第幾天了\(‵▽′)>:2
早餐:乳酪派2塊
午餐:三寶飯燒臘便當+外加油雞腿1隻
晚餐:八寶冰+芋頭+紅豆薏仁1杯
運動:無
今天的心情: 才說要減肥，結果每餐還是吃雙倍！！
------------------
第3天
8:20 水果拼盤
大約蓮霧1顆 芭樂1顆 葡萄1串 小番茄2顆 蘋果1顆
12:00 照燒雞腿便當
5:35-6:25 有氧舞蹈
＝ ＝ 完全跟不上，根本沒運動到
6:30-7:30 瑜珈
7:30-8:30 有氧舞蹈
9:00 果汁約800c.c
9:30 藍莓120g
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.164.32.189
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1424783354.A.1A3.html
※ 編輯: kate731012 (218.164.32.189), 02/24/2015 21:53:36