20260702-1

[opm (大貓公)]

博恩：作為當事人，我想說「被炎上」只讓我學到無助｜【初日會客室】知名喜劇演員
曾博恩  Cofit x 宋晏仁醫師 - 初日醫學

「沒有一個人是超人，大家都是平凡人。」

本集【初日會客室】邀請知名喜劇演員博恩與宋晏仁醫師展開難得的跨界對談。

在 AI 盛行的時代，連創意工作者都會被取代嗎？
冒犯他人的地獄梗可以開嗎？
為什麼許多喜劇演員後來變得憂鬱，甚至選擇結束生命？

作為台灣站立喜劇開創者的博恩，在節目上提出自己的獨到見解，也揭露他過去被「炎上
」時，所不為人知的心路歷程。

這集節目，暫且不談醫學，讓我們聽聽喜劇演員的真心話。

00:00 精采預告
01:00 博恩與奧德修斯
03:04 「炎上」腳本是 AI 寫的？
05:08 博恩如何用 AI 創作笑話
07:21 喜劇的未來
08:06 笑話有底限嗎？
09:05 在台灣沒人懂的笑話
10:36 地獄梗可以開嗎？
11:27 博恩被炎上時在想什麼？
13:52 如何調適情緒與壓力
14:47 為什麼很多喜劇演員會憂鬱
15:29 博恩最低落的時刻
17:19 喜劇不只是搞笑
19:30 快問快答

登出結束一個活人的所有問題  不是解決  是結束  剩下的問題都是別人的  社會的消亡
結束一個社會所有的問題  那個社會都不存在了 還能有啥問題  自殺  少子化  無人化
  似乎也不是啥適合鼓勵的玩意  舒服  有效的登出方式大概是受限的  社會的存在需要
社畜  變更好的可能性  封閉世界終歸熱寂  結婚當結尾  也許不是喜劇  不是悲劇  可
能是恐怖片

  倒除溼機水

正向思考帶來的效果通常不正向 feat. 蘇予昕諮商心理師｜文森Podcast 文森說書

00:00 預告：80/20法則與正面思考的盲點
00:58 開場：為什麼有些人讓你安心，有些人讓你戒備？
02:03 什麼是「多重迷走神經」？身體的三大防衛機制
08:30 諮商案例：重複遇到「很兇的老闆」是誰的問題？
12:44 原生家庭的代間傳遞：神經系統的三代設定
22:43 身體才是潛意識的載體
31:54 馬戲團大象的心理學
39:04 如何運用「微光時刻」與「水」讓僵住的身體流動
49:49 恢復身心原廠設定：把意識與潛意識連結回來
57:54 總結：聽懂身體的訊息

背側迷走  僵直

交感  戰或逃

腹側迷走  社交

  跟巴菲特可以學啥  大概不是價值投資  他子女都沒學會

  30公分跨欄  專注在最重要的事

  跟佛可以學啥  求啥

  在釋迦牟尼佛住世的故事裡  祂直接散布財富嗎  祂國家亡了做啥  族人死了做啥

  弟子死了做啥  看著吧  就看著

  自做自受  自業自得  祂是三界導師  愛學來  祂不是三界救世主

  神通第一的也是被扁死  神通本身沒啥不好  神通在某些情境用不上而已

  睏

  人工皮敷料的舒適感比 ok 绷或膠帶棉花好多了  貴

  去國中等寶寶  熱

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   莫名其妙的生來 無可奈何的活著  不知所以然的死掉 死了不甘願 活著很痛苦
         世事無常  生老病死  成住壞空  周而復始  娑婆世界  無盡輪迴

                  永言配命  自求多福  人終有一死
   主動生活  被動投資  吃好  睡飽  多動  少勞  五穀雜糧加蔬菜  運動加樂觀

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.206.14 (臺灣)
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→ opm: 接到寶寶，回家換衣服，寶寶要去捷運市政府
→ opm: 。
→ opm: 寶寶說想吃鼎泰豐，得等半小時，去添好運。
→ opm: 微風南山31冰淇淋，搭公車往木柵。
→ opm: 草地上的鴿子
  感覺雲多了  把晾走廊的衣服收進來掛除溼機旁

  巫師神冠玩當了一次

  7/7 00685L 分割重新上市  7/7 後再記庫存資料  集保這段時間會沒有 00685L

  清浴缸排水孔

  吃藥  燒開水

  膝蓋的擦傷比較沒痛感了

跟自己的神經系統做朋友  形塑的過程跟結果  過敏源  仍有改變可能

愛因斯坦非常重視睡眠，據傳他每天的睡眠時間長達 10 到 14 小時，遠超過現代成年人
平均所需的 6 到 8 小時。除了夜間長睡眠，他也會利用白天進行零碎的「能量小睡（
Power Nap）」，來獲取靈感並保持大腦活躍。

