心原則分別為「諸行無常」、「諸法無我」與「涅槃寂靜」。

四聖諦是佛教最核心的基礎教義，涵蓋了宇宙人生的因果法則與解脫之道。佛陀以「醫生
治病」的比喻開示此真理，分為四個層次：苦、集、滅、道：

行醫45年看盡生死的體悟：醫者救人是天職，但臨終的人最需要這4件事｜張明志 馬偕醫
學院臨床教授【早安健康】

0:00 精采預告
1:04 安寧病房vs居家安寧療法vs斷食善終
3:50 洗腎厭世想進安寧病房?其實審核超嚴格
4:56 安寧病房是等死?居然還有洗澡機!
6:28 癌末仍堅持治療!無效醫療反而更痛苦
8:05 洗腎患者預知死亡?拒臨終治療尊嚴善終
9:07 如何尊嚴善終?2件事幫你與身體和解
10:58 面對死亡時自己與家人該做那些準備?
11:28 隨時放得下的功課!人世的任務究竟是...

  有生命的  生出來就開始在等死了

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   莫名其妙的生來 無可奈何的活著  不知所以然的死掉 死了不甘願 活著很痛苦
         世事無常  生老病死  成住壞空  周而復始  娑婆世界  無盡輪迴

                  永言配命  自求多福  人終有一死
   主動生活  被動投資  吃好  睡飽  多動  少勞  五穀雜糧加蔬菜  運動加樂觀

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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Diary/M.1782867418.A.926.html
→ opm: 寶寶覺得無聊
→ opm: 少吃一次藥
→ opm: 帶寶寶去動物園，沒開、去大安森林公園，鞦
→ opm: 韆、鴿子、松鼠。
→ opm: 台北車站彌生軒午餐
→ opm: 你自在的生活型態
→ opm: 領寶寶拼圖的補片
→ opm: 高雄夫妻鐵勺烙燙、熱水淋身虐兒，4歲童重殘
→ opm: ，加護病房急救中。
→ opm: 寶寶悠遊卡儲值1000
  杏一買些退熱貼 ok绷 餅乾 消化200 生日補助

  吃藥

  挖西瓜給寶寶吃

  聯勸的生日卡片  一年的定期捐款 500*12=6000? 加減吧  你還有用 就會有人記得你

  15:10 甲狀腺超音波檢查

少吃多動是騙局？鳥屎瘋狂飲控卻「天天吃蛋吃到腸漏」｜初日診所 魏士航醫師
Cofit x 宋晏仁醫師 - 初日醫學

絕食兩週、每天瘋跑6公里、跑到被醫生警告「再跑會死」？！
本集邀請劇場演員/實況主鳥屎
毫無保留大公開那些年他「拿命減肥」的荒謬減肥史
過去為了瘦，他什麼極端招數都試過
168、生酮，瘋狂到連出門吃個飯都要帶電子秤
明明超努力控制飲食、瘋狂運動，結果體重卡關還滿身病？
莫名脹氣、濕疹爬滿身、甚至性慾直接大暴跌

直到遇見魏士航醫師做了檢查
他才驚覺：狂吃水煮蛋竟然吃到嚴重腸漏？
把身體逼到飢荒狀態
甲狀腺乾脆直接切換成「省電模式」
想知道他後來是怎麼擺脫極端飲控
開開心心吃飽還能狂甩8公斤、體脂降7%嗎？
快來聽聽魏士航醫師與鳥屎的精彩對談！

00:01 精彩預告
00:17 立刻收藏圖文精華版！
00:30 鳥屎登場
01:08 甩肉7KG、體脂降7%！鳥屎身體好轉的驚人變化
02:16 脹氣、濕疹好不了？原來是腸道慢性發炎
03:02 吃蛋造成腸漏？內視鏡看不出的腸道危機
05:10 體脂近30%的慘烈代價：性慾下降
06:57 體重過重影響性慾？這三類人要小心
08:39 自覺沒壓力，為何失眠睡不好？
10:26 越減越肥的循環：那些年鳥屎走過的冤枉路
13:26 帶電子秤出門的瘋狂飲控
15:55 開箱鳥屎的家鄉美味：米干與豌豆粉
20:33 鳥屎獨家心法：味蕾重置不被食物束縛

  忘了帶檢驗單  甲狀腺超音波做完

  買切蘋果給寶寶  拿貓送修的鞋  修鞋店也有改衣服

  貓 line 16:50 到全聯門口  要寶寶也去  帶文具店的禮券

【自律神經失調】的自助解方 馬大元醫師/林姿吟職能治療師  馬大元

@50king98
4:35,6:04,7:04運動8:32睡眠9:03放鬆9:40認知9:57曬太陽10:58降發炎
11:31,11:51,12:01,12:24,12:39腸腦軸13:20營養素13:40,14:08,14:45,15:27
16:28自律神經失調解法16:42胸悶.心悸三種狀況之處理方法16:50血壓高心跳快
17:41,17:56,18:11
18:49血壓低心跳快19:22,19:58,20:30心跳特別慢20:41,20:51心律不整21:24腸胃21:55
腹瀉型22:13,23:19便秘型23:48,24:37膳食纖維&維生素B1 25:24過度蠕動25:43肌鈦鋅
25:59Cabbage-十字花科26:17越生越有效26:40減少甜食＆碳水27:05,27:24脹氣27:34來
源28:24,28:44細嚼慢嚥28:56消化酵素29:08,30:15胃食道逆流30:44鋅.D3.Cabbage31:10
減少甜食＆碳水31:15減重31:56輕斷食32:29,32:54,33:06

@klmn2872
1看完或複習完。6:00下游(症狀不輕,醫療路線):藥物。上游(症狀輕微,能自己弄):運動,
有氧運動;營養,睡眠,正念靜坐冥想,瑜珈太極,曬太陽(d3),降發炎(少糖少碳,放後面吃),
吃魚油epa.13:00血清素,gaba,d3和鈣(台灣比較不缺鈣,比較缺d3),鋅提高就能降銅。
16:00胸悶心悸,量血壓,鈉升血壓,鉀降血壓(植物汁有),戒菸酒咖啡茶。21:00心律不整:
漏跳一拍,要就醫。24:00鈣穩定腸胃,鎂讓腸胃蠕動。25:00胃痛可能是蠕動太快,用鈣穩
定。不要空腹吃飯和糖和碳類。28:00脹氣:吃飯講話或緊張,就吃到太多空氣,所以要細嚼
慢嚥或消化酵素,某些發酵食物,甜味劑也可能。鋅和d3和花椰菜也能改善。腹部脂肪壓到
胃也是脹氣。33:00一樣複習:重症就醫,輕症自己的用上面方法。
※ 編輯: opm (123.192.206.14 臺灣), 07/01/2026 16:33:06

  貓到 10 元商店沒買到要買的東西

  貓跟寶寶到文具店買了些文具

  貓要池上招牌便當  寶寶要炸雞攤位的東西

不要談學佛，談修行修道，能夠活著健康快樂，死的時候不要拖累自己，不麻煩別人，就
是第一等人了。
※ 編輯: opm (123.192.206.14 臺灣), 07/01/2026 18:36:10

  洗衣服  倒除溼機水  吃藥  分藥  收垃圾  點眼藥水

  寶寶拼紙模型骨頭龍  尾巴斷了

  繳聯邦信用卡費
※ 編輯: opm (123.192.206.14 臺灣), 07/01/2026 19:49:46

  收洗好的衣服  拿到走廊晾  燒開水

  寶寶想看木乃伊展
※ 編輯: opm (123.192.206.14 臺灣), 07/01/2026 20:29:26