第幾天了\(‵▽′)>: week-01 day-7
早餐: 雞肉蛋土司吧 玉米濃湯
午餐: 日本料理
晚餐: 蒸粿或蒸包子或跳過
運動: 預訂操場快走 4x 分鐘
喝水量: 2000cc↑ (先喝兩大口再說)
今天的心情:
昨天感覺不錯就一次走到了 50 分鐘
今天再試試
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