著名發明家、物理學家尼古拉·特斯拉（Nikola Tesla）深信腳趾運動的功效——根據作
家馬克·J·塞弗爾（Marc J Seifer）的描述，特斯拉每晚重覆做"壓扁"腳趾的運動，每
隻腳100次。雖然我們並不了解有關特斯拉腳趾運動的所有細節，但我們知道特斯拉聲稱
腳趾運動有助於刺激大腦細胞。

牛頓則大力宣揚禁慾和獨身的好處。1727年牛頓去世時，他已經永久地轉變了我們對自然
世界的看法，並留下了一千萬字的筆記；而所有記錄都證實，牛頓一直保持著童子之身（
特斯拉也秉持禁慾信條，雖然後來他聲稱自己愛上了一隻鴿子。）

許多全世界最聰明的科學家們同時也極度瘋狂。從完全禁止信徒食用豆子的畢達哥拉斯（
Pythagoras），到進行裸體"空氣浴"的本傑明·富蘭克林（Benjamin Franklin），這些
科學家在通往偉大的道路上都不乏有一些非常奇怪的嗜好。

然而，如果這些嗜好不只是迷信呢？科學家們正越來越意識到，智力優勢不只是我們通常
所認為的純粹的基因運氣。最新研究證明，決定你成年後是天才還是傻瓜的因素中，40％
是環境因素。不論你是否對此結果滿意，日常習慣的確會對大腦產生極強的影響，從而塑
造大腦結構，改變人們的思考方式。

愛因斯坦非常重視每日散步。他在新澤西州的普林斯頓大學工作時會走路去上班，全程
1.5英里。愛因斯坦跟隨其他持之以恆的散步者的腳步，其中就包括了達爾文（Darwin）
，達爾文每天要散步三次，每次持續45分鐘。

  下雨了  一種潮潮的臭味

※ 編輯: opm (123.192.206.14 臺灣), 07/02/2026 17:05:50
→ opm: 股價連挫3根！青雲火速切割前總座：呂仰鎧
→ opm: 貓到家
→ opm: 清浴缸排水孔
→ opm: 意識有時間軸  潛意識沒有
→ opm: 不同人的神經反應共振
→ travelaway: 我不知道愛因斯坦這麽重睡眠
→ opm: 貓要池上招牌便當寶寶要7-11奶油培根義大利麵
→ opm: 你看到的世界都是你的投射
→ opm: 在你的微光時刻練習
→ opm: 正向消融感
→ opm: 嬰兒態的意識跟潛意識可能在一起
→ opm: 潛意識可能是更真實的你 意識一堆是社會枷鎖
超標油品流全台！這些知名業者都中了

中聯油脂股份有限公司自主通報旗下大豆沙拉油檢出「苯駢芘（BaP）」超標，台中市食
安處今（2）日公布首波福壽實業、福懋油脂等兩家下游業者油品出貨流向，第三家業者
泰山企業正跨縣市追查中；第一波公布的224家業者，不乏知名飯店與企業，包括路易莎
咖啡、晶華酒店、老協珍、卜蜂、味王、爭鮮、貴族世家都在名單中。

計22校曾於今年5月上旬期間使用該公告批號的產品

4大超商都發布聲明，包括7-11、全家和萊爾富等3家超商都表示未販售相關問題油產品；
OKmart表示，已完成「泰山大豆沙拉油600ml」停售及下架，消費者持發票與商品可退費
。

美國16童被關14平方公尺房4年！警察進屋驚呆：家畜都住得比他們好

這16名兒童的年齡介於1歲半至18歲，男女皆有，都是一家人，但居住環境四處都是人類
排泄物。部分兒童無法說話，其中一名患有發展障礙的18歲少女，甚至連自己的名字都不
會拼寫。

調查人員表示，這一家人過去20年間曾在俄亥俄州南部多處搬遷，看起來刻意避免留下醫
療及政府紀錄，這些兒童也未曾就學。威爾森表示，除了家人之外，看起來沒有人知道這
些孩子的存在，「他們非常擅長把這些孩子藏起來，不讓調查人員發現。」

他表示，親眼所見的現場景象猶如「人間煉獄」，事發近24小時後，他仍「無法擺脫身上
的氣味」。16名獲救兒童中，7人被送往州府哥倫布市的醫院，另有2人由直升機送往一級
創傷中心。其中1名兒童一度情況危急，必須接受插管治療。

  ...這能讓美國偉大嗎
※ 編輯: opm (123.192.206.14 臺灣), 07/02/2026 19:20:41
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