推 Misag: 壽司~~03/09 07:50
推 cccs: 看起來好好吃03/09 08:08
→ revolution: 可是很貴orz03/09 08:30
還想去吃便宜的くら寿司
※ 編輯: revolution (126.242.203.16), 03/09/2015 08:31:03
第幾天了\(‵▽′)>:Day749 2015/03/08
早餐:昆布御飯糰,蘋果麵包2條,全脂牛奶200cc,黑咖啡
賽中補給:香蕉1根,黑巧克力3片,蘋果麵包1條,羊羹半個
賽後:香蕉1根
午餐:蘋果麵包1條,雞肉和風沙拉,全脂牛奶300cc
晚餐:茶碗蒸,握壽司12貫,玉子燒2片
晚點:橘子1顆,無糖豆漿200cc,哈根達斯卡士達口味半盒
運動:名古屋女子馬拉松42.195k/4h28m16s/boston boost
喝水量:3000cc加運動飲料1000cc
今天的心情:
http://i.imgur.com/KmxPx9y.jpg
一切都是為了Tiffany
XD
天氣超好所以大破PB
超開心的
晚上吃壽司犒賞自己
真的好好吃喔!
http://i.imgur.com/ZLc1EiC.jpg
http://i.imgur.com/peegXbH.jpg
破戒在晚上吃冰
所以乖乖只吃半盒:P
--
Sent from my Android
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 202.215.122.216
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1425826190.A.8D4.html