20260720

[opm (大貓公)]

  貓起來  04:56 起來上廁所  05:11 聽到鳥叫聲跟寶寶起來

  除溼機倒水  餵小魚  泡牛蒡茶  洗碗  點眼藥水  擦乳液

  唸佛

  謝謝

  氣象預報  26-35 60% 降雨  晚  27-32 20% 降雨  雙北在高溫特報區

  猜下雨也是下午的事

  05:31 貓出門上班

  貓 line 要  高麗菜  肉片  豆腐

  吃了抗組織胺  還是在起疹子  少點  大概等天氣涼下去才會沒有吧  還幾個月

  貓要買衣服  留了個掛牌說照樣子買

  旅展最後一天

  今天早上 9 點會有人來試除蹣嗎

  貓郵局帳戶的事情

  市圖通知借書到期

英國醫學會（BMA）界定醫療的目的在於恢復或增進病人的健康，並為其帶來利益或減少
傷害。

核心原則

恢復與增進健康：醫療的基礎是為了改善病人的身心狀態。

確保利益與減少傷害：醫療行為必須實質對病人有利，並盡可能降低副作用或痛苦。

治療正當性的條件：當醫療介入已無法達到上述目的（例如對末期病人僅剩無效的痛苦延
                  命），該治療的正當性便隨之消失。

台灣醫療的核心目的在於保障健康作為基本人權，透過涵蓋率極高的全民健康保險，確保
民眾不因貧困而失去就醫權利，同時致力於提升國人整體健康餘命、預防疾病，並透過醫
療資源的公平分配達成社會正義。

  英國醫學會的說法沒啥健康餘命  社會功能  就是醫療取向

  台灣的比較接近社會功能定義  還不是對個人定義  也就是說  人被當成附屬物

  延命這種對個人來說可能沒搞頭的事  在台灣的重要性

  你就要死了  希望快死還是在動不了的情況下被凌遲多久  幾十年可以嗎

  錢越多  技術越好  死越慘

不能動就不中用了  活著沒意思的條件

  生老病死  生死大概都會有  才會問  老病有可能沒有

  1990 年大概有1260萬名兒童5歲前死亡 他們沒有老的問題

  等公車被冷氣機砸死的女大生  能算病嗎

知情  選擇  決定

  帶寶寶出去買洋芋片  西瓜牛奶  無糖黑豆漿  便當  洗櫻桃

【健康】全球74％死亡竟是慢性發炎惹的禍？醫師曝7大前期徵兆：2大消炎捷徑用錯恐傷
身！ft.陳潔雯醫師｜下班經濟學663｜謝哲青、蔡尚樺 @TheStormMedia 風傳媒

你是不是全身痠痛、明明睡很久卻還是好累、體重怎麼都降不下來？小心！這是「慢性發
炎」在默默侵蝕你的身體。今天特別邀請到新陳代謝科陳潔雯醫師來揭露，原來全球
 74% 的死亡，都跟慢性發炎有關！到底該怎麼滅掉體內那把「無名火」？一起來看看吧
！

00:00 精彩開場
01:11 隱形的慢性殺手！ 十大死因竟8項有關慢性發炎？
02:37 身體在求救！ 一分鐘自我檢查7大慢性發炎徵兆！
      口臭火氣大  腸胃鬧脾氣  睡飽還是累  腦袋常卡住  皮膚狀況差
      感冒好不了  莫名就發胖

04:16 慢性發炎小心癌症上身！ 醫揭2個生活NG習慣！
      加工食物  飲食不均衡  酒精  睡不好  睡不飽

05:58 幫身體滅火！ 醫曝5大天然食物：抗發炎、促進代謝 柿子?
10:20 消炎捷徑用錯反傷身？ 醫籲：恐造成心臟風險！
13:18 懶人減肥？ 停用會復胖？ 一次破解瘦瘦針3迷思

抗發炎的食物----（植化素）服用大量蔬菜，少量水果、omega3的好油（魚油、紫蘇油、
亞麻仁油）、omega3的食物（鯖魚、鮭魚）、補充保健食品（維生素C、維生素B群）

  吃藥

用宏大的世界稀釋痛苦，用微小的事情感知幸福。

  帶寶寶去全聯買  五花肉片  豆腐  高麗菜  無調味杏仁

10招讓自律神經更健康
1 不餓不吃早餐
2 睡前吃晚餐
3 少青菜多米飯
4 少吃水果
5 喝足夠水
6 鹽要吃夠
7 吃無糖口香糖
8 開除濕機或冷氣減少壓力
9 調整手機亮度
10 腹式呼吸

綠茶，藍莓，紅莓，芭樂，蘋果，苦瓜控制血糖，每週3次發酵食物(泡菜，味磳小黃瓜，
優格)，都可以抗發炎。

五大NG行為：
1.高糖高脂低纖維飲食
2.久坐不運動
3.睡眠不足
4.心理壓力大情緒波動大
5.吸菸和環境毒素

  沒等到除螨預約的人到  也許是沒接的電話

「極勁股份有限公司」主要引發的消費與勞資爭議，集中在「免費到府除蟎體驗」推銷與
「除蟎師」求職陷阱。業者常以免費體驗名義取得信任，再於現場強力推銷高價設備；求
職時也常發生開出高薪招募，實為推銷業務並要求員工先購買昂貴器材的狀況。

