早餐:泉爌肉飯
午餐:肉羹.飯.菜
晚餐:各式小菜及橄欖氣泡酒
運動:有氧30m.走路30m
今天的心情:這陣子清淡+回復以前運動.體重/體脂回復了.
上次吃太飽還是怎樣,一堆當地人熱愛的泉,吃起來普普
再試試(泉,瘦肉有腥味,其他的都在水準之上)
爌肉飯的前二名,確定是下午三點多的夜市跟晚上九點半的魚市場
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