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早餐:地瓜粥*1.5.韭菜炒蛋.花生*6.醃花椰菜心 1/2蘋果.無糖紅豆黑豆漿 點心:農學校餅乾*1.五穀芝麻漿 午餐:豬肉蛋三明治(生菜.蕃茄) 點心:奇異子 晚餐:無糖黑豆漿.麥片.亞麻籽.紅酒.鴨肉 運動:走路50m 今天的心情: -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.232.192.138 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1425434861.A.7E9.html