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早餐:五穀雜糧小饅頭*1.紅豆豆漿 1/2蘋果.1/2芭樂 午餐:飯.蚶殼草煎蛋 點心:奇異子 晚餐:雞蛋糕*2,炒麵1.5碗,棗子,紅酒 麥芽花生棒5口,無糖豆漿,紫蘇梅 運動:走路30m.有氧30m 今天的心情: -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.232.192.138 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1425351898.A.A54.html ※ 編輯: cccs (111.71.101.126), 03/03/2015 18:29:37 ※ 編輯: cccs (111.71.101.126), 03/03/2015 18:30:24
yonglove: 蚶殼草煎蛋 是什麼阿? 03/03 22:10