[日記] Day519

[revolution (Keep going!)]

第幾天了\(‵▽′)>:Day519 2014/07/21
                   59.6kg/23.5%/0600

07:50 水煮蛋1顆,統一無糖AB優酪乳一瓶
      吐司*2+低脂起司+蘋果白酒醬

10:00 starbucks 大杯本日咖啡+100cc零脂牛奶

11:00 巧克力5顆

12:20 自助餐
      小碗飯,蒸南瓜,滷豆腐,去皮白斬雞肉1塊
      涼拌龍鬚菜,炒高麗菜

16:00 西式喜餅2片

18:00 小芭樂1顆

20:00 7-11哇沙米鮭魚御飯糰,低卡蔬果汁

21:20 荷包蛋1/2,炒高麗菜,炒空心菜,炒南瓜
      無花果1顆,火龍果1/2,西式喜餅1片
      英國藍無糖英式鮮奶茶250cc

運動:no

喝水量:2000cc

今天的心情:
晚上逛超市的時候明明只是要買生菜
卻被無花果和藍莓吸引了目光
於是又多敗了兩盒特殊的水果(荷包阿....

新鮮無花果的口感很妙
有些綿綿的(因為沒吃過新鮮的所以也不知道怎樣才是好吃的味道:P
下周去土耳其的時候要大吃特吃來比較一下


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    ◤        ◤ playroot ◤          ◤            ◤            ◤  #１１　
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.53.125
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1405951060.A.2E4.html
推 vbphone:土耳其耶!好酷~
拖了一年終於要在這周末出發了,超開心的
推 Misag:藍莓~~
之前在costco買過一次,新鮮藍莓超好吃的,只是不便宜阿
※ 編輯: revolution (36.231.53.125), 07/21/2014 22:55:16
→ tsaiichien:土耳其！！！
→ tsaiichien:小r可以寄明信片給我嗎～～
→ revolution:no problem!
推 kojimack:超喜歡新鮮藍莓!
超好吃的>///<
推 tsaiichien:thank you!! love you!!!!!!!!!
^^
※ 編輯: revolution (223.136.138.13), 07/21/2014 23:47:11
※ 編輯: revolution (223.136.133.152), 07/22/2014 17:57:21