20260819

[opm (大貓公)]

  1點多起來上廁所 貓鬧鐘響  貓起來  4點四十幾起來  寶寶差不多5點20起來

  除溼機倒水  餵小魚  燒開水  洗杯子  點眼藥水  泡牛蒡茶  擦乳液

  唸佛

  謝謝

  貓想讓寶寶去看兒童生長門診啥  寶寶身上長的紋路讓她擔心

主要由小兒內分泌科專科醫師主持，提供身高體重曲線分析、骨齡X光檢測以及青春期發
育評估。建議當孩子身高低於第3百分位、一年長不到4公分，或有性早熟徵兆時帶去評估
。

什麼時候該看生長門診

身高矮小：身高低於同齡群體的第3百分位。 在班上算高的了

生長遲緩：一年長高速度小於4公分。  沒記資料

性早熟：女生在7-8歲前、男生在8-9歲前出現第二性徵。小四  早了些  沒多早

生長過快或過高：擔心荷爾蒙異常或骨齡嚴重超前。 也不像超高超胖的

  印象裡帶寶寶去看過皮膚科  醫生說是生長紋...-.-  不信醫生為什麼還要看醫生

  快速生長  快速變胖  懷孕啥  都可能撐開皮膚形成紋路  有紅的  有白的

因為身體快速發育或體型改變，導致皮下真皮層的膠原蛋白與彈性纖維被撐裂所形成的線
性疤痕。常見於青春期快速抽高、體重急遽增減或健身肌肉快速增長者，好發於臀部、大
腿、腰側及背部等部位。

生長紋從剛出現的紅紫色轉變成白色，通常需要 3 到 6 個月，但因個人體質與皮膚彈性
不同，也有可能延長到 幾個月甚至數年。

生長紋的顏色變化過程

紅紋期（初期）： 剛產生時呈現紅色、紫紅色或暗紅色，略微凸起或發癢。此時血管豐
富，是組織修復的活躍期，也是治療的黃金期。

白紋期（成熟期）： 隨著時間過去，發炎消退、血管萎縮，膠原蛋白與彈性纖維斷裂處
形成成熟的疤痕組織，顏色便會轉為銀白色或白色，紋路也會稍微凹陷。

紅紋與白紋的差異
治療難易度： 紅紋階段血管仍活躍，治療和淡化效果較好；一旦變成白色，就代表已經
變成穩定的永久性疤痕，較難完全消除。

外觀改善： 變白後的生長紋雖然不會完全自動消失，但隨著時間拉長，顏色會變得比周
圍皮膚更淡、較不顯眼。若在意凹陷與紋路，可考慮透過微針電波或雷射等醫美方式來改
善。

台灣18歲到成年女性的平均身高大約在 160.7公分到161.2公分 之間。根據衛生福利部與
相關人口統計數據，近年台灣年輕女性的平均身高呈現微幅成長的趨勢。

  寶寶就不再長高  在女生裡大概都不算太矮吧

  不精確估計  寶寶身高超過 150 不到 160

台灣 12 歲（國一）女生 身高平均值（第 50 百分位）約為 150.5 公分，正常範圍（第
 3 到第 97 百分位）大約在 137.9 公分到 161.8 公分 之間。體重則會因身高和發育速
度不同而有較大差異，多數落在 38 到 52 公斤 左右。

  這看兒童生長門診大概也只有被退貨的份吧

  拿了幾個絨毛玩偶去洗

  氣象預報  27-33 40% 降雨  晚 27-30 60% 降雨

熱帶性低氣壓TD20  生成  在離台灣蠻遠的地方

  洗好的玩偶拿去晾

  帶寶寶出門  買檸檬紅茶  科學麵  便當  洗碗  洗藍莓

  又拿了幾個玩偶去洗

你以為是理財書，其實是人生說明書！幸福、風險與複利，一次講透透《一如既往》摩根
．豪瑟｜NeKo嗚喵．說書

積集皆消散  崇高必墮落  合會終別離 有命咸歸死  封閉宇宙  趨於熱寂  倖存從出生
就開始了  活著的是一次又一次的倖存  條條大路通墳墓  總有一天等到你 「少欲無為
，身心自在」不清楚就不清楚了  該吃飯吃飯  該喝水喝水  該死就去死

