推 yonglove: 這樣行得通嗎? 03/14 19:36
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早餐: 德式布丁
午餐: 生日蛋糕一塊 餛飩麵
晚餐: 忘了?
運動:有氧舞蹈
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早餐 天使蛋糕
午餐 便當
晚餐 果汁
運動 有氧舞蹈
我發現我食量變大了~~
以前吃掉一整個便當會覺得很飽
現在竟然完全不會
果然前些日子每天都吃到飽到想吐
讓自己的胃變大了
好可怕 這樣會讓我無法克制一直吃
我覺得自己得靠一段時間不吃 或吃很少
來強迫自己胃變少
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