推 Misag:我也黑好多好多 08/06 22:40
→ ping0951:多補充維它命C會白的比較快唷!!! 經驗XD 08/07 02:07
第幾天了\(‵▽′)>:Day534 2014/08/05(台灣時間)
08:10 土航飛機餐
烤雞胸肉筆管麵,炒菠菜,餐包1個
蘋果蛋糕,蘋果汁
13:50 土航飛機餐
餐包1個,煎蛋,烤番茄,煎餅
燕麥優格,櫻桃汁,黑咖啡+鮮奶
17:00 starbucks大杯熱美式
餅乾條1包
18:40 長榮飛機餐
和風鮭魚飯,餐包1個,水果3片,香蕉起司蛋糕
白酒1杯,黑咖啡1杯
23:00 香腸1塊,炒白菜,炒茄子,土耳其軟糖1塊
運動:no
喝水量:2000cc
今天的心情:
從曼谷回台灣的班機是長榮的
吃到長榮的飛機餐超感動的
http://ppt.cc/TXFC
因為一路從華航到土航
都好難吃喔T.T
台灣的氣溫不高但因為濕度太高
即使台灣的天氣不到30度卻比伊斯坦堡還難受
因為渾身都好黏喔!!
不過終於回台灣了
月還是故鄉圓阿
睡前量了體重
沒有變重但是因為曬黑了所以看起來瘦了XD
還是要想辦法白回來啊!
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◤ ◤ playroot ◤ ◤ ◤ ◤ #１１ ♥
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