→ watchmejoe: 我也是，今天是在球場過 02/15 01:04
→ revolution: 跟很多人一起過節的感覺很棒！ 02/15 07:32
推 Misag: 我覺得那個活動真的好好好好玩阿 02/15 10:42
推 yonglove: 好厲害喔!! 02/15 22:59
第幾天了\(‵▽′)>:Day727 2015/02/14 MC3
08:40 無糖豆漿加脫脂牛奶共350cc+無糖芝麻粉5g,薑粉6g
吐司蒸蛋
(馬可先生全麥土司60g,蛋1顆,水煮鮪魚50g,番茄100g,紅蘿蔔)
11:30 酥心糖1顆
12:15 半碗飯,燙綠花椰,炒菠菜,鯊魚煙,番茄炒蛋
大黃瓜湯
15:30 傳六1包,豆酥朋芝麻泡芙
starbucks 大杯本日+50cc零脂牛奶
19:00 香蕉1根,黑巧克力1片,威德礦物質飲1包
21:40 麥當勞板烤雞腿堡,黑咖啡
運動:台北超馬嘉年華12小時接力賽10k/55m/Boston
喝水量:3000cc
今天的心情:
因為參加了超馬接力賽
所以情人節就在賽道上度過
跟著上千人一起過情人節的感覺好棒
也認識了許多新朋友
好開心~^^~
天氣好,跑起來也好順
沒壓力下跑出還不錯的成績:)
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