20260906

[opm (大貓公)]

  3點起來上廁所  06:24 聽到小鳥叫聲起來  貓跟寶寶繼續睡  有下雨的聲音

  除溼機倒水  餵小魚  泡牛蒡茶  燒開水  點眼藥水  擦乳液

  唸佛

  謝謝

  氣象預報  26-27 70% 降雨  晚  25-26 60% 降雨  氣象署修改了氣象預報

  輕度颱風科羅旺  還在打轉  那一沱雲範圍很大  南部開始放晴了吧

  06:50 寶寶起來  貓好像也起來了

102歲，一個人生活

活了超過一世紀，她說：
「我啊，是那種會自己激勵自己的名人喔，哈哈！」
哲代奶奶，102歲，一人生活。
她靠的不是養生祕方，也不是過人的意志力，
而是幽默、有自己的生活節奏，還有每天對自己說：「讚啦、讚啦！」
把日子過下去，把煩惱笑一笑，把變老活成一件可愛又有力量的事。

「成為一把不生鏽的鋤頭」
「忙起來總比嘆氣好」
「沒有苦勞的人生太無聊」
「你看看我的手，手背雖然皺巴巴的，手心卻很光滑。只從一個方向去看，是不會知道的
。」
「活到百歲的祕訣？每天都對自己說：『讚啦！讚啦！』」
「能起床、能吃飯、能做點家事——這些看似平凡的事，其實就是幸福。」
「改變不了別人，但至少可以讓自己心情愉快。」
「既然都要活，不盡全力享受就太虧了。」
「『平安」就是最棒的。我想在非常普通、平平凡凡的每一天裡找到喜悅。」

石井哲代（Ishii Tetsuyo）
1920年生於廣島縣府中市上下町。20歲時成為小學教師，56歲退休後從事農業。鄰居至今
還稱呼她「老師」。26歲時，與同為教師的良英先生結婚。兩人沒有孩子，2003年丈夫過
世後，在親戚與鄰居的支持下獨自生活。《中國新聞》與電視臺報導了她100歲後仍健康
生活的模樣，引發話題。

  不怎麼樣的怎麼樣  越來越覺得長壽且能生活自理的那批人  沒有啥大不了的成就

  淡淡的  舒服的過日子  不過份貪婪好吃  不追求大量刺激  生活環境汙染較輕

  經常性的活動  並沒有劇烈到哪裡去  大都做著自己喜歡的事  生活壓力不是太大

  跟周圍的人相處狀況就沒有多親近  也沒有特別大的糾紛

  以前喝的牛蒡茶  店沒倒  博客來不進貨了的樣子

  出去找吃的  買了韭菜盒  蘿蔔絲餅  芝麻餅  溫清漿

  煮玉米有來擺攤  line 貓要不要買  看到要買 買 300  貓又 line 買 100

  買 300 回去被罵

  炸雞攤有開門  問寶寶要不要出去買  寶寶不要

  出去買了炸雞翅  炸棒棒腿  無糖豆漿  無糖黑豆漿  芭樂  滷蛋

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為什麼要勇敢踏出舒適圈？嘟嘟人分享其中最大的收穫  下一本讀什麼?

松浦彌太郎講的「富」，是心靈上的富足——好好吃飯、認真學習、珍惜時間、用心感動
別人、適時休息、活用靈感，這些看似平凡的日常小事，才是真正決定你未來會不會「富
有」的關鍵。

你退休所需的錢可能比你想象的少50%（以下是計算方法）聰明消費學

不同的假設  得出不同的結論  很常態  孩子可能不會自立  啃老  也有人沒有孩子  健
保撐多久  我們不知道  醫護是跑很兇  內外婦兒四大皆空的問題是在的 也許五大皆空
啥  勞保財務狀況不太好  每一個類別的假設都有不同的問題  1990 年全球大概有 1260
萬名兒童5歲前死亡 他們都沒有退休金問題  我第一個領薪水的單位 4年死了8個人 沒有
一個超過 30 歲 他們大概也都沒有退休金需要  自殺在台灣已經重回十大死因  自殺人
數增長率大的  也許在青少年跟青壯年  小學生自殺通報 6年增加10倍 早死的連抗衰老
的問題可能都沒有  有人活到一百多歲  工作到在世的最後一天  那好像也不需要退休金
  只是有人  不是每個人 比較普遍的平民退休概念  也許是18世紀才有的  德國搞出來
的東西吧  有空也許想想為什麼需要活著  活著是要做些啥 平均壽命 也不是每個都能活
那麼久 大數據上  台灣平均壽命北長南短 西高東低 個案歸個案  當你看到百歲人瑞一
大堆 倍數增加  平均壽命沒增加多少  該想到有些年輕人可能活不到他們長輩的歲數了

  貓嫌韭菜盒跟蘿蔔絲餅  說不好吃

成功学有多肮脏？成功能不能复制，从一开始就注定了！ | 《金线原理》——冯唐讲经
典 #冯唐 #国学 #历史 #成事不二堂

成功不可複製  成事可以修行  成事跟成功相關

孩子说错了吗？“长大就是给有钱人打工？”｜成年人不愿面对的制度真相
社会主义健康俱乐部频道--文明跃迁起点

人不一定會長大  1990 年全球大概有 1260 萬名兒童 5 歲前 死亡  台灣小學生近6年自
殺通報增加10倍  小孩子要普遍唸書  那真是近代的事  中世紀以前  能念書都算特權了
  義務教育大概是工業革命後的事   工廠需要高品質 高服從性的勞工  國家要人礦  啥
都不學  真的是當普通牛馬都沒機會  打算由制度面改革解決問題也真是想多了  那是很
複雜的東西  完美的制度在人類歷史上好像沒有存在過  我也不預期將來會有  每個人大
概率都有死掉那天  家庭 社會 國家 人類的滅亡倒比較可以期待  畢竟不可一世的恐龍
也滅了  加減過自己的日子  過不下去  走了也就走了

  吃藥

  貓碎碎唸寶寶  寶寶說貓只會罵她  不想寫作業了

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   莫名其妙的生來 無可奈何的活著  不知所以然的死掉 死了不甘願 活著很痛苦
         世事無常  生老病死  成住壞空  周而復始  娑婆世界  無盡輪迴

                  永言配命  自求多福  人終有一死
   主動生活  被動投資  吃好  睡飽  多動  少勞  五穀雜糧加蔬菜  運動加樂觀

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→ opm: 程，雨繼續下。
→ opm: 看到斑鳩在草地上。
→ opm: 你需要的東西沒有那麼多
→ opm: 貓 line 7-11領貨
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