第幾天了\(‵▽′)>:Day754 2015/03/13
08:50 無糖豆漿300cc
飯150g(熟重),燙高麗菜,白斬雞2塊
09:30 starbucks 大杯本日
12:10 素食什錦麵(不吃豆皮及加工食品,湯喝1/3)
橘子1顆
15:30 香蕉1根
17:45 脫脂奶粉30g,大燕麥片35g
21:20 蘋果1顆,水煮蛋1個,燙綠花椰
23:30 無糖豆漿加脫脂牛奶共300cc
運動:Run 6k/30m/Orange
喝水量:3000cc
今天的心情:
果然辦公桌接近被淹沒
還好信箱沒有爆XD
突然發現接下來的每個周末不是比賽就是聚會
行程超級滿
這可怎好?
中午吃的麵個人覺得味精加好多
吃完好渴
可是同事說比以前好吃
好吧!真的是我太挑了XD
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