常見爭議手法與消費陷阱免費體驗推銷：以「免費體驗」、「到府示範」等名義取得消費
者信任，接著在現場強力推銷要價高達十多萬元的進口除塵蟎設備。定型化契約與退款問
題：新北市消保官曾會同相關局處突擊稽查，點名「極勁」雖販售除蟎設備並提供免費體
驗，但其除蟎服務以「贈送」名義提供，未公開明確服務價格，且發生逾訪問交易7日即
不退費的爭議。求職面試爭議：在求職平台或社群媒體上以「除蟎師」、「高薪」等吸引
求職者，但面試後可能轉變為推銷業務，甚至要求求職者先購買昂貴的器材作為工作條件
。

具體自保與申訴方式拒絕現場立刻簽約：遇到上門推銷高價商品時，務必保持冷靜，千萬
不要當場簽約或付款，應要求業者提供書面報價與完整契約條款，並詳細審閱。消保會申
訴：若已簽約並感到權益受損，依《消費者保護法》訪問交易規定，可在收受商品或服務
後7日內，以書面退回商品或通知解除契約，無須說明理由及負擔任何費用或價款。若遇
退款糾紛，可至行政院消費者保護會線上申訴系統提出申訴。勞資爭議求助：若面試或工
作涉及強制購買商品、薪資不符等勞動權益問題，可收集相關證據（如對話紀錄、錄音、
錄影），向當地勞工局或勞動部提出檢舉與協調。

   ATM 查詢貓的郵局存款餘額  貓等的錢似乎沒入帳

  手機充電  倒除溼機水

  晾在走廊的衣服收進來掛除溼機旁

  帶寶寶出門

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   莫名其妙的生來 無可奈何的活著  不知所以然的死掉 死了不甘願 活著很痛苦
         世事無常  生老病死  成住壞空  周而復始  娑婆世界  無盡輪迴

                  永言配命  自求多福  人終有一死
   主動生活  被動投資  吃好  睡飽  多動  少勞  五穀雜糧加蔬菜  運動加樂觀

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.206.51 (臺灣)
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→ opm: 大太陽，熱，寶寶好像嚇到四腳蛇。
→ opm: 寶寶吃丸龜拉麵，買老蔡水煎包。
→ opm: 走到華納威秀，沒寶寶想看的電影，在聖娜買
→ opm: 了鹽之花卷，宜得利坐一會，搭公車回去。
→ opm: 草地上的鴿子，雲多了。
→ opm: 下雨了
→ opm: 寶寶拿了 yosibo 的狐狸抱枕
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  帶寶寶出門  藥局領寄存的維他命 C 買小饅頭  帕洽狗 ok 绷  防蚊貼

  金椰子買龍眼  小西瓜

  活得好  死的快  來不及急救就沒有醫療問題

  人生的最後期末考 : 翻完  對我來說用處不大

  已經送走過老爸  老媽  大大  老媽死前失智了些年

  像新聞裡加薩那種幾代人瞬間死絕  也就那樣

  未來怎樣  誰又多清楚

  一念往生  坐脫立亡  沒幾個人有那種功夫在
※ 編輯: opm (123.192.206.51 臺灣), 07/20/2026 15:47:28
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  高密度的照護跟失能

  照護不要太用力

  貓回來了
※ 編輯: opm (123.192.206.51 臺灣), 07/20/2026 17:30:59
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  有成就感的事

現在是現在  下次是下次

  自立支援  基本功

不捨的浪費  珍惜的錯過

“Change will not come if we wait for some other person or some other time.
We are the ones we’ve been waiting for. We are the change that we seek.”
– Barack Obama, The 44th U.S. President
「如果我們等待其他人或其它時間，改變不會來臨。我們自己就是我們在等待的人，我們
就是自己在尋找的改變。」- 巴拉克‧歐巴馬
※ 編輯: opm (123.192.206.51 臺灣), 07/20/2026 19:05:56
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  吃藥

  帶寶寶去 7-11 買奶油培根義大利麵  雨停了  地上溼的

  洗衣服  收垃圾  倒除溼機水  點眼藥水

為什麼小時候的資優生，長大後反而一事無成？什麼是高潛質族群？ | 維思維

別被短劇騙了！真把你踹回古代，你連第一集都活不過！陽陽咋談

看多了穿越短劇，是不是覺得回到古代就能靠背詩、做肥皂、造玻璃輕鬆走上人生巔峰？
醒醒吧！本期視頻，陽陽就給你潑一盆最現實的冷水：如果真把你——一個沒有戶口、沒
有背景、不會生火、連廁籌都不會用的現代人——一腳踹回古代，你到底是爽文主角，還
是開局就死？沒有戶籍就是流民，衣服怪異會被當妖怪，想搞個「路引」比登天還難。吃
不上炒菜、睡不了好覺、一場感冒就要了你的命。別再幻想當王妃首富了，能混上農村長
工都算你祖上積德。這期視頻不聊爽劇，就聊硬核且扎心的古代生存法則。看完你會明白
，跟歷朝歷代比，現在有外賣、有WiFi、有抽水馬桶的生活，才是真正的「人間天堂」。

  收洗好的衣服

  倒垃圾  回收廢紙

  洗好的衣服拿去走廊晾
※ 編輯: opm (123.192.206.51 臺灣), 07/20/2026 21:19:43