[日記] 8/1 少吃與多動的攻防戰

[tc1769258 (洺)]

第幾天了\(‵▽′)>:第二天 8/1

早餐:睡死 只吃一包小餅乾

午餐:半個便當 莓果玫瑰飲

晚餐:好吃雞排餐 分量太多沒吃完...

運動:飛輪30分鐘+走一整天路

喝水量:應該有2000

今天的心情:覺得還是不行 明天起嚴格實行6點後禁食!!



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