賺得越多，越不敢停？《致富心態》作者新作，寫給被錢綁住的中年人｜《花錢的藝術》
懶讀報告

你的收入比十年前高，但日子並沒有變得比較鬆。

房貸還在、車貸還在、補習費一年比一年兇。帳戶數字好看了，那股「不能停下來」的緊
繃感卻一點都沒消失。

我們花二十年練習賺錢，卻一天都沒練習過怎麼花錢。

摩根．豪瑟在《花錢的藝術》裡把「有錢」和「富有」拆開：有錢，是你買得起想買的東
西；富有，是你沒有讓金錢反過來控制你的時間、欲望、關係和心理狀態。收入很高的人
，也可能一無選擇。

這支影片拆四件事——

為什麼加薪救不了你的體感；你買的到底是用處還是地位（而且沒有人真的在看你）；什
麼是「社會債務」，為什麼有人被資遣後三週就慌著接一份爛工作；還有一個反面：省過
頭的人，一樣在浪費，因為錢可以存到未來，體力和時間不行。

最後我會講豪瑟點名的那項「最珍貴的財務資產」。它不用花錢買，但幾乎沒有人付得起
它的代價。

這本書不是要你少花錢。是要你搞清楚，你在補哪一個洞。

00:00 收入漲了，日子卻沒變鬆
01:42 為什麼加薪救不了你
03:38 你買的其實是尊敬，但沒人在看
05:22 社會債務：你簽了名卻沒讀過的條款
07:32 缺了自主的財富，也是一種貧窮
09:26 反過來說：省過頭的人也在浪費
11:18 最珍貴的財務資產  不必讓任何人刮目相看
14:19 沒有標準答案，才叫藝術

社會債務  沒有自主權的富有  也是窮人

「賺不到淨資產1%的工作」源自理財觀念中的財富階梯（Wealth Ladder）理論。意思是
當你的淨資產累積到一定高度時，那些報酬率太低、賺進金額小於你總淨資產1%（或更小
比例）的瑣碎工作或副業，就不值得你再花費寶貴的時間與精力去爭取。

財富階梯與1%法則的意義資產

決定價值：淨資產少時，賺幾千元都很重要；淨資產多時，小錢對整體財務無足輕重。

時間機會成本：高資產者應把時間留給資產配置或投資，而非用勞力賺取不成比例的微薄
              收入。

轉變思維：衡量工作與花費的標準，應從「這筆收入有多少」轉為「這是否符合我當前的
          財富級距」。

  這不知道怎算  你的淨資產多少  用年薪估嗎  呼吸  吃喝拉撒睡  無可替代

  洗好的玩偶拿去晾

  吃藥

華信立榮申請停飛花蓮

  睏

如果你的家裡有這些東西，快扔掉！！！ | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao

收納是極簡的天敵

  做平甩  倒除溼機水

精神科醫師說：房間總是亂，其實是大腦在省力
拖著不收＝不是懶，常是「累到沒電」
兩個箱子先分「丟/留」，別在那一刻想太多
五分鐘計時，只動手不求完成，就能破卡點

  帶寶寶去動物園  下雨  搭遊園車上去下來

  統一夢時代大戶屋吃飯  DREAM PLAZA 超市買貓要的地瓜  去6樓博客來書局

  搭公車回程  雨繼續下

  下午健身房重訓  放鬆課

  收晾在走廊的抱枕  烘鞋  倒除溼機水  洗櫻桃


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   莫名其妙的生來 無可奈何的活著  不知所以然的死掉 死了不甘願 活著很痛苦
         世事無常  生老病死  成住壞空  周而復始  娑婆世界  無盡輪迴

                  永言配命  自求多福  人終有一死
   主動生活  被動投資  吃好  睡飽  多動  少勞  五穀雜糧加蔬菜  運動加樂觀

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連職業教練都直呼害怕！盤點台灣10大「看似極度健康卻離奇倒下」的真實悲劇：越自律
反而越危險？  台灣LuLu

