第幾天了\(‵▽′)>:2
早餐:水煮蔬菜拌即時燕麥
午餐:玉米蒸餃10個+珍奶500cc
晚餐:豆漿紅茶1000cc(無糖)+2個柳丁+半條香蕉
運動:turbojam 30分
健走30分
喝水量:1500
今天的心情:
吃了不錯吃的玉米蒸餃
事後想起熱量，乾脆自暴自棄又買了一直很想喝的珍珠奶茶...orz
明天再開始反省(?)吧
體重無升降的一天
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