第幾天了\(‵▽′)>:Day716 2015/02/03
08:00 無糖豆漿300cc+薑粉1匙+無糖芝麻粉1匙
costco餐包2個夾低脂起司1/2片
水煮雞胸肉100g+高麗菜+紅蘿蔔
09:30 starbucks 大杯本日+50cc零脂牛奶
12:30 自助餐
小碗飯,煎肉鯽魚,蒸蛋,炒菠菜,涼拌黃豆芽
16:20 小番茄9顆,棗子1顆,小香蕉1根
18:50 大蘋果1顆
21:30 無糖豆漿250cc+微糖紅豆1大匙
23:30 無糖豆漿+低脂鮮奶共300cc
運動:no
喝水量:3000cc
今天的心情:
一整天都超忙的
忙到火氣都上來了(也有可能是PMS)
本來想趁著運動休息日去看狙擊手
但一忙就超過時間啦>"<
只好留下來加班
晚上跟前同事聊到念研究所的事情
她強力建議我再去念
只是...只是我還沒找到動力阿
(她說:如果我把練跑的精力分一半去唸研究所應該會念得很好orz)
讓我再想想吧!
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