有人天天熬夜吃垃圾食物活到八十歲，有人體脂8%、體檢一路綠燈，卻在跑道上瞬間猝死
。你以為花大錢買私教課、吞下最純淨的補劑是在為健康儲值？錯了，你可能正在親手組
裝摧毀自己的定時炸彈！今天我們不談自律，只撕開台灣健身圈最慘烈的遮羞布。從把腎
臟活活悶死的「醬油色尿液」，到喝水把自己大腦淹死的超馬跑者，這10個離奇猝死案將
徹底擊穿你對「運動」的全部信仰。
你的每一次極限挑戰，都可能是器官在絕望求救。特別是排名第一的致命殺手，他用最完
美的肌肉線條，親手撕裂了胸腔裡最粗的血管。看完這支影片，保證讓剛吞下氮泵、準備
去健身房的你連夜退卡！

「10代孤獨死」指的是10幾歲（15至19歲）的青少年獨自死在家中、且過了一陣子才被發
現的現象。這顯示孤獨死不再只是老年人的專利，也開始出現在年輕族群中。

年齡層分佈：日本東京都監察醫務院曾公布一項針對2018年至2020年的統計，在獨居且非
正常死亡的10至30多歲年輕人中，有742人是在家中「孤獨死」佔了64.8%。其中包含15歲
至19歲的青少年（共15人）。

發現時間晚：有相當高比例的年輕孤獨死個案，是在過世4天甚至更久之後才被人發現。

心理健康問題：許多年輕個案背後導因於嚴重的憂鬱症或自殺傾向。

社會孤立：青少年面臨學業壓力、人際關係挫折、家庭功能不彰或離開家庭獨居時，若缺
乏人際連結與求助管道，容易陷入孤立。

經濟與求助困難：年輕人經濟基礎薄弱，或對社會資源不熟悉，遇到困境時難以對外求援
。

  清浴缸的排水孔

※ 編輯: opm (123.192.206.44 臺灣), 08/19/2026 17:12:28
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  貓要池上招牌便當加雞腿  帶寶寶出門去買  雨繼續下

AI機器人愈來愈像人，人類卻找不到工作？中國喊「人形機器人打工元年」　青年失業危
機恐更惡化｜94要賺錢

台灣貧富差距有多大？ 從天堂掉到地獄的村子，還有人記得嗎？C.I.Angle直男視角

新竹某里  家戶所得平均數超過 400 萬  中位數也超過 300萬

17户個個都是億萬富翁　嘉義布袋蕭厝庄全台最富有

「蕭府大帝殿」建廟36週年慶典活動，全庄頭只有17户貢桌竟多達1350桌，實力可見一斑
，真的令人吃驚。

高雄市甲仙區寶隆里的平均薪資所得大約為 44.7萬 元，中位數薪資所得約為 32.7萬 元
。這項數據根據財政部財政資訊中心統計的最新申報資料整理。

甲仙街上有賣炸蜂蛹  溪魚  溪蝦  蟋蟀的路邊攤?

一整年聽不到嬰兒哭聲！台灣最缺年輕人的5大縣市：看完殘酷真相，你還敢去養老嗎？
大錢研究所

一邊是二十四小時燈火通明卻榨乾你靈魂的都會區，另一邊是只要幾千塊就能租下整棟別
墅、卻連救護車都叫不到的沿海漁村，你的晚年要賭在哪裡？當你還在為通膨與醫療自由
發愁，台灣這5個窮到只剩下老人的縣市，已經提前演練了經濟崩盤後的末日圖景。我們
撕開網紅打卡點的虛假繁榮，帶你直擊那些耗資上億卻淪為巨型垃圾的透明步道與帆船碼
頭。年輕人被科技重鎮連根拔起，留下六七十歲的老漁民對著大片剝落的膠筏油漆嘆息。
特別是榜單第一名，在一片毫無生機的空巢荒地，竟荒謬地矗立著由三百多片藍色玻璃拼
成的十七米巨鞋。
這座沒有灰姑娘的魔幻廢墟到底有多窒息？這個最讓人毛骨悚然的真實畫面，將精準擊碎
你對台灣的所有刻板印象，現在就點擊播放，挑戰你的心理極限！

  廢村鬼鎮日本一堆  美國一堆  又不稀奇

  洗衣服  倒除溼機水  吃藥  分藥  收垃圾  點眼藥水  擦乳液
※ 編輯: opm (123.192.206.44 臺灣), 08/19/2026 20:31:32
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富足樂齡：IKIGAI，日本生活美學的長壽祕訣 : 翻完  想想

  也許這接近真正該做的事情
※ 編輯: opm (123.192.206.44 臺灣), 08/19/2026 21